开胃菜
来自奇亚籽的植物鱼子酱
为了准备一道美味又健康的食谱，我们从准备食材的阶段开始。洋葱小心地剥皮，在冷水流下清洗以去除杂质，然后切成小方块。这个步骤至关重要，因为洋葱方块的大小会影响菜肴的最终质地。均匀切割的洋葱将有助于完美的风味组合。 在一个单独的碗中，奇亚籽将成为我们食谱的明星。它们
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