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沙漠 - 简单樱桃蛋糕 zhi Cerasela M. - Recipia 食谱

简单樱桃蛋糕

简单的樱桃蛋糕是一种快速的甜点，适合炎热的夏天或当你渴望一些甜美和芳香的东西时。这道美味的食谱将樱桃的酸味与松软的质地结合在一起，制作过程对任何人都很容易。我将一步一步地指导你，以便你能获得完美、充满风味的结果。准备时间：15分钟烘焙时间：30-35分钟总

开胃菜 - 芝麻菜和里科塔奶酪的开胃菜 zhi Irina A. - Recipia 食谱

芝麻菜和里科塔奶酪的开胃菜

底座是这道美味开胃菜的完美基础，所以让我们关注每一个细节，以获得壮观的结果。我们首先准备所需的成分。在一个大碗中，我们将蛋黄与一撮盐混合，这将增强菜肴的风味。我们逐渐添加油，不断搅拌以获得均匀的混合物。下一步是将我们之前混合过的新鲜菠菜和将带来特殊奶油感的里科塔奶

沙漠 - 非常好的甜甜圈 - ENY - zhi Romina H. - Recipia 食谱

非常好的甜甜圈 - ENY -

甜甜圈是最受欢迎的甜点之一，带来快乐和童年的回忆。它们松软的质地和甜美的味道使它们成为任何场合的完美选择，无论是特别的早餐、两餐之间的小吃，还是与朋友的聚会。在这个食谱中，我将分享制作完美甜甜圈的秘密，让你每天都能带来一丝快乐。让我们开始吧！准备时间：30分钟

多样的 - 蘑菇酱肉丸 zhi Aida I. - Recipia 食谱

蘑菇酱肉丸

蘑菇肉丸：简单的美味佳肴准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟总时间：50分钟份量：4 介绍蘑菇肉丸是我们厨房中永恒的美味，一道代代相传的食谱，能够将全家人聚在餐桌前。这些肉丸调味完美，奶油蘑菇酱让每一口都充满了香气。无论是搭配土豆泥还是

肉 - 卤味鸡肉在卤素烤箱中 zhi Carina E. - Recipia 食谱

卤味鸡肉在卤素烤箱中

辣味烤鸡在卤化烤箱：适合任何场合的美味食谱准备时间：10分钟腌制时间：30分钟（或更长时间以获得浓郁的味道）烘烤时间：35分钟总计：1小时15分钟份数：4 这道食谱的历史充满魅力，因为烧烤已成为全球流行的烹饪方式，与家庭聚会和节日庆祝活动密切相关。辣

咸味 - 美味的面包屑西葫芦 zhi Codruta E. - Recipia 食谱

美味的面包屑西葫芦

美味的炸西葫芦：酥脆可口的美味佳肴准备时间：15分钟烹饪时间：10分钟总时间：25分钟份量：4人你是否梦想着一种简单却极其美味的开胃菜？炸西葫芦是完美的选择！这道经典菜肴赢得了许多人的心，将酥脆的口感与细腻却美味的味道相结合，使西葫芦变成了一种令人难

沙漠 - 加奶油的古古鲁夫 zhi Adela C. - Recipia 食谱

加奶油的古古鲁夫

奶油 guguluf - 令人难忘的美味佳肴在怀旧与快乐的氛围中，今天我邀请您发现奶油 guguluf 的食谱，这是一种结合了松软质地和诱人香气的甜点，非常适合让您亲人的脸上绽放微笑。这道食谱不仅简单，而且充满魅力，将任何时刻变成庆祝的时刻。凭借易于获取的配料

开胃菜 - 科卡尔陶 zhi Geanina B. - Recipia 食谱

科卡尔陶

奶奶的可卡尔塔 - 脆皮玉米粥配鸡蛋和奶酪可卡尔塔，正如我奶奶所称，是一种唤起在多瑙河岸边度过的田园诗般回忆的美味佳肴。这道菜是经典的现代诠释，保留了正宗的风味精髓，同时增添了个人特色。虽然传统上是以“虾米”的形式油炸，但我选择将其转变为一种脆皮饼，以取悦亲人

开胃菜 - 莳萝、青葱和香肠的煎蛋卷 zhi Anemona N. - Recipia 食谱

莳萝、青葱和香肠的煎蛋卷

莳萝、青葱和香肠煎蛋卷 - 一道美味的早餐美食这道莳萝、青葱和香肠的煎蛋卷食谱非常适合丰盛的早餐或快速的午餐。它是一道简单却充满风味的菜肴，将新鲜的食材与香肠的美味结合在一起。随着时间的推移，煎蛋卷已成为一种多功能的菜肴，可以根据个人偏好和可用食材进行调整。无

沙漠 - 水果疯狂 zhi Vladelina F. - Recipia 食谱

水果疯狂

水果狂欢 - 一款充满香气和快乐的蛋糕谁不喜欢蛋糕呢？尤其是那些将美味的海绵蛋糕的松软质地与新鲜水果的甜美结合在一起的蛋糕。 "水果狂欢" 不仅仅是一个简单的食谱；它是享受一系列唤起温暖回忆和微笑的味道的机会。以下是如何一步一步制作这个美味的蛋糕，以及所有必要

开胃菜 - 烟熏三文鱼派 zhi Antonela L. - Recipia 食谱

烟熏三文鱼派

美味的熏鲑鱼馅饼：一种精致且简单的开胃菜准备时间：20分钟烘烤时间：40分钟总时间：60分钟份量：6-8 谁不喜欢一种美味的开胃菜，能够惊艳并愉悦味蕾呢？熏鲑鱼馅饼是节日餐会、朋友聚会或甚至在家享用优雅晚餐的完美选择。这道食谱将饼底的细腻质地与熏鲑鱼的

肉 - 传统匈牙利炖菜 zhi Valeria L. - Recipia 食谱

传统匈牙利炖菜

匈牙利炖牛肉配饺子：一份充满香气的传统食谱准备时间：20分钟烹饪时间：1小时总时间：1小时20分钟份量：4-6人在烹饪界，匈牙利炖牛肉是一道标志性的食谱，代代相传，连接着传统与味道。这道令人感到温暖的美食，因其肉类、蔬菜和香料的美妙组合而变得流行。今

汤 - 蔬菜汤 zhi Pamela C. - Recipia 食谱

蔬菜汤

香味蔬菜汤食谱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：6 欢迎来到美味蔬菜汤的世界！这个简单快捷的食谱将满足您的味蕾，并在最冷的日子里温暖您的心灵。蔬菜汤是一道适合所有年龄段的通用菜肴，汇聚了新鲜蔬菜的香气和营养益处。此外，它也是一顿

儿童 - 牛奶米饭 zhi Axenia O. - Recipia 食谱

牛奶米饭

牛奶粗麦粉，一种简单美味的甜点，让我们想起童年，是一种快速而充满风味的食谱。只需几种基本食材，您将获得一种奶油状和舒适的菜肴，适合一天中的任何时刻。我邀请您逐步发现如何准备这种经典甜点，并享受充满怀旧的烹饪体验。准备时间：5分钟烹饪时间：10分钟总时间：1

超过 - 烤巴戟鱼 zhi Camelia D. - Recipia 食谱

烤巴戟鱼

要准备这道美味的烤鱼，首先选择新鲜的鱼片，如鳕鱼、三文鱼或鳟鱼，具体取决于您的喜好。清理鱼片上的骨头，并确保用纸巾将其擦干。现在，您可以开始调味鱼。用盐和胡椒粉撒在鱼片的两面，使风味充分渗透到肉中。根据个人喜好，加入捣碎的蒜或蒜粉，以及新鲜或干燥的迷迭香，这将提供

沙漠 - 香蕉、芒果和Nutella煎饼 zhi Anabela A. - Recipia 食谱

香蕉、芒果和Nutella煎饼

要准备这些美味的填充煎饼，首先用电动搅拌器或打蛋器在一个大碗中打发奶油，直到得到蓬松的奶油。完成后，将奶油放入冰箱冷却，以保持其蓬松的质地。接下来，在一个小锅中，加入无盐黄油、牛奶、糖、一小撮盐和香草提取物。将锅放在小火上，不断搅拌，直到黄油完全融化，成分混合成均

多样的 - 腌制猪肉肌肉配烤土豆和洋葱 zhi Henrieta A. - Recipia 食谱

腌制猪肉肌肉配烤土豆和洋葱

腌制的猪肉里脊配烤土豆和洋葱 - 一道美味又舒适的食谱准备时间：15分钟腌制时间：2小时烘烤时间：30-45分钟总时间：2小时45分钟份量：4 欢迎来到美食的世界！今天我邀请你制作一道将肉类的丰富风味与烤蔬菜的脆嫩口感相结合的菜肴。腌制的猪肉里脊配烤

沙漠 - 独特的阿曼迪娜 zhi Daciana I. - Recipia 食谱

独特的阿曼迪娜

独特的阿曼迪娜：难忘的美味今天我们将进行的美食之旅将带我们进入甜点的迷人世界，在这里，独特的阿曼迪娜如同一颗璀璨的宝石。这款蛋糕拥有柔软的底层和奢华的奶油，覆盖着饼干和鲜奶油，赢得了许多人的心，成为快乐和节日的象征。这是一款将传统与创新相结合的甜点，适合任何场

沙漠 - 香草奶油冰淇淋甜筒 zhi Iolanda M. - Recipia 食谱

香草奶油冰淇淋甜筒

香草奶油冰淇淋筒：经典美味，适合任何场合想起你童年时享受甜蜜、酥脆的甜点，里面包裹着柔滑的香草奶油。香草奶油冰淇淋筒正是那种能让你微笑的甜点。制作简单，但在外观和味道上都很令人印象深刻，这个食谱非常适合让你的朋友和家人惊喜。准备时间：30分钟烘焙时间：2

肉 - 菠菜和蘑菇填充的鸡腿 zhi Antonela I. - Recipia 食谱

菠菜和蘑菇填充的鸡腿

菠菜蘑菇填充鸡腿 - 美味的烹饪体验准备时间：30分钟烘焙时间：40分钟总时间：1小时10分钟份数：4 开始您的烹饪之旅，尝试这道融合传统与现代风味的食谱：菠菜和蘑菇填充鸡腿。这道食谱不仅美味，而且是节日聚餐或家庭晚餐的绝佳选择。多汁且芳香的鸡腿被丰富

季节 - 土豆和腌黄瓜菜肴 zhi Teodosia C. - Recipia 食谱

土豆和腌黄瓜菜肴

腌黄瓜土豆菜肴 - 一道美味舒适的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4人当谈到简单但美味的菜肴时，腌黄瓜土豆菜肴位居榜首。这道食谱不仅是利用土豆的绝佳方法，也是通过腌黄瓜增添一丝酸味的机会。这种食材组合在许多文化中都受到喜

沙漠 - 南瓜杯子蛋糕 zhi Rebeca B. - Recipia 食谱

南瓜杯子蛋糕

南瓜杯子蛋糕 - 四季皆宜的香气享受如果你在寻找一道美味的食谱，为你的餐桌带来一丝温暖和香气，那么南瓜杯子蛋糕是理想的选择。这些小蛋糕不仅是味蕾的盛宴，也是利用剩余南瓜的绝佳方式，比如用来做派。它们具有松软的质地和非凡的味道，适合早餐、甜点或作为餐间小吃。

Sezon - 煮土豆配青蒜酱 zhi Anca M. - Recipia 食谱

煮土豆配青蒜酱

蒜泥绿蒜煮土豆 - 一道灵魂食谱准备时间：15分钟烹饪时间：25分钟总时间：40分钟份量：4 谁不怀念那种真实的煮土豆的味道，配上蒜泥绿蒜呢？这道简单却充满风味的菜肴让我们想起了童年美好的时光，那时的食物是用爱和新鲜的花园食材烹饪而成的。那么，让我们回

沙漠 - 卡塔伊夫配奶油 zhi Cecilia L. - Recipia 食谱

卡塔伊夫配奶油

要准备这道美味的面条食谱，配上糖浆和奶油，首先准备烤盘。选择一个中等大小的烤盘，用黄油或人造黄油均匀涂抹，确保完全覆盖，以防面条粘连。涂抹完成后，取出面条，均匀地铺成薄层在烤盘中。这将形成你甜点的美味基础。预热烤箱至中等温度，以获得均匀的上色。将烤盘放入烤箱，烤1

多样的 - 烤土豆配奶酪 zhi Evanghelina H. - Recipia 食谱

烤土豆配奶酪

美味的烤奶酪土豆食谱准备时间：15分钟烹饪时间：40分钟总时间：55分钟份量：4 烤奶酪土豆是一道简单但极其美味的菜肴，非常适合家庭晚餐或节日聚餐。这个食谱将奶酪的奶油质地与土豆的浓郁风味相结合，所有这些都通过鸡蛋和酸奶油的混合物得到了丰富。让我们一起

沙漠 - 香蕉冰淇淋 zhi Elvira O. - Recipia 食谱

香蕉冰淇淋

香蕉冰淇淋配新鲜水果 - 炎热天气的清爽美味准备时间：10分钟冷冻时间：2-3小时总时间：2-3小时10分钟份量：4 香蕉冰淇淋是一种水果甜点，尤其在炎热的夏天，令人愉悦。这款简单快速的食谱结合了天然成分，为您提供美味与健康的享受。它非常适合与家人或朋

超过 - 烤巴戟鱼 zhi Roberta F. - Recipia 食谱

烤巴戟鱼

烤巴戟鱼：简单的美味佳肴准备时间：15分钟烘烤时间：30-40分钟总时间：45-55分钟份数：4 烤鱼的食谱历史可以追溯几个世纪，这是保持主要成分新鲜的传统方法。这道烤巴戟鱼的食谱不仅简单，而且多功能，适合热食或冷食。作为开胃菜或主菜，这道菜肯定会给餐

沙漠 - 柔软的巧克力饼干配咖啡酱 zhi Aneta H. - Recipia 食谱

柔软的巧克力饼干配咖啡酱

巧克力软饼干配咖啡酱提到甜点，很少有东西能与巧克力软饼干的魅力相媲美，尤其是当它们配上奢华的咖啡酱时。这道食谱将带你进入一场烹饪冒险，将浓郁的巧克力风味与咖啡的浓烈气息结合在一起，为感官创造一个难忘的体验。无论是为了一个特别的夜晚，还是为了宠爱心爱的人，这些饼

咸味 - 绿色的色调 zhi Lavinia E. - Recipia 食谱

绿色的色调

新鲜的绿沙拉配豌豆和腌黄瓜准备时间：20分钟总时间：20分钟份量：4 在一个越来越追求新鲜和健康口味的世界里，沙拉成为我们餐桌上的明星。这道豌豆、腌黄瓜和美味酸奶蛋黄酱的绿沙拉食谱不仅容易准备，而且味道极其美味。非常适合炎热的日子，或作为各种菜肴

多样的 - 烤花椰菜 zhi Cleopatra E. - Recipia 食谱

烤花椰菜

烤花椰菜配奶酪 - 一道美味又令人舒适的食谱准备时间：20分钟烘烤时间：40-45分钟总时间：1小时份量：4-6人烤花椰菜配奶酪的历史简单而充满风味。这道食谱迅速成为许多家庭的最爱，因为它完美地结合了柔软的花椰菜和奶酪的奶油质感。这是一道多用途的菜肴

开胃菜 - 金枪鱼肉丸和玉米莎莎酱 zhi Mioara I. - Recipia 食谱

金枪鱼肉丸和玉米莎莎酱

金枪鱼玉米沙沙饼 - 一道简单美味的美食谁不喜欢享受一顿快速美味的餐点呢？金枪鱼玉米沙沙饼正是你所需要的美味、健康且易于准备的晚餐。这道食谱将富含蛋白质的金枪鱼与生动的玉米沙沙结合在一起，为你的盘子增添一丝新鲜感和色彩。此外，它也是家庭聚餐或与朋友聚会的完美选

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 三色意大利面配炸蘑菇 zhi Leana D. - Recipia 食谱

三色意大利面配炸蘑菇

三色意大利面配炸蘑菇 - 盘子里色彩和味道的爆炸准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 谁不喜欢一盘美味的意大利面，充满香气和鲜艳的色彩？这道三色意大利面配炸蘑菇不仅是视觉的盛宴，也是难忘的烹饪体验。这道菜将完美融合的口感和风味结

沙漠 - 制作奶酪饼（papanasi）如同奶奶的食谱。 zhi Jeana I. - Recipia 食谱

制作奶酪饼（papanasi）如同奶奶的食谱。

奶奶的奶酪饼 - 一道传统食谱，味道令人难忘总时间：45分钟准备时间：15分钟煎炸时间：30分钟份量：4 奶酪饼，这道简单而美味的甜点，让我们想起童年，想起与亲人共度的周日下午。想象一下，奶酪的甜香与香草的香味交织在一起，背景中传来奶奶的笑声，她用爱心

沙漠 - 焦糖烤苹果配冰淇淋 zhi Estera F. - Recipia 食谱

焦糖烤苹果配冰淇淋

美味的焦糖烤苹果冰淇淋甜点谁不喜欢将烤苹果的温暖和舒适的香气与焦糖的甜味和冰淇淋的清爽结合在一起的甜点呢？这道简单快捷的焦糖烤苹果冰淇淋食谱非常适合在家放松的夜晚或给客人留下深刻印象。此外，它是一种健康且富含营养的选择，因为苹果是纤维和维生素的极佳来源。让我们

沙漠 - 免烤奶酪蛋糕 zhi Melina I. - Recipia 食谱

免烤奶酪蛋糕

美味的无烤饼干蛋糕欢迎来到我的厨房，这里食谱的魔法变为现实！今天我为你提供一种经典饼干香肠的新颖变体，一种无烤饼干蛋糕，完美适合那些想要快速享受美味甜点的日子。这个蛋糕包含所有会让你味蕾愉悦的成分，制作过程简直是小孩的游戏。让我们一起发现它是如何制作的！准

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 蘑菇混合意大利面和番茄酱 zhi Aneta I. - Recipia 食谱

蘑菇混合意大利面和番茄酱

蘑菇混合意大利面配番茄酱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 谁不喜欢一份将蘑菇的美味与番茄酱的浓郁香气相结合的意大利面呢？这道蘑菇混合意大利面配番茄酱的食谱不仅简单，而且极其美味，适合快速晚餐或特别场合。制作这道意大利面不仅能

沙漠 - Tuxedo巧克力蛋糕 zhi Jasmina G. - Recipia 食谱

Tuxedo巧克力蛋糕

燕尾服蛋糕：白巧克力和黑巧克力的美味佳肴燕尾服蛋糕是巧克力爱好者的真正盛宴！这种奢华的甜点结合了黑巧克力和白巧克力的层次，非常适合任何特殊场合，或者只是为了宠爱味蕾。它的名称源于两种巧克力之间的优雅对比，仿佛是一件优雅的燕尾服。这款蛋糕创建于1980年代，由于

Sezon - 炭火烤土豆和洋葱 zhi Noemi A. - Recipia 食谱

炭火烤土豆和洋葱

罐中烤土豆和洋葱 - 一道香气四溢的乡村美味通过烹饪发现自然的真实味道是我们能拥有的最愉快的体验之一。我们今天的菜肴，罐中烤土豆和洋葱，是一道简单但极其美味的食谱，让我们想起户外散步和家庭聚餐。这道菜将蔬菜的自然香气与炭火和露营火焰的气息结合在一起。让我们开始

沙漠 - 巧克力和朗姆酒奶油蛋糕 zhi Isabela H. - Recipia 食谱

巧克力和朗姆酒奶油蛋糕

巧克力朗姆奶油蛋糕谁不喜欢一种奢华的美味，搭配细腻的巧克力奶油和微妙的朗姆酒味道？这款巧克力朗姆奶油蛋糕的食谱非常适合任何场合，从生日庆祝到非正式聚会。松软的蛋糕底，填满美味的奶油，搭配芳香的糖浆，将使任何餐桌瞬间变得特别。让我们开始我们的烹饪之旅吧！准备

沙漠 - 湿润的橙子蛋糕，配有巧克力糖霜、坚果和肉桂 zhi Leopoldina I. - Recipia 食谱

湿润的橙子蛋糕，配有巧克力糖霜、坚果和肉桂

湿橙子蛋糕配巧克力糖霜、坚果和肉桂如果你在寻找一种快速美味的甜点，能够愉悦你的感官，那么这个湿橙子蛋糕绝对是理想的选择。这是香气的完美结合，橙子的甜味与巧克力和坚果和谐交融，而肉桂则带来温暖和舒适的气息。这个食谱灵感来自Gabriela的创作，经过精心调整，成

腌菜 - 果酱 - 肥厚的红李子 zhi Eusebia P. - Recipia 食谱

果酱 - 肥厚的红李子

仔细清洗红李子，去掉果梗，并将其充分沥干。此步骤对去除任何杂质并确保最终结果的质量至关重要。在一个不反应的锅中，交替放置李子和糖的层，确保最后一层是糖。这种技术将有助于从李子中提取汁液，为我们的果酱创造一个美味的基础。建议让混合物静置几个小时，但理想情况下，您应该

开胃菜 - 马赛克蛋糕 zhi Janeta A. - Recipia 食谱

马赛克蛋糕

为了准备一道美味的咸蛋糕，配以蘑菇和奶酪，我们首先准备材料。首先，必须将蘑菇沥干，确保去除多余的水分，以防止最终菜肴过于潮湿。沥干后，我们将乡村火腿切成小方块，同时也将青椒切成方块，以便它们能轻松融入混合物中。青葱切成薄圈，以便其香气均匀散布在整个蛋糕中。接下

咸味 - 黑萝卜沙拉 zhi Milena C. - Recipia 食谱

黑萝卜沙拉

黑萝卜沙拉与蔬菜 - 一道健康和恢复活力的菜肴准备时间：15分钟冷却时间：10分钟总计：25分钟份数：4 你是否梦寐以求一份新鲜、营养丰富又美味的沙拉？那么黑萝卜沙拉与蔬菜就是你的完美选择！这个简单快速的食谱，特别适合禁食日或当你想用健康的

沙拉 - 菠菜鸡蛋派 zhi Magdalena L. - Recipia 食谱

菠菜鸡蛋派

面团：我们开始收集制作面团所需的所有材料，包括面粉、黄油、鸡蛋、冷水和盐。重要的是将这些材料放入大碗中，用刮刀或木勺混合，直到形成均匀的混合物。一旦得到均匀的面团，我们就开始揉面。重要的是将面团揉5-10分钟，直到它变得有弹性和光滑。然后，我们将面团聚成一个球，包

汤 - 希腊风味鸡肉汤配绿叶菜 zhi Demetra E. - Recipia 食谱

希腊风味鸡肉汤配绿叶菜

希腊风味鸡肉汤配草药是一道结合了传统与美味的美食。这道菜谱非常适合寒冷的日子，或是为亲人们带来微笑。凭借简单而美味的食材组合，这道汤成为任何家庭餐桌的完美选择。总准备时间：1小时30分钟份量：6-8人材料： - 1只约1公斤的鸡（或同等重量的鸡肉） -

多样的 - 鸟肝与豌豆 zhi Leana I. - Recipia 食谱

鸟肝与豌豆

鸡肝豌豆 - 一道健康美味的美食鸡肝是一种常被低估的食材，但经过适当的准备，它可以成为任何餐桌上的明星。这道鸡肝豌豆的食谱不仅易于准备，而且富含营养，提供了优质的蛋白质、维生素和矿物质的绝佳组合。此外，它的烹饪时间很短，非常适合家庭晚餐或朋友聚会。准备时间

咸味 - 夏季炖菜 zhi Violeta A. - Recipia 食谱

夏季炖菜

夏季炖菜：蔬菜的生动交响曲准备时间：20分钟烹饪时间：40-45分钟份量：6-8 通过这道夏季炖菜的食谱，发现色彩缤纷的餐桌乐趣，这是一道充满维生素和香气的菜肴，将让你的感官愉悦。它是一道讲述丰盛夏季、充满新鲜蔬菜的菜肴，让你想起与亲人一起在户外

多样的 - 扁豆和香肠帽子 zhi Alice A. - Recipia 食谱

扁豆和香肠帽子

扁豆香肠意大利面 - 节日的美味食谱冬季假期是我们围坐在餐桌旁，享受温暖舒适的美食的美好时机。在这个时期，我们常常被丰富的烹饪传统所吸引，但今天我为您推荐一款简单美味的食谱，它将为您的餐桌增添一丝独特：扁豆香肠意大利面。准备时间：20分钟烹饪时间：40分

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