在冷水流下仔细清洗红甜菜，确保去除任何杂质或泥土。然后，将甜菜放入一锅水中，并加入一茶匙盐以增强风味。根据甜菜的大小，中火煮约45-60分钟。插入叉子测试其是否煮熟；如果容易插入，甜菜就好了。煮熟后，
蘑菇炖菜配玉米粥 - 乡村美食 准备时间：15分钟 烹饪时间：25分钟 总时间：40分钟 份量：4人 蘑菇炖菜配玉米粥是一道让人回想起童年简单而美好的餐点。这道炖菜不仅美味，而且健康，富含营养，因
斯科达利亚食谱 - 大蒜土豆泥 准备时间：15分钟 烹饪时间：20分钟 总时间：35分钟 份量：4 在这个迷人的食谱中，我将指导您制作美味的斯科达利亚，这是一种奶油状的大蒜土豆泥，完美搭配炸鱼或其
