Et ve pirinçle doldurulmuş domates
Lezzetli tarif: Et ve pirinçle doldurulmuş domatesler
Hazırlama süresi: 20 dakika
Pişirme süresi: 1 saat 30 dakika
Toplam süre: 1 saat 50 dakika
Porsiyon sayısı: 4-6
Kim doldurulmuş domateslerin taze tatlarını ve çeşitli dokularını sevmez ki? Bu yemek, et, pirinç ve baharatların tatlarını bir araya getirerek, hepsini olgun domateslerin doğal tatlılığı ile sarmalayarak gerçek bir lezzet sunuyor. Zengin bir ekşi krema ve fırın sosu ile servis edilebilecek basit ama etkileyici bir tarif. Basit malzemeleri unutulmaz bir yemeğe dönüştürmenin yollarını görelim!
Temel malzemeler:
- 500 g kıyma (domuz ve sığır karışımı ideal)
- 100-150 g pirinç (tercihen uzun taneli pirinç)
- İsteğe göre tuz ve karabiber
- 1 orta boy kırmızı soğan
- 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Kekik veya kekik (isteğe göre)
- 1 demet maydanoz
- 8-10 büyük domates (olgun ve sert domatesleri seçin)
- Ekşi krema (servis için)
- Pul biber (fazladan tat için)
Tarifin tarihi:
Doldurulmuş domatesler, birçok kültürde sevilen geleneksel bir yemektir. Elbette, her bölgenin kendi yerel malzemelere uyarlanmış versiyonu vardır. Bu, bahçeden taze domatesleri kullanmak için mükemmel bir tarif. Bu tarif sadece lezzetli değil, aynı zamanda aileyi ve arkadaşları bir araya getirmek için harika bir fırsattır.
Adım adım talimatlar:
1. Domateslerin hazırlanması:
- Domatesleri soğuk su altında yıkayın.
- Üst kısımlarını dikkatlice kesin ve bir kaşık veya küçük bir bıçakla içini çıkarın, hasar vermemeye dikkat edin. Domatesleri bir süre ters çevirerek iyice süzülmelerini sağlayın.
2. Harcın hazırlanması:
- Çıkardığınız domates içini bir blendera koyun ve su haline getirin. Bu su, harca lezzet katmak için daha sonra kullanılacaktır.
- Bir tavaya 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin, ince doğranmış soğanı ekleyin ve orta ateşte cam gibi olana kadar soteleyin.
- Pirinci ekleyin ve birkaç dakika soğanla birlikte soteleyin. Bu, pirincin tatları emmesine yardımcı olur.
- Birkaç yemek kaşığı domates suyunu dökün, tuz ekleyin ve ara sıra karıştırarak kısık ateşte 5-10 dakika pişirin.
3. Malzemelerin karıştırılması:
- Büyük bir kaseye kıymayı koyun. Soğuyan pirinç karışımını, doğranmış maydanozu, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. İsterseniz, daha yoğun bir tat için 2-3 yemek kaşığı domates suyu daha ekleyebilirsiniz.
4. Domateslerin doldurulması:
- Her domatesin içine biraz tuz serpin.
- Hazırladığınız karışım ile doldurun, aşırı doldurmamaya dikkat edin. Üst kısımlarını yerine koyun.
5. Fırında pişirme:
- Yağlanmış bir tepsiye doldurulmuş domatesleri yerleştirin. Kalan domates suyunu, bir fincan suyu, tuz ve kekik veya kekik ekleyin.
- Tepsiyi alüminyum folyo ile kaplayın ve önceden ısıtılmış 200°C fırına koyun, 1 saat 30 dakika pişirin. Bu adım, pirincin eşit şekilde pişmesini sağlamak ve tatların domateslere nüfuz etmesine olanak tanımak için önemlidir.
- Son 15 dakikada, domateslerin güzelce kızarmasını sağlamak için folyo çıkarın.
6. Servis:
- Son olarak, tepsiyi fırından çıkarın ve biraz soğumasını bekleyin. Doldurulmuş domatesleri tepsinin sosu ile birlikte ve üstüne bolca ekşi krema ile servis edin. Bu detay, yemeğe daha lezzetli bir kremalı kontrast ekler.
Faydalı ipuçları:
- Eşit pişirme sağlamak için benzer boyutlarda domatesler seçin.
- Tavuk, hindi veya sebzeler ve feta peyniri ile bir vejetaryen versiyonu gibi farklı et türleri ile denemeler yapın.
- Daha baharatlı bir tat isterseniz, harca doğranmış acı biber ekleyin.
- Bu yemeği taze yeşil salata veya patates püresi ile servis ederek öğünü tamamlayabilirsiniz.
Beslenme bilgileri:
Bu tarif, etten dolayı protein açısından zengindir ve pirinçten karbonhidrat içerir. Domatesler, C ve K vitaminleri ile antioksidanlar açısından mükemmel bir kaynaktır. Domates tüketimi, kardiyovasküler sağlığı destekleyebilir ve iltihabı azaltabilir.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Bu tarifte cherry domates kullanabilir miyim?
- Evet, ama cherry domateslerin daha hızlı piştiğini göz önünde bulundurarak pişirme süresini ayarladığınızdan emin olun.
2. Doldurulmuş domatesleri bir gün önceden hazırlayabilir miyim?
- Evet, bir gün önceden doldurup buzdolabında saklayabilirsiniz. Ertesi gün, buzdolabından çıkarıp doğrudan pişirebilirsiniz.
3. Hangi diğer baharatları ekleyebilirim?
- Farklı bir aromatik dokunuş eklemek için fesleğen veya adaçayı gibi otlarla denemeler yapabilirsiniz.
Bu et ve pirinçle doldurulmuş domates tarifi sadece lezzetli bir yemek değil, aynı zamanda aile ve arkadaşları bir araya getirmek için harika bir fırsattır. O halde, her lokmanın tadını çıkaralım ve basit malzemeleri unutulmaz anlara dönüştürelim!
Malzemeler: 500 g kıyma karışımı 100-150 g pirinç tuz, karabiber 1 kırmızı soğan zeytinyağı kekik (veya kekiğin) taze maydanoz 8 büyük domates (hatta 10, boyutuna bağlı olarak) ekşi krema paprika
Etiketler: kırmızı dolma domates