Куриные бёдра в сладко-остром соусе

Мясо - Куриные бёдра в сладко-остром соусе ot Florentina C. - Рецепты Recipia

Куриные бёдра в сладко-остром соусе обычно подают горячими на обед, с помидорами и чесноком, сваренными вместе с мясом. Лук с сахаром, белым вином и острым перцем превращается в сладкий соус с остротой в послевкусии. Я подаю их с мамалыгой, чтобы можно было зачерпывать ею и соус. Подготовка: 20 минут. Приготовление: 62 минуты. Всего: 82 минуты. Порций: 2. Примерно 630 ккал и 35 г белка на порцию.

Ингредиенты

  • 2 куриных бедра
  • 2 куриные голени крыла
  • 1000 мл воды
  • 2 крупных помидора (300 г)
  • 1 головка чеснока
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки молотого перца
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 15 мл воды
  • 2 средние луковицы (300 г)
  • 1 столовая ложка сахара
  • 1/2 зелёного острого перца (10 г)
  • 100 мл белого вина
  • 15 г петрушки

Приготовление

1. Обсушите куриные бёдра и куриные голени крыла бумажными полотенцами. Положите их в кастрюлю с 1000 мл холодной воды и доведите до кипения, снимая пену. Нарежьте помидоры кубиками, добавьте в кастрюлю и варите на слабом огне 35 минут, пока мясо не начнёт легко отходить от кости. 2. Раздавите или нарежьте чеснок и добавьте к курице. Добавьте 1 чайную ложку соли и 1/2 чайной ложки молотого перца, затем варите на слабом огне ещё 8 минут. 3. В отдельной сковороде нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла с 15 мл воды. Нарежьте лук тонкой соломкой и готовьте 8 минут, пока он не станет прозрачным. 4. Добавьте сахар и карамелизуйте лук 3 минуты, помешивая. Измельчите острый перец, добавьте его в сковороду вместе с вином и варите 5 минут, пока вино не выпарится. 5. Влейте соус к курице и варите всё ещё 3 минуты. Нарежьте петрушку и посыпьте сверху.

Теги

Категория: Мясо Автор: Florentina C. Просмотры: 661 Дата: 11.11.2024
Мясо - Куриные бёдра в сладко-остром соусе ot Florentina C. - Рецепты Recipia 1
Мясо - Куриные бёдра в сладко-остром соусе ot Florentina C. - Рецепты Recipia 2

Категории

Amelya Wise Revolut