Фаршированные Помидоры с Рыбными Филе и Приправленной Панировкой

Свыше - Фаршированные Помидоры с Рыбными Филе и Приправленной Панировкой ot Catrinel L. - Рецепты Recipia

Выберите рыбу с нейтральным вкусом, например, треску или филе плоской рыбы, которые живут на дне моря, как камбала, также известная как плоская (Pleuronectes platessa). Этот рецепт достаточен для 4 порций, если подавать как закуску, или для 2 порций, если хотите превратить его в основное блюдо. Начните с мытья помидоров и отрезания их верхушек, затем используйте чайную ложку, чтобы выдолбить мякоть. Посыпьте солью внутри помидоров и положите их вверх дном на салфетку, чтобы лишняя вода стекала. Мякоть помидоров, вместе с отрезанными верхушками, должна быть мелко нарезана или смешана, чтобы получить однородную пасту. Отдельно нарежьте половину оливок, удалив косточки, и положите каперсы в небольшую миску с холодной водой, чтобы они немного осолились. Мелко нарежьте петрушку, предпочтительно ножом в форме полумесяца, чтобы получить мелкую текстуру. Натрите пармезан, убедившись, что у вас достаточно, чтобы придать блюду насыщенный вкус. На сковороде добавьте 2 столовые ложки оливкового масла, которое придаст специфический средиземноморский вкус, и добавьте панировочные сухари. Обжаривайте панировочные сухари на сковороде до легкого золотистого цвета, следя за тем, чтобы не сжечь их. Как только панировочные сухари станут золотистыми, переложите их на глубокую тарелку и добавьте нарезанные оливки, натертый пармезан, петрушку и половину отцеженных каперсов, мелко нарезанных. Хорошо перемешайте ингредиенты, следя за тем, чтобы не добавить соль, так как пармезан и оливки уже соленые, а каперсы не полностью осолены. Подготовьте форму для запекания, положив на дно 1 столовую ложку оливкового масла и нарезанную мякоть помидоров. Наполните каждый помидор немного ароматной панировочной смесью, оставив около 5 мм свободного места на дне помидора. Затем на каждое филе рыбы добавьте порцию панировочной смеси и слегка прижмите, чтобы она прилипла. Заверните рыбу как можно плотнее и вставьте каждый рулет в фаршированный помидор с панировкой. Рядом с фаршированными помидорами посыпьте оставшиеся оливки и каперсы в форме, добавив несколько разорванных на кусочки листьев базилика. Если хотите, вы можете положить по одной безкостной оливке на каждый помидор. Важно не добавлять воду, так как помидоры выделят достаточно жидкости во время запекания. Запекайте фаршированные помидоры в предварительно разогретой духовке при 190 °C в течение 20-30 минут. Результат будет вкусным сочетанием, с слегка хрустящими помидорами, не становящимися полностью мягкими, придавая им приятную, особую текстуру. Наслаждайтесь этим вкусным рецептом, который сочетает средиземноморские ароматы в элегантном и вкусном блюде!

Ингредиенты

  • 4 средних помидора
  • 4 филе рыбы* = примерно 150
  • 200 г
  • 6 столовых ложек панировочных сухарей
  • 2 столовые ложки тертого пармезана
  • 1 маленький пучок свежей петрушки
  • 1 горсть оливок
  • 1 столовая ложка соленых каперсов
  • оливковое масло
  • несколько листьев свежего базилика
  • вы можете заменить его петрушкой
  • если у вас нет базилика
  • соль.

Теги

Категория: Свыше Автор: Catrinel L. Просмотры: 1 Дата: 05.10.2024
Свыше - Фаршированные Помидоры с Рыбными Филе и Приправленной Панировкой ot Catrinel L. - Рецепты Recipia 1
Свыше - Фаршированные Помидоры с Рыбными Филе и Приправленной Панировкой ot Catrinel L. - Рецепты Recipia 2

Категории

Amelya Wise Revolut