Tocanita de Inima de Vita
Pentru a prepara o tocană delicioasă din inimă de vită, urmează pașii simples, dar esențiali, care te vor ajuta să obții un preparat plin de savoare. Începe prin a spăla cu atenție inima de vită, asigurându-te că îndepărtezi toate arterele și grăsimea de pe exterior, pentru a obține o tocană mai puțin grasă și mai sănătoasă. După ce ai curățat-o, taie inima în cubulețe mici, de aproximativ 2-3 cm, pentru a asigura o gătire uniformă.
Într-o tigaie mare sau o oală, adaugă puțin ulei și încinge-l la foc mediu. Călește cubulețele de inimă în uleiul încins, amestecând constant, astfel încât toate laturile să se rumenească ușor. După câteva minute, când inima a început să capete o culoare mai închisă, adaugă o cană de apă și lasă totul să fiarbă încet, acoperind oala parțial cu un capac. Acest proces va ajuta la pătrunderea cărnii și la intensificarea aromelor.
După ce inima își schimbă nuanța, adaugă ceapa tăiată mărunt. Lasă să fiarbă împreună timp de 5-7 minute, până când ceapa devine translucidă și își eliberează aroma. Apoi, adaugă condimentele: cimbru, chimen și piper proaspăt măcinat. Acestea vor da un gust deosebit preparatului, așa că nu te sfii să le folosești din plin. Următorul pas este să tai ardeiul în feliuțe subțiri și să-l adaugi în oală. Acesta va aduce o notă de dulceață și culoare, făcând tocană mai apetisantă.
După ce ai adăugat ardeiul, completează cu restul de apă, astfel încât ingredientele să fie acoperite. Lasă să fiarbă la foc mic, amestecând din când în când, până când inima este bine pătrunsă. Este posibil să fie nevoie să adaugi apă suplimentară dacă aceasta scade prea mult. Tocanita ar trebui să iasă ușor zemoasă, cu un sos bogat și aromat.
Când legumele sunt fierte și inima este fragedă, încorporează sucul de roșii și boiaua. Amestecă bine pentru a te asigura că aceste ingrediente se distribuie uniform. Apoi, adaugă usturoiul zdrobit și lasă totul să fiarbă încă 5 minute, pentru ca aromele să se îmbine perfect. Nu uita să condimentezi după gust cu vegeta și sare, pentru a potența și mai mult gustul.
La final, când tocană este gata, presară deasupra pătrunjelul tocat mărunt. Acest ultim detaliu va adăuga prospețime și un aspect colorat preparatului tău. Servește tocană fierbinte, alături de o garnitură de mămăligă sau pâine proaspătă, care să absoarbă sosul delicios. Această rețetă tradițională va aduce cu siguranță bucurie la masa ta!
Ingrediente: o inima de vita 3 ardei capia 2 cepe potrivite 2 capatani usturoi 200 ml suc de rosii 100 ml ulei 1 l apa o lingurita boia dulce o jumatate de lingurita seminte de chimen o jumatate de lingurita cimbru uscat o legatura patrunje vegeta, sare si piper se pun dupa gust
Etichete: ceapa carne usturoi rosii ardei ulei vita tocanita