Supă mexicană de roșii cu galuște din malai

Supa mexicană de roșii are la bază pulpă de roșii, porumb și usturoi, iar în ea fierb galuște din malai cu parmezan. Galuștele din malai fierb direct în supă, iar porumbul rămâne întreg și se simte la fiecare înghițitură. Eu pun mai puțin ardei iute decât cere rețeta, pentru că nu mănânc prea picant. Pregătire: 20 de minute. Gătire: 50 de minute. Odihnă: 10 minute. Timp total: 80 de minute. Porții: 4. Aproximativ 330 kcal și 11 g proteine pe porție.
Ingrediente
Pentru supă
- 2 l apă
- 1 ceapă medie (150 g)
- 1 cubuleț Knorr legume
- 400 g pulpă de roșii
- 200 g porumb la conserva (scurs)
- 2 căței de usturoi
- 1 ardei iute mic
- 1 linguriță rasă de oregano
- 2 linguri de ulei
- 1/2 linguriță de sare
- 1/4 linguriță de piper măcinat
- 15 g pătrunjel tocat
Pentru galuște din malai
- 100 g malai extra
- 300 ml lapte
- 20 g parmezan ras
- 10 g unt
- 1 ou
- 1/2 linguriță de sare
- 1/4 linguriță de piper măcinat
Preparare
1. Umple o oală cu 2 l de apă și pune-o la fiert la foc mediu, până dă în clocot, cam 10 minute. 2. Curăță ceapa și taie-o rondele sau cubulețe. Toacă usturoiul foarte mărunt, la fel și ardeiul iute. 3. Scurge porumbul. Încinge 2 linguri de ulei într-o tigaie și, când s-a încins, adaugă ceapa, usturoiul, porumbul și ardeiul iute. Călește 2 minute, până se înmoaie. 4. Pune pulpa de roșii și 1/2 linguriță rasă de oregano, apoi amestecă. 5. Mută amestecul în oala cu apă. Adaugă cubulețul de Knorr legume, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper măcinat. Acoperă cu capac și fierbe 25 de minute la foc mediu. 6. Pentru galuște, pune 300 ml lapte și 1/4 linguriță de sare într-o cratiță la foc mediu. Când începe să fiarbă, cam 3 minute, scade focul la minim și adaugă malaiul în ploaie. Amestecă cu telul până mămăliga se îngroașă și se desprinde de marginile cratiței, cam 5 minute. 7. Ia cratița de pe foc și adaugă 10 g unt. Amestecă până se încorporează perfect, apoi lasă mămăliga să se răcească până ajunge la temperatura camerei, amestecând din când în când. 8. Adaugă oul, 20 g parmezan ras, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper măcinat. Amestecă până obții o compoziție densă și omogenă. 9. Cu mâinile umede, formează galuște de mărimea unui ou de prepeliță. 10. După ce supa a fiert 25 de minute, adaugă galuștele și fierbe-le 5 minute, până ajung la suprafață. 11. Adaugă 15 g pătrunjel tocat și 1/2 linguriță rasă de oregano. 12. Pune capacul pe oală și lasă supa să stea 10 minute.
Note
Supa se ține în frigider până la 3 zile, iar galuștele e mai bine să le pui în farfurie abia la servire, că altfel se umflă și se moaie. Ardeiul iute mic dă o căldură blândă, dacă vrei mai mult, adaugă un ardei în plus. Porumbul conservat se scurge bine înainte să intre în tigaie, altfel supa iese apoasă. Se servește fierbinte, cu pâine proaspătă. Conține ouă și lactate din cauza galuștelor.
Întrebări frecvente
Se poate folosi roșii proaspete în loc de pulpă?
Poți folosi 400 g roșii coapte, decojite și pasate, dar supa iese mai subțire.
Cu ce înlocuiesc parmezanul din galuște?
Cașcavalul ras, 20 g, merge în aceeași cantitate, dar e mai sărat, deci dozează sarea.
Ce fac dacă nu găsesc porumb la conservă?
Porumbul congelat, 200 g, dezghețat și uscat cu hârtie absorbantă, se pune în tigaie la fel, timpul rămâne același.
Etichete


Categorii

Aperitive

Bauturi

Bucatari celebri

Chef in oras

Copii

Cafea

Conserve

Cook and smile

Jocuri culinare

Scoala de bucatarit

Desert

Diverse

Aluaturi si foietaje

Bauturi

Peste

Delicii sanatoase

Internationale

Jakob hausmann

Dulceata

Jamie oliver

Carne

Diverse

Peste

Paste/pizza

Muraturi

Peste

Salate

Sandvisuri

Sosuri

Salate

Sezon

Sezon

Slow cooking

Ciorbe/supe

Reteta de vedeta

Sirop

Traduse

Diverse

Vegan



