Ensopado de Pimentão
Olá! Hoje quero apresentar a vocês um prato específico desta temporada, que traz consigo sabores ricos e cores quentes. Mesmo que eu esteja um pouco atrasado com esta proposta, a receita definitivamente merece ser guardada e experimentada, não apenas na sua temporada, mas sempre que você quiser se deliciar com um prato saudável e saboroso.
Esta receita não requer uma preparação especial, então você não precisa ler livros de receitas grossos. Quem quer que a experimente terá sucesso e desfrutará de um prato cheio de sabores naturais que encantarão até os mais exigentes entre nós.
Para começar, lavamos bem os pimentões, removemos os talos e as sementes, e depois os cortamos em pequenos pedaços para que se integrem perfeitamente ao prato. Continuamos com a cebola, que descascamos, lavamos e picamos finamente, tomando cuidado para não queimar os olhos. Lavamos os tomates e os descascamos. Para facilitar isso, fazemos um X na parte inferior dos tomates, mergulhamos em água fervente por alguns segundos e depois podemos descascá-los sem esforço. Depois de descascá-los, também os picamos.
Em seguida, preparamos as cenouras. Lavamos as cenouras, descascamos, enxaguamos e as ralamos em um ralador grosso, para que liberem sua doçura na mistura.
Em uma panela alta, colocamos óleo e a colocamos no fogo. Quando o óleo estiver quente, adicionamos a cebola picada e deixamos dourar ligeiramente, sentindo seu aroma convidativo se espalhar por toda a cozinha. Adicionamos os pimentões e deixamos amolecer um pouco, mexendo de vez em quando. Se necessário, pingamos um pouco de água para ajudar no processo de cozimento a vapor.
Depois que os pimentões amolecerem, adicionamos a cenoura ralada e o alho picado finamente, que dará um sabor especial ao prato. Em seguida, adicionamos os tomates e deixamos tudo ferver em fogo baixo até que o líquido evapore e os ingredientes se misturem perfeitamente.
No final, temperamos com sal, pimenta (opcional) e ervas frescas (opcional), para trazer um toque extra de frescor. Este prato é não apenas saudável, mas também colorido e cheio de sabor, perfeito para refeições de outono.
Desejo a você um bom apetite e um lindo outono cheio de delícias!
Ingredientes: - 10 pimentões; - 6 cebolas grandes; - 4 tomates grandes bem maduros; - 2 cenouras; - 4 dentes de alho; - sal; - óleo; - ervas (endro e/ou salsa, opcional).
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