Zacuscă de feijão seco

Conservar - Zacuscă de feijão seco por Alida M. - Receitas Recipia

A minha filha, estudante em Timișoara, chamava à zacuscă de feijão seco «comida de pobre». Era a solução quando já não tinha dinheiro nem comida. Eu prefiro chamar-lhe comida de estudante sem dinheiro; os pimentos assados e a cebola formam uma pasta espessa, e os feijões ficam inteiros. Enquanto coze, vou verificando se o feijão amolece, mas mantém a forma. Preparação: 90 minutos. Cozedura: 345 minutos. Repouso: 120 minutos. Tempo total: 555 minutos. Doses: 50. Cerca de 275 kcal e 6 g de proteína por dose.

Ingredientes

  • 5 kg de pimentos kapia
  • 5 kg de pimentos gogosar
  • 1 kg de feijão seco
  • 4000 ml de água
  • 30 g de sal
  • 1 kg de cebola
  • 500 ml de polpa de tomate
  • 400 ml de óleo
  • 1 colher de sopa de grãos de pimenta
  • 5 folhas de louro

Preparação

1. Asse os pimentos kapia e os pimentos gogosar a 220°C, em várias fornadas, durante 120 minutos no total, virando-os até a pele empolar e ficar escura em alguns pontos. Retire-lhes a pele e os pedúnculos com as sementes. 2. Coloque o feijão seco e 4000 ml de água num tacho, junte 10 g de sal e coza durante 90 minutos, até os feijões estarem macios por fora, mas ainda firmes no centro. Escorra o feijão. 3. Descasque a cebola e corte-a em quatro. Triture os pimentos assados, os pimentos gogosar, a cebola e o feijão, se preferir não deixar os feijões inteiros. 4. Esterilize os frascos durante 15 minutos no forno aquecido a 120°C. Mantenha-os quentes até os encher. 5. Coloque os legumes triturados e o feijão num tacho grande. Junte a polpa de tomate, o óleo, 20 g de sal, os grãos de pimenta e as folhas de louro. Coza durante 120 minutos, mexendo quase sempre, até a zacuscă engrossar e o óleo vir à superfície. 6. Encha os frascos esterilizados enquanto a zacuscă ainda está quente e feche-os hermeticamente. Deixe-os arrefecer à temperatura ambiente durante, no máximo, 2 horas e depois guarde-os no frigorífico.

Notas

Sirva sobre pão torrado ou com batatas cozidas. Para uma quantidade tão grande, reserve um dia de trabalho, sobretudo se tiver de assar os pimentos em várias fornadas. A receita cabe num tacho pesado com capacidade para pelo menos 20 litros. Os frascos conservam-se no frigorífico durante, no máximo, 3 dias; depois de arrefecidas, passe as doses para mais tarde para recipientes próprios para o congelador. Escolha pimentos kapia e gogosar carnudos, firmes e sem partes moles; os mais finos ficam com pouca polpa depois de assados e pelados. Se a pele sair com dificuldade, tape os pimentos durante alguns minutos depois de os assar, para o vapor a amolecer. O feijão mais velho demora mais a cozer, e os grãos rachados podem desfazer-se no tacho, por isso verifique-os antes de os escorrer.

Perguntas frequentes

Posso usar feijão cozido de lata?

Sim. Use cerca de 2,5 kg de feijão cozido e escorrido em vez de 1 kg de feijão seco e junte-o ao tacho apenas nos últimos 30 minutos.

O que faço se os feijões continuarem duros depois de cozer?

Coza-os à parte durante mais 20-30 minutos e volte a verificar antes de os misturar com os legumes.

Posso triturar o feijão?

Sim, pode passar metade dos feijões pela máquina de picar e deixar os restantes inteiros.

O que faço se a zacuscă ficar demasiado líquida?

Deixe-a ao lume brando durante mais 15-20 minutos, sem tampa, mexendo com frequência, até o líquido evaporar.

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Categoria: Conservar Autor: Alida M. Visualizações: 1781 Data: 13.11.2024

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