Kotlet z ciecierzycy z warzywami i ryżem (wegański)

Seler, marchewki i zielona fasola to podstawowe składniki w wielu potrawach, mające wyraźny smak i chrupiącą teksturę. Zaczynamy od obrania selera i marchewek, krojąc je w małe kostki, aby ułatwić równomierne gotowanie. Zielona fasola jest przycinana na końcach i krojona na mniejsze kawałki, co ułatwia ich późniejsze przeżuwanie.

Na dużej patelni rozgrzewamy dwie łyżki oleju na średnim ogniu. Gdy olej jest dobrze rozgrzany, dodajemy seler, marchewki i zieloną fasolę. Ciągle mieszamy, aby upewnić się, że warzywa smażą się równomiernie, aż staną się lekko złote i uwolnią swój aromat. Proces ten trwa około 7-10 minut. Gdy warzywa są gotowe, wlewamy na nie białe wino, a jego aromat doskonale uzupełni smak warzyw. Dodajemy również kilka gałązek świeżego rozmarynu, który nada potrawie aromatu.

Pozwalamy wszystkiemu gotować, mieszając od czasu do czasu, aż wino odparuje całkowicie, a mieszanka stanie się bardziej skoncentrowana w aromatach. Gdy osiągniemy pożądaną konsystencję, zdejmujemy patelnię z ognia i pozwalamy mieszance lekko ostygnąć.

W dużej misce zbieramy pozostałe składniki: ugotowany ryż, odsączoną ciecierzycę, pokrojone w kostkę ziemniaki, słodkie rodzynki, które dodają nutę smaku, i dwie łyżki bułki tartej. Do gry wchodzi także drobno posiekana pietruszka, która doda świeżości. Dodajemy mieszankę podsmażonych warzyw, dbając o ich dobre połączenie. W tym momencie kluczowe jest dopasowanie smaku solą i pieprzem, aby upewnić się, że potrawa jest odpowiednio przyprawiona.

Następnie przygotowujemy naczynie do pieczenia, które smarujemy odrobiną oleju i wykładamy bułką tartą, aby zapobiec przypaleniu. Wlewamy uzyskaną mieszankę do naczynia i równomiernie ją wygładzamy. Teraz możemy włożyć naczynie do nagrzanego piekarnika w temperaturze 180 stopni Celsjusza, gdzie będzie pieczone przez 30 minut. W tym czasie smaki połączą się idealnie, a potrawa uzyska pyszną, chrupiącą skórkę na zewnątrz i miękką w środku. Na koniec wyjmujemy naczynie z piekarnika i pozwalamy potrawie odpocząć przez kilka minut przed podaniem. Cieszcie się nią na ciepło, w towarzystwie świeżej sałatki lub sosu na bazie jogurtu!