Miód z Wiosennymi Ziołami
Mięso należy starannie umyć pod strumieniem zimnej wody, upewniając się, że usuwamy wszelkie zanieczyszczenia. Po dokładnym oczyszczeniu mięsa, osuszamy je ostrożnie za pomocą ręczników papierowych, aby usunąć nadmiar wody. Teraz nadszedł czas, aby je przyprawić, używając soli, pieprzu i, jeśli chcemy, różnych ziół, takich jak tymianek czy rozmaryn, aby nadać mu intensywny smak. Układamy mięso na patelni, na której podgrzaliśmy olej na średnim ogniu, dbając o to, aby był wystarczająco gorący, aby stworzyć pyszną skórkę. Ważne jest, aby obracać mięso ze wszystkich stron, aby równomiernie się zrumieniło i nabrało apetycznego złotego koloru. Po uzyskaniu ładnej skórki, odkładamy patelnię na bok i pozwalamy mięsu odpocząć przez kilka minut. Ten krok jest niezbędny, ponieważ mięso puści soki, co poprawi smak potrawy.
Podczas gdy mięso odpoczywa, zajmujemy się czosnkiem, który obieramy i zostawiamy w całości lub lekko miażdżymy, w zależności od preferencji. Układamy czosnek na patelni i przykrywamy wodą, aż będzie na palec nad składnikami. Reakcja między czosnkiem a wodą doda potrawie wyrazistego smaku. Ponownie stawiamy patelnię na ogniu, przykrywając ją pokrywką, i pozwalamy jej lekko się gotować. Ważne jest, aby uważnie monitorować, aby woda stopniowo parowała, a mięso stało się delikatne i soczyste. Gdy woda prawie całkowicie wyparuje, przygotowujemy się do dodania warzyw.
Obieramy pomidory, a następnie kroimy je w kostkę, podobnie jak cebulę. Te warzywa dodadzą potrawie dodatkowego smaku, więc układamy je na mięsie i przyprawiamy solą i pieprzem według smaku. Delikatnie mieszamy wszystko, aby mięso wchłonęło aromaty warzyw. Gotujemy jeszcze przez kilka minut, aż warzywa zmiękną, a ich aromat idealnie połączy się z mięsem. Na koniec dodajemy drobno posiekany koper, który doda świeżego i aromatycznego smaku. Przykrywamy patelnię i pozwalamy potrawie odpocząć przez kilka minut przed podaniem.
To pyszne danie serwuje się na ciepło, w towarzystwie wybranego dodatku, takiego jak pieczone ziemniaki, puszysty ryż, polenta lub kuskus. Każda opcja doskonale uzupełni intensywne smaki mięsa. Smacznego!
Składniki: 800g plastrów mięsa jagnięcego, 4 dymki (małe), 5-6 ząbków czosnku, 2-3 pomidory, 1 pęczek koperku, 2 łyżeczki przypraw do mięsa (curry, tymianek, kolendra, imbir, papryka), sól, pieprz, 2 łyżki oleju, 300ml wody (dodaj więcej w razie potrzeby w zależności od mięsa)
Tagi: cebula mięso czosnek miód pomidory olej przepisy bezglutenowe przepisy dla diabetyków przepisy na makaron