Gniazdka makaronowe z pulpecikami i mozzarellą

Makaron/Pizza - Gniazdka makaronowe z pulpecikami i mozzarellą od Sonia G. - Przepisy Recipia

Gniazdka makaronowe z pulpecikami, sosem pomidorowym i mozzarellą podaje się na ciepło, po 30 minutach w piekarniku. Spaghetti lekko rumieni się na brzegach, a kurczak jest w środku, pod sosem pomidorowym i roztopioną mozzarellą. Pilnuję, żeby pierś z kurczaka była drobno zmielona, dzięki czemu dobrze połączy się z jajkiem i bułką tartą. Przygotowanie: 20 minut. Pieczenie i gotowanie: 44 minuty. Odpoczynek: 5 minut. Łączny czas: 69 minut. Porcje: 4. Około 750 kcal i 59 g białka na porcję.

Składniki

  • 500 g mielonej piersi z kurczaka
  • 100 g startego parmezanu
  • 10 g świeżej natki pietruszki
  • 1 jajko
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu
  • 2 łyżeczki bułki tartej
  • 250 g mozzarelli
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 200 g spaghetti
  • 2000 ml wody
  • 250 g passaty pomidorowej
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka octu
  • 5 g świeżej bazylii

Przygotowanie

1. Włóż mięso z kurczaka do miski. Dodaj 25 g startego parmezanu, posiekaną natkę pietruszki, jajko, przeciśnięty ząbek czosnku, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Wymieszaj i dodaj 2 łyżeczki bułki tartej. 2. Podziel mięso na 4 porcje i uformuj pulpeciki, wkładając do środka po kostce mozzarelli; na nadzienie użyj 50 g sera. 3. Rozgrzej na patelni 1 łyżkę oliwy z oliwek. Smaż pulpeciki na średnim ogniu przez 8 minut, obracając je, aż lekko się zrumienią ze wszystkich stron. 4. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Posyp dno foremek na muffiny 10 g parmezanu. Gotuj spaghetti przez 2 minuty w 2000 ml wrzącej wody, a potem je odcedź. 5. Posyp gorące spaghetti 15 g parmezanu i odczekaj kilka sekund, aż ser się roztopi. Zwiń makaron w foremkach, formując 4 gniazdka, i posyp każde 12,5 g pozostałego parmezanu. 6. Włóż po jednym pulpeciku do każdego gniazdka. W rondelku rozgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek i podgrzewaj w niej przez 1 minutę cały ząbek czosnku, a potem go wyjmij. 7. Dodaj passatę pomidorową, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu, oregano, suszoną bazylię, cukier i ocet. Gotuj sos przez 3 minuty, aż kilka razy zawrze. 8. Na każdy pulpecik nałóż po łyżce sosu i ułóż na wierzchu pozostałą mozzarellę pokrojoną w plastry. Piecz przez 30 minut, aż ser się zrumieni. 9. Zostaw gniazdka w foremkach na 5 minut, a potem wyjmij je i posyp świeżą bazylią.

Uwagi

Nieco większe foremki na muffiny dają gniazdkom więcej miejsca; w standardowych zrób mniejsze i pod koniec sprawdź, czy się rumienią. Spaghetti czasem pęka przy przekładaniu, więc podnoś je widelcem. Podawaj na gorąco, z zieloną sałatą. W wersji bezglutenowej wybierz certyfikowany makaron i bułkę tartą; danie zawiera nabiał i jajko. Planuję tak, żeby wyjmować je z piekarnika tuż przed posiłkiem, a jeśli podwajasz porcję, użyj dwóch blach; resztki można przechowywać w lodówce maksymalnie 3 dni.

Najczęściej zadawane pytania

Czy można użyć linguine zamiast spaghetti?

Tak, linguine można zwinąć w gniazdka; po ugotowaniu pokrój je na odcinki o długości 18-20 cm, żeby nie wystawały z foremek.

Jak zamknąć mozzarellę w pulpeciku?

Pokrój ser w kostki o boku około 1 cm i dokładnie oblep je mięsem, bez szczelin.

Czy można zastąpić kurczaka indykiem?

Tak, użyj 500 g mielonego mięsa z udźca indyka. Jeśli masa będzie wyglądać na zbyt miękką, dodaj jeszcze 1 łyżeczkę bułki tartej.

Czy można użyć świeżej mozzarelli?

Tak, ale zostaw kulę na 20 minut do odsączenia i osusz ją przed pokrojeniem w plastry.

Jak sprawdzić, czy kurczak jest upieczony w środku?

Zmierz temperaturę w środku jednego pulpecika; powinna osiągnąć 74°C.

Tagi

Kategoria: Makaron/Pizza Autor: Sonia G. Wyświetlenia: 238 Data: 15.11.2024
Makaron/Pizza - Gniazdka makaronowe z pulpecikami i mozzarellą od Sonia G. - Przepisy Recipia 1
Makaron/Pizza - Gniazdka makaronowe z pulpecikami i mozzarellą od Sonia G. - Przepisy Recipia 2

Kategorie

Amelya Wise Revolut