カイザー入りきのこスープ
カイザーソーセージときのこのスープ - 温かいボウルの中の香りの爆発
準備時間:20分
調理時間:40分
合計時間:1時間
サービング数:6
カイザーソーセージときのこのスープは、伝統と快適さを融合させたレシピで、温かく風味豊かなスナックを提供します。この料理は、寒い日には心を温める美味しい一杯を楽しむのに最適です。きのこ、新鮮な野菜、カイザーソーセージの完璧な組み合わせで、このスープは栄養価が高く、使用される材料のおかげで豊富な栄養素を含んでいます。
材料
- 250g カイザーソーセージ(軽いバージョンのためにベーコンやハムに置き換えることができます)
- 300g きのこ(より強い味のために新鮮なきのこを選んでください)
- 2-3個のカラーピーマン(赤、黄、緑 - より鮮やかな外観のために)
- 2本の人参(甘さと色を加えるために)
- 2個の玉ねぎ(白玉ねぎまたは黄玉ねぎが最適です)
- 2本のセロリ(微妙な香りを提供します)
- 2個のじゃがいも(濃度を増すために)
- 2個の卵(クリーミーさを加えるために)
- 250g サワークリーム(調理用サワークリームまたは軽いバージョンのためにギリシャヨーグルトを使用できます)
- 1個のレモン(ジュースは心地よい対比を加えます)
- にんじんの葉(オプション、飾り用)
- 新鮮なディル(香りと飾り用)
- 塩(好みに応じて)
- 肉または野菜のストック(約1-2スプーン、より強い味のために)
- 2つのスターアニス(オプションですが、独特の風味を加えます)
- 5-6片のつぶしたにんにく(風味を増すために)
- 1スプーンの油(炒めるために)
簡単な歴史
きのこのスープは多くの文化の伝統料理であり、その多様性と季節や好みに応じて調整できる点で評価されています。この特定のレシピは、カイザーソーセージを加えることで、シンプルなスープをデリカテッセンに変えるスモーキーな風味をもたらします。ビタミンとミネラルが豊富なきのこが主成分であり、新鮮な野菜との組み合わせは、このスープをバランスの取れた食事の完璧な選択肢にします。
ステップバイステップ
1. 材料の準備:まず、玉ねぎ、人参、セロリを薄切りにします。カイザーソーセージを薄切りにし、きのこは大きめの塊に切って食感を保ちます。料理を始める前にすべての材料を準備することが重要です。
2. 材料を炒める:大きな鍋に油を1スプーン入れ、中火で加熱します。玉ねぎとカイザーソーセージを加え、玉ねぎが透明になり、カイザーソーセージが香りを放つまで2-3分炒めます。
3. 野菜を加える:玉ねぎとカイザーソーセージが調理されたら、人参、ピーマン、セロリを加えます。野菜が香りを放つように、時々かき混ぜながら5分間炒めます。
4. スープを煮る:鍋に約4リットルの水を加え、皮をむいたじゃがいもと切ったきのこを加えます。混合物を中火で約20-25分間煮込み、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。
5. 濃度を作る:じゃがいもが調理されたら、鍋から取り出し、ブレンダーまたはフォークを使って滑らかなピューレにします。このステップは、スープにクリーミーで濃厚な食感を与えるために重要です。じゃがいもピューレを鍋に戻します。
6. スープに風味を加える:肉または野菜のストックとスターアニスを加えます。風味を融合させるために、さらに2-3分間煮ます。
7. 卵とサワークリームの混合物を準備する:別のボウルで卵を泡立て、サワークリームと混ぜます。卵の混合物に熱いスープを数杯加え、凝固を防ぐために絶えずかき混ぜることが重要です。
8. スープを仕上げる:卵とサワークリームの混合物を鍋に注ぎ、絶えずかき混ぜます。このステップは、スープに豊かでクリーミーな食感を与えます。最後に、つぶしたにんにくと混ぜたレモン汁を加え、フレッシュで活気のある味を提供します。
9. サーブする:スープが完成したら、火からおろし、10分間蓋をしておきます。スープを熱くして提供し、刻んだ新鮮なディルとにんじんの葉で飾って、特別な見た目にします。
役立つヒント
- バリエーション:シイタケやヒラタケなどの異なる種類のきのこを試して、エキゾチックな風味を加えることができます。ベジタリアンバージョンを希望する場合は、カイザーソーセージを省略し、野菜ブロスを使用できます。
- サーブ:カイザーソーセージときのこのスープは、トーストしたパンやクリスピークルトンと完璧に合います。また、ドライな白ワインがこの食事を完璧に引き立てます。
- カロリーと栄養の利点:このスープは、卵とカイザーソーセージからの優れたタンパク質源であり、野菜ときのこからのビタミンが豊富です。1食分は約300-400カロリーで、栄養価が高く満足感のある選択肢です。
よくある質問
1. 缶詰のきのこを使えますか?
新鮮なきのこを使用することをお勧めしますが、緊急時には缶詰のきのこを使用できます。スープに加える前にしっかりと水を切ってください。
2. スープをもっと辛くするにはどうすればいいですか?
辛い味が好きな場合は、少しの唐辛子やカイエンペッパーなどのスパイスを加えることができます。
3. スープの残りはどうすればいいですか?
スープは冷蔵庫で2-3日保存できます。ストーブや電子レンジで再加熱できます。また、将来のためにポーションを冷凍することもできます。
カイザーソーセージときのこのスープは単なるレシピではなく、家族や友人をテーブルに集める料理体験です。一口ごとに快適さと喜びをもたらし、あなたはこのように美味しくて栄養価の高い料理を作ったことを誇りに思うでしょう。召し上がれ!
材料: 250gのカイザー、300gのキノコ、2〜3個のカラーピーマン、2本のニンジン、2個の玉ねぎ、2本のセロリ、2個のジャガイモ、2個の卵、1個のレモン、250gのサワークリーム、ニンジンの葉、ディル、塩、肉または野菜の濃縮物、2つのスターアニス、5〜6片の潰したニンニク、1杯の油。