七面鳥ハムのポテトサラダ

サラダ - 七面鳥ハムのポテトサラダ no Daria A. - Recipia レシピ

七面鳥ハムのポテトサラダは、ゆでたじゃがいもと卵、ピーマン、七面鳥のハムを手作りマヨネーズで和えます。食べごたえがあり、じゃがいもはほくほく、ピーマンには焼き色がついて、温かくても冷たくても食べられます。ゆで時間がそろうよう、なるべく大きさの近い新じゃがを選びます。 準備時間:20分。調理時間:39分。休ませる時間:5分。合計:64分。4人分。1人分約530 kcal、たんぱく質17 g。

材料

  • サラダ用:
  • 新じゃが6-7個(700 g)
  • じゃがいも用の水2000 ml
  • 卵5個
  • 卵用の水1500 ml
  • 卵を冷やす水1000 ml
  • 中くらいのピーマン1個(150 g)
  • バター10 g
  • ピーマンを冷やす水500 ml
  • 七面鳥ハム5枚(100 g)
  • 塩小さじ1
  • こしょう小さじ1/2
  • Vegetа調味料小さじ1
  • マヨネーズ用:
  • 生卵黄2個分
  • ゆで卵黄1個分
  • マスタード大さじ1
  • エクストラバージンオリーブオイル大さじ8
  • レモン汁大さじ1
  • 塩1 g

準備

1. じゃがいもを洗い、皮付きのまま丸ごと2000 mlの水を入れた鍋に入れる。フォークがすっと通るまで20分ゆでたら湯を切り、フォークで皮をこそげ取り、角切りにする。 2. 鍋に5個の卵と1500 mlの水を入れ、固ゆでになるまで10分ゆでる。1000 mlの冷水に移して5分おき、殻をむいて輪切りにする。マヨネーズ用に卵黄を1個分取っておく。 3. ピーマンを縦半分に切る。底の薄いフライパンにバターを入れ、弱火で約1分溶かす。ピーマンを入れ、返しながら8分焼き、しんなりしてところどころに焼き色がついたら取り出す。500 mlの冷水に5分つけ、薄皮をむいて細かく切る。 4. 七面鳥ハムを細切りにする。じゃがいも、卵の輪切り、ピーマン、ハムを大きなボウルに入れる。 5. マヨネーズを作る。生卵黄2個分に、ゆで卵黄、マスタード、レモン汁、塩1 gを混ぜる。混ぜ続けながら、油を大さじ1杯ずつ少しずつ加える。 6. 塩小さじ1、こしょう小さじ1/2、Vegetа調味料小さじ1でサラダに味をつける。マヨネーズを加え、やさしく混ぜる。

メモ

やわらかな食感にさっぱりしたものを添えるなら、トマトかきゅうりの薄切りをサラダの横に置きます。ふたをして冷蔵庫で保存し、3日以内に食べ切ります。作り置きする場合はマヨネーズを別にしておき、食べる直前に混ぜます。七面鳥ハムは同量の鶏ハムに替えてもかまいません。マヨネーズには卵が含まれ、バターは乳製品です。小さな新じゃがは大きなものより早くやわらかくなるので、20分の終わりごろに確認します。身が firm で大きさの近いじゃがいもを選ぶと、切ったときの食感がそろいます。ハムには塩気がある場合があるので、塩を足す前に味見します。ピーマンの薄皮がむきにくければ、冷水にあと数分つけてからもう一度試します。混ぜるとじゃがいもの端がつぶれることがあります。スプーンで大きく数回返すように混ぜます。

よくある質問

市販のマヨネーズなら、手作りの代わりにどのくらい使えますか? 180 gを加え、じゃがいもと卵全体にむらなくからむところまで、少しずつ混ぜます。

皮をむいてからじゃがいもをゆでてもいいですか?

はい。約3 cmの均等な角切りにして、フォークがすっと通るまで12-15分ゆでます。

赤ピーマンでも作れますか?

はい、約150 gの中くらいの赤ピーマンを1個使います。サラダの味は少し甘めになります。

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カテゴリー: サラダ 著者: Daria A. ビュー: 961 日付: 05.11.2024
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