ザクスカ
美味のザクスカレシピ:瓶の中の宝物
ザクスカは、香りと風味に満ちた伝統的な料理で、焼いた野菜を組み合わせて作る美味しいペーストです。新鮮なパンのスライスに乗せて味わったり、豊かな食事の付け合わせとして楽しむのに最適です。このザクスカレシピは、ただの料理ではなく、野菜が最も美味しく香る夏の物語でもあります。それでは、始めましょう!
準備時間:30分
調理時間:2-3時間
合計時間:3-3.5時間
ポーション数:約400gの瓶10個分
材料:
- 2-3kgのナス(中くらいの大きさで、皮が滑らかで光沢のあるものを選んでください)
- 2kgのカピアペッパー(甘い赤ピーマンで、リッチな味を加えます)
- 2kgのトマト(熟したジューシーなトマトで、美味しいザクスカを作ります)
- 2kgの玉ねぎ(白玉ねぎまたは黄色玉ねぎが適しています)
- 1kgの人参(甘い人参が心地よい風味をもたらします)
- 500-700mlの油(ひまわり油が理想的です)
- 4-5枚のローリエ(特有の香りのために)
- 15粒の胡椒(好みに応じて、粉末の胡椒でも可)
- 3-4大さじのトマトペースト(色と風味を強化するために)
- 塩、適量
作り方:
1. 野菜の準備:最初にナスとカピアペッパーを焼きます。焼き板、グリル、またはオーブンで行うことができます。焼いている間に野菜を回転させることで均等に焼き色が付きます。冷ました後、皮を剥きます。
2. 玉ねぎの下処理:野菜が焼かれている間に、玉ねぎを剥き、冷水に浸します。この小技は、刻むときの目の刺激を軽減するのに役立ちます。
3. トマトをすりおろす:トマトを洗い、半分に切ります。小さな穴のあるおろし器を使ってピューレ状にし、皮を取り除きます。
4. 人参と玉ねぎ:フードプロセッサーまたはミンチ機を使って、玉ねぎと人参を刻みます。手動で刻むこともできますが、機械を使うと時間を節約できます。
5. 材料の混合:ナスとカピアペッパーが冷めたら、同じミンチ機を使って細かく刻みます。大きな鍋に油を入れて加熱します。玉ねぎを加え、透明になるまで炒めます。次に、人参を加え、中火で柔らかくなるまで炒めます。
6. 野菜の組み合わせ:鍋にナス、カピアペッパー、トマトピューレを加えます。すべてをよく混ぜ、塩、胡椒、ローリエを加えます。
7. 煮る:鍋を弱火にし、時々かき混ぜながらゆっくり煮ます。ザクスカは鍋の底にくっつき始め、均一なペースト状になると完成です。このプロセスには1-2時間かかる場合があります。
8. トマトペーストの追加:ザクスカが濃くなり始めたら、トマトペーストを加えてよく混ぜます。さらに15-20分煮ます。
9. 保存:ザクスカがよく煮詰まったら、火から下ろし、熱い状態で消毒した瓶に注ぎます。密封し、冷やします。
実用的なヒント:
- 野菜を慎重に選ぶ:新鮮で熟した野菜を使うことで、より美味しいザクスカを得られます。
- 弱火で調理:これにより、風味が発展し、ザクスカが鍋にくっつくのを防ぎます。
- レシピをカスタマイズ:オリーブやきのこを追加して味を変えることができます。
ザクスカの物語:ザクスカの起源は、特に野菜が新鮮で豊富な暖かい季節に作られる料理の伝統に深く根ざしています。この料理は多くの家庭で人気となり、冬の間保存するために大量に作られることがよくあります。
よくある質問:
1. ザクスカはどのくらい保存できますか?
適切に消毒されたザクスカは、パントリーで最大1年保存できます。開封後は数日以内に消費し、冷蔵庫に保存してください。
2. 他の野菜を使えますか?
もちろん!ズッキーニやセロリを追加して味を変えることができます。
提供と組み合わせ:ザクスカは新鮮なパンのスライスに最適ですが、チーズやオリーブとも相性が良いです。白ワインや自家製のレモネードなどの爽やかな飲み物と組み合わせることができます。
栄養上の利点:ザクスカは野菜のミックスのおかげで、ビタミンやミネラルの優れた供給源です。抗酸化物質が豊富で、健康な免疫システムの維持に寄与します。
バリエーション:スパイシーなザクスカを作りたい場合は、唐辛子やパプリカなどのスパイスを加えることができます。ビーガンバージョンを好む場合は、トマトペーストに動物由来の添加物が含まれていないことを確認してください。
このザクスカレシピがあなたの家族のお気に入りになり、あなたのテーブルに喜びと美味しい香りをもたらすことを願っています!おいしく召し上がれ!
材料: 2-3kgのナス、2kgのピーマン、2kgのトマト、2kgの玉ねぎ、1kgの人参、500-700mlの油、4-5枚のローリエ、15粒の胡椒、3-4杯のトマトペースト、塩はお好みで。
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