दाल और तले हुए अंडे

सलाद: दाल और तले हुए अंडे - Marta E. | सरल, स्वादिष्ट और आसान पारिवारिक रेसिपी खोजें | Recipia
सलाद - दाल और तले हुए अंडे dvara Marta E. - Recipia रेसिपी

इस स्वादिष्ट नुस्खे को तैयार करने के लिए शुरू करने के लिए, पहला आवश्यक कदम दाल को तैयार करना है। इसलिए, साफ और धोई हुई दाल को कई बार पानी में भिगोकर लगभग 2 घंटे के लिए ठंडे पानी में भिगो दें। यह भिगोने की प्रक्रिया महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह दाल को फिर से हाइड्रेट करने में मदद करती है और इसे पकाना आसान बनाती है। समय बीत जाने के बाद, दाल को छान लें और अशुद्धियों को हटाने के लिए 1-2 बार धो लें।

इसके बाद, दाल को एक बर्तन में ठंडे पानी के साथ डालें, बस इतना कि यह एक अंगुली से ढक जाए, और इसे एक बे पत्ती और कुछ थाइम की पत्तियों के साथ डालें ताकि इसे एक सुखद सुगंध मिले। पानी को उबालें और दाल को मध्यम आंच पर उबालने दें, जब तक यह अल डेंटे न हो जाए। उबालते समय नमक न डालना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे पकाने की प्रक्रिया में बाधा आ सकती है। जब दाल तैयार हो जाए, तो इसे छान लें और ठंडा होने दें।

इस बीच, भरावन तैयार करें। एक कढ़ाई में, मध्यम आंच पर तेल और मक्खन गर्म करें और उसमें बारीक कटी हुई प्याज और कुटी हुई लहसुन डालें। इन्हें तब तक भूनें जब तक ये पारदर्शी और सुगंधित न हो जाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि ये जलें नहीं। फिर, छोटे टुकड़ों में कटे हुए मिर्च डालें और तब तक भूनते रहें जब तक वे नरम न हो जाएं, लगभग 5-7 मिनट। यह रंगीन और स्वादिष्ट मिश्रण दाल में अतिरिक्त स्वाद जोड़ देगा।

जब प्याज, लहसुन और मिर्च का मिश्रण तैयार हो जाए, तो उसमें ठंडी दाल, बारीक कटी ताजा जड़ी-बूटियाँ और कद्दूकस किया हुआ आधा पनीर डालें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। मिश्रण को मक्खन लगे बेकिंग डिश में डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह समान रूप से वितरित हो।

डिश को पूरा करने के लिए, 4 अंडों को हल्का फेंटें और उसमें थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें। फेंटे हुए अंडे को डिश के मिश्रण के ऊपर डालें और ऊपर से बाकी कद्दूकस किए हुए पनीर को समान रूप से छिड़कें। अब इसे 190 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में डालने का समय है। लगभग 20-25 मिनट तक बेक करें या जब तक ऊपर का पनीर पिघल न जाए और एक सुनहरी, लुभावनी परत न बन जाए।

जब डिश पक रही हो, तो आप अलग से 4 फ्राइड अंडे बना सकते हैं, जो इस डिश को पूरी तरह से पूरा करेंगे। जब सब कुछ तैयार हो जाए, तो डिश को गर्मागर्म परोसें, तले हुए अंडों के साथ, एक स्वादिष्ट और भरपूर भोजन के लिए। यह नुस्खा न केवल पौष्टिक है, बल्कि यह प्लेट में स्वाद और रंग का एक स्पर्श भी लाता है, जो इसे परिवार के खाने या दोस्तों के साथ एक रात के खाने के लिए बिल्कुल सही बनाता है। खाने का आनंद लें!

 सामग्री: -500 ग्राम दाल -4 प्याज, बारीक कटे हुए -5 लहसुन की कलियाँ, कुचली हुई -2 शिमला मिर्च -200 ग्राम कद्दूकस किया हुआ पनीर -8 अंडे -30 ग्राम मक्खन -2 चम्मच तेल -4 चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ -1 लॉरी पत्ता -1/4 चम्मच अजवाइन -नमक -काली मिर्च -फॉर्म को चिकनाई देने के लिए मक्खन -तलने के लिए तेल

 टैगअंडे प्याज हरियाली पनीर लहसुन अंत मिर्च तेल ग्लूटेन-फ्री रेसिपी

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