मल्टीकुकर में उल्टा सेब का केक

मल्टीकुकर में उल्टा सेब का केक बनाते समय चीनी बर्तन में ही सेबों और स्पंज केक के नीचे कैरामेलाइज़ होती है। सेब दालचीनी के साथ नरम हो जाते हैं, और ऊपर बेक हुआ स्पंज केक पलटने पर नीचे, चिपचिपी कैरामेल की परत के ऊपर आ जाता है। मैं इसे ठंडा होने पर काटती हूँ, जब फाँकें बेहतर तरीके से बनी रहती हैं। तैयारी: 20 मिनट। पकाने का समय: 60 मिनट। आराम देने का समय: 10 मिनट। कुल समय: 90 मिनट। सर्विंग: 8। प्रति सर्विंग लगभग 170 kcal और 5 ग्राम प्रोटीन।
सामग्री
- 4 मध्यम सेब (600 ग्राम)
- 200 मिलीलीटर पानी
- 1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- 1 चम्मच वनीला एक्सट्रैक्ट
- 5 बड़े चम्मच चीनी
- 5 मध्यम अंडे
- 1/4 चम्मच नमक
- 5 बड़े चम्मच चीनी
- 5 बड़े चम्मच आटा
- 1 पैकेट बेकिंग पाउडर (10 ग्राम)
तैयारी
1. सेब छीलकर छोटे टुकड़ों में काटें। इन्हें मल्टीकुकर के बर्तन में 200 मिलीलीटर पानी, 1/4 चम्मच दालचीनी और 1/2 चम्मच वनीला एक्सट्रैक्ट के साथ डालें। 10 मिनट के लिए BOIL फ़ंक्शन चुनें, फिर सेब निकालकर अच्छी तरह छान लें और पानी फेंक दें। 2. बर्तन में 5 बड़े चम्मच चीनी डालें और 5 मिनट के लिए FRY फ़ंक्शन चुनें, जब तक चीनी पिघलकर सुनहरी न हो जाए। पिघली हुई चीनी जल्दी गहरी हो जाती है, इसलिए आखिर में इस पर नज़र रखें। 3. अंडे की सफेदी और जर्दी अलग करें। सफेदी को नमक के साथ तब तक फेंटें जब तक वह कुछ सख्त होने लगे, फिर धीरे-धीरे बाकी 5 बड़े चम्मच चीनी डालें। तब तक फेंटें जब तक कटोरा उलटने पर झाग उसमें टिका रहे। 4. जर्दी और बाकी 1/2 चम्मच वनीला एक्सट्रैक्ट डालें और धीरे-धीरे मिलाएँ। आटे को बेकिंग पाउडर के साथ छानें और बिना गोल-गोल चलाए, नीचे से ऊपर की ओर हाथ चलाते हुए मिश्रण में मिलाएँ। 5. कैरामेलाइज़ की हुई चीनी के ऊपर सेब रखें और बची हुई 3/4 चम्मच दालचीनी छिड़कें। स्पंज केक का घोल डालें और सतह बराबर करें। 180 डिग्री पर 45 मिनट के लिए BAKE फ़ंक्शन चुनें, जब तक स्पंज केक सुनहरा न हो जाए। 6. केक को 10 मिनट ठंडा होने दें, फिर प्लेट पर पलट दें।
टिप्पणियाँ
ऐसे सख्त सेब चुनें जिनका गूदा उबालने पर बिखरता न हो; आटे जैसे सेब छोटे टुकड़ों में आसानी से टूट जाते हैं। छानने के बाद भी अगर उनके बीच पानी रह जाए, तो छलनी को अच्छी तरह झटकें, नहीं तो नीचे की परत बहुत गीली हो सकती है। स्पंज केक की बनावट साधारण केक जैसी होती है और पलटने के बाद सेब ऊपर चिपके रहते हैं। केक को ढककर फ्रिज में 3 दिन तक रखा जा सकता है। मैं इसे बिना व्हिप्ड क्रीम के काली चाय के साथ परोसती हूँ; इसमें ग्लूटेन और अंडे हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
स्पंज केक घना क्यों बन सकता है?
छाने हुए आटे को 3 बार में मिलाएँ और जैसे ही आटे के सूखे निशान दिखना बंद हों, रुक जाएँ; ज़्यादा देर तक मिलाने से झाग बैठ सकता है।
क्या अंडे की सफेदी बिना मिक्सर के फेंट सकते हैं?
हाँ, फेंटनी से फेंट सकते हैं, लेकिन इसके लिए साफ़ और सूखा कटोरा लें और लगभग 8-10 मिनट तक फेंटें, जब तक झाग सख्त होकर टिका न रहे।
क्या सफेद गेहूं के आटे की जगह कोई और आटा इस्तेमाल कर सकते हैं?
साबुत गेहूं का आटा ज़्यादा तरल सोखता है और स्पंज केक को अधिक घना बनाता है। मिलती-जुलती बनावट के लिए सफेद गेहूं का 000 प्रकार का आटा इस्तेमाल करें।
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