मक्का की चपाती
इन स्वादिष्ट फ्लैटब्रेड को तैयार करने के लिए, पहले के कदमों में ध्यान और धैर्य की आवश्यकता होती है। एक कटोरे में ताजा खमीर को थोड़ा गर्म दूध और एक चम्मच चीनी मिलाकर घोलें। यह मिश्रण खमीर को सक्रिय करेगा, जिससे आटा सुंदरता से उठेगा। कुछ मिनटों तक प्रतीक्षा करें जब तक खमीर फूला हुआ न हो जाए, यह संकेत है कि इसे आटे में मिलाने के लिए तैयार है।
एक अन्य बर्तन में, आटा, मकई का आटा और नमक मिलाएं। मकई का आटा फ्लैटब्रेड को एक अनोखी बनावट देगा, जिससे उन्हें हल्का मीठा स्वाद और सुखद स्थिरता मिलेगी। सूखे सामग्री को मिलाने के बाद, उसके बीच में एक गड्ढा बनाएं और सक्रिय खमीर और शेष दूध डालें।
एक स्पैटुला या अपने हाथों से सामग्री को मिलाना शुरू करें जब तक आटा बनना शुरू न हो जाए। फिर, इसे एक साफ सतह पर स्थानांतरित करें और इसे जोर से गूंधना शुरू करें। गूंधना ग्लूटेन विकसित करने के लिए आवश्यक है, जो फ्लैटब्रेड को नरम और फूला हुआ बनाता है। लगभग 10-15 मिनट तक गूंधते रहें जब तक आटा लचीला और चिकना न हो जाए।
गूंधने के बाद, आटे को थोड़ा तेल लगे कटोरे में रखें और इसे एक साफ तौलिये से ढक दें। इसे एक घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखें, हवा के झोंकों से दूर। आप देखेंगे कि आटे का आकार काफी बढ़ जाएगा, जो यह संकेत है कि खमीर अपना काम कर रहा है।
जब आटा उठ जाए, तो इसे 5-6 समान भागों में बाँट लें। थोड़ा आटा छिड़के हुए सतह पर, प्रत्येक भाग को बेलन से बेलें, जिससे इसे गोल और यथासंभव समान आकार दिया जा सके। इस चरण में जल्दी करने से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि समान आकार समान बेकिंग का कारण बनेगा।
इस बीच, एक नॉन-स्टिक कढ़ाई को धीमी आंच पर रखें ताकि यह अच्छी तरह से गर्म हो जाए, लेकिन जल न जाए। जब यह तैयार हो जाए, तो सावधानी से फ्लैटब्रेड को कढ़ाई में रखें, उनके बीच थोड़ा स्थान छोड़कर। दोनों तरफ पकाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे जल न जाएं। प्रत्येक तरफ कुछ मिनट लगेंगे, जब तक वे सुनहरे और फूले हुए न हो जाएं।
एक बार जब फ्लैटब्रेड को कढ़ाई से निकाल लिया जाए, तो आप उन्हें गर्मागर्म परोस सकते हैं, विभिन्न सामग्रियों जैसे पनीर, खट्टा क्रीम या ताजे सब्जियों के साथ। ये स्वादिष्ट फ्लैटब्रेड भरपेट नाश्ते या भोजन के बीच के नाश्ते के लिए आदर्श हैं। आपका भोजन शुभ हो!
सामग्री: 80 ग्राम मकई का आटा, 200 ग्राम आटा, 1 क्यूब खमीर, 1 चम्मच चीनी, एक चुटकी नमक, 300 मिली गर्म दूध।
टैग: दूध आटा क्रीम चीनी शाकाहारी व्यंजन बच्चों के लिए व्यंजन