Κρέπες με φράουλες, σαντιγί και σάλτσα φράουλας
Τηγανίτες με φράουλες, σαντιγί και σάλτσα φράουλας: μια γλυκιά και αρωματική λιχουδιά που θα σας κατακτήσει από την πρώτη μπουκιά. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για ένα ειδικό πρωινό, ένα brunch με φίλους ή ένα γρήγορο επιδόρπιο που θα ολοκληρώσει ένα νόστιμο γεύμα. Θα σας παρουσιάσω τα απαραίτητα βήματα για να φτιάξετε αφράτες τηγανίτες γεμιστές με φρέσκες φράουλες και καλυμμένες με μια νόστιμη σάλτσα φράουλας. Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά Συνολικός χρόνος: 35 λεπτά Αριθμός μερίδων: 6 τηγανίτες Υλικά - Για τις τηγανίτες: - 6 τηγανίτες (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμες τηγανίτες ή να προετοιμάσετε τη ζύμη με 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι, 300 ml γάλα και μια πρέζα αλάτι) - Για τη γέμιση: - 300 γρ. φρέσκες φράουλες - 300 ml σαντιγί (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρή κρέμα ή χτυπημένη κρέμα) - Για τη σάλτσα: - 1 φλιτζάνι ζάχαρη - 1 φλιτζάνι νερό - 200 γρ. πολτοποιημένες φράουλες (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένες φράουλες, αλλά φροντίστε να τις ξεπαγώσετε πρώτα) - 1/2 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας - 1/4 κουταλάκι χυμό λεμονιού Προετοιμασία 1. Προετοιμασία της σάλτσας φράουλας Το πρώτο βήμα για να αποκτήσετε μια νόστιμη σάλτσα είναι να ετοιμάσετε το σιρόπι. Σε μια μέτρια κατσαρόλα, προσθέστε το φλιτζάνι νερού και το φλιτζάνι ζάχαρης. Βάλτε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και αφήστε το μείγμα να βράσει για 4-5 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να διαλυθεί τελείως η ζάχαρη και το σιρόπι να γίνει ελαφρώς κολλώδες. Χρήσιμη συμβουλή: Αν θέλετε μια πιο αρωματική σάλτσα, μπορείτε να προσθέσετε μερικά φύλλα μέντας κατά τη διάρκεια του βρασμού του σιροπιού για μια επιπλέον φρεσκάδα. Αφού βράσει το σιρόπι, προσθέστε τα 200 γρ. πολτοποιημένων φράουλων. Ανακατέψτε καλά και προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας και το χυμό λεμονιού. Αφήστε τη σάλτσα να βράσει σε χαμηλή φωτιά για άλλα 5-6 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για να αποκτήσετε μια παχύρρευστη και βελούδινη υφή. Μόλις είναι έτοιμη η σάλτσα, απομακρύνετε από τη φωτιά και αφήστε την να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. 2. Προετοιμασία των τηγανιτών Αν δεν έχετε έτοιμες τηγανίτες, τώρα είναι η ώρα να τις ετοιμάσετε. Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα δύο αυγά με μια πρέζα αλάτι και προσθέστε σταδιακά το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς για να αποφύγετε τους σβόλους. Σταδιακά προσθέστε το γάλα, ανακατεύοντας μέχρι να έχετε μια ομοιογενή μάζα. Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και αλείψτε το με λίγο λάδι ή βούτυρο. Ρίξτε μια κουτάλα ζύμης στο τηγάνι και γυρίστε το τηγάνι για να καλύψετε ομοιόμορφα την επιφάνεια. Μαγειρέψτε την τηγανίτα μέχρι οι άκρες να γίνουν χρυσές και να εμφανιστούν φουσκάλες στην επιφάνεια, στη συνέχεια γυρίστε την από την άλλη πλευρά και αφήστε την να ροδίσει και από αυτή την πλευρά. Συνεχίστε με την υπόλοιπη ζύμη. Χρήσιμη συμβουλή: Αν θέλετε πιο λεπτές τηγανίτες, μπορείτε να προσθέσετε λίγο περισσότερο γάλα στη ζύμη. Αν προτιμάτε πιο παχιές τηγανίτες, χρησιμοποιήστε μεγαλύτερη ποσότητα αλευριού. 3. Συναρμολόγηση των τηγανιτών Αφού ετοιμάσετε τις τηγανίτες και η σάλτσα έχει κρυώσει, ήρθε η ώρα να συναρμολογήσετε τις λιχουδιές σας. Κόψτε τις φρέσκες φράουλες στη μέση ή σε πιο χοντρές φέτες, ανάλογα με την προτίμησή σας. Τοποθετήστε μερικές φέτες φράουλας στο κέντρο κάθε τηγανίτας, προσθέστε μια γενναιόδωρη ποσότητα σαντιγί πάνω από τις φράουλες και τυλίξτε την τηγανίτα από κάθε πλευρά προς το κέντρο. Μοναδική λεπτομέρεια: Μπορείτε να πασπαλίσετε λίγο ζάχαρη άχνη από πάνω για μια κομψή εμφάνιση και μια ιδιαίτερη γεύση. 4. Σερβίρισμα Σε μια όμορφη πιατέλα, τοποθετήστε τις τυλιγμένες τηγανίτες και περιχύστε τις με τη σάλτσα φράουλας που ετοιμάσατε νωρίτερα. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές ολόκληρες φράουλες στην άκρη του πιάτου για μια πιο ζωντανή εμφάνιση. Αυτές οι τηγανίτες είναι ιδανικές για σερβίρισμα ζεστές, συνοδευόμενες από μια κούπα καφέ ή τσάι. Συχνές ερωτήσεις Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλα φρούτα αντί για φράουλες; Φυσικά! Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις φράουλες με σμέουρα, μύρτιλα ή μπανάνες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Πώς μπορώ να αποθηκεύσω τις τηγανίτες; Αν έχετε υπόλοιπα τηγανίτες, μπορείτε να τις αποθηκεύσετε στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για 2-3 ημέρες. Μπορείτε να τις ξαναζεστάνετε σε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά. Θερμίδες και διατροφικά οφέλη Μια μερίδα τηγανίτες με φράουλες, σαντιγί και σάλτσα φράουλας περιέχει περίπου 350-400 θερμίδες, ανάλογα με την ποσότητα ζάχαρης και σαντιγί που χρησιμοποιείται. Οι φράουλες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες C και K και περιέχουν φυτικές ίνες, γεγονός που τις καθιστά μια υγιεινή επιλογή για ένα επιδόρπιο. Πιθανές παραλλαγές Για να κάνετε αυτή τη συνταγή πιο ενδιαφέρουσα, μπορείτε να προσθέσετε μερικά επιπλέον υλικά στη σάλτσα, όπως λίγο κόκκινο κρασί ή μια σταγόνα λικέρ φράουλας. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με διάφορες γεύσεις στη σαντιγί, όπως κακάο ή καφέ, για να δημιουργήσετε μια νόστιμη αντίθεση. Συμπερασματικά, οι τηγανίτες με φράουλες, σαντιγί και σάλτσα φράουλας είναι μια τέλεια επιλογή για κάθε περίσταση. Αυτή η απλή και γρήγορη συνταγή θα φέρει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας και θα μετατρέψει κάθε γεύμα σε γιορτή. Καλή όρεξη!
Συστατικά: 6 κρέπες, 300 γρ φράουλες, 300 ml σαντιγί, 1 φλιτζάνι ζάχαρη, 1 φλιτζάνι νερό, 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας, 1/4 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού