Luftiger Karamellflan

Wüste - Luftiger Karamellflan von Janeta A. - Recipia Rezepte

Der luftige Karamellflan wird kalt und auf eine Platte gestürzt serviert, meistens als Dessert nach dem Essen. Milch und Eigelb verbinden sich zu einer weichen Creme, das aufgeschlagene Eiweiß macht sie luftig; beim Anschneiden läuft das Karamell über die Stücke. Beim Eiweiß achte ich darauf, dass es fest bleibt und die Spitzen nicht zusammenfallen. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 17 Minuten. Ruhezeit: 8 Stunden. Gesamtzeit: 8 Stunden und 37 Minuten. Portionen: 8. Etwa 300 kcal und 9 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

  • 6 Eier
  • 1 l Milch
  • 3 Päckchen Flan-Pulver
  • 9 Esslöffel Zucker
  • 100 g Zucker für das Karamell

Zubereitung

1. 100 g Zucker in einem Topf bei mittlerer Hitze 4 Minuten schmelzen lassen, bis er bernsteinfarben ist. Das Karamell in eine runde Form mit Loch in der Mitte gießen und die Form schwenken, damit der Boden bedeckt ist. 2. Die Eier trennen. Das Eigelb mit 9 Esslöffeln Zucker und dem Pulver aus den 3 Päckchen aufschlagen, bis die Masse heller wird und an Volumen zunimmt. Das Eiweiß separat steif schlagen. 3. Den Liter Milch in einen Topf geben und 8 Minuten erhitzen, bis sie aufkocht. 4. 100 ml heiße Milch unter Rühren zur Eigelbmasse gießen, dann die Masse in den Topf zur übrigen Milch geben. Bei schwacher Hitze 3 Minuten rühren, bis sie etwas eindickt. 5. Das Eiweiß mit einem Schneebesen und behutsamen Bewegungen unterheben. Die Masse noch 2 Minuten bei schwacher Hitze auf dem Herd lassen, dann den Herd ausschalten. 6. Die Creme in die Form mit dem Karamell gießen und 8 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen. Am nächsten Tag auf eine Platte stürzen und in Stücke schneiden.

Hinweise

Kalte Eier lassen sich leichter trennen, das Eiweiß wird aber nach 20 Minuten bei Zimmertemperatur stabiler. Das Karamell wird nach dem Herunternehmen des Topfes vom Herd noch dunkler, nimm es also vom Herd, wenn es hell bernsteinfarben ist. Sobald die Eigelbmasse in die Milch kommt, die Hitze niedrig halten; starkes Kochen kann kleine Flocken in der Creme hinterlassen. Die Form im Kühlschrank abdecken, der Flan hält sich bis zu 3 Tage. Wenn du eine kräftigere Melassenote möchtest, kannst du für das Karamell statt weißem Zucker 100 g braunen Zucker verwenden; das Dessert enthält Eier und Milch. Ein kaltes Stück passt gut zu schwarzem Kaffee.

Häufige Fragen

Kann ich laktosefreie Milch verwenden?

Ja, nimm dieselbe Menge. Vollmilch mit 3,5 % Fett macht die Creme samtiger als fettarme Milch.

Was mache ich, wenn ich kleine Eier habe?

Verwende 7 kleine statt 6 mittelgroßen Eiern, damit das Verhältnis von Eigelb zu Eiweiß gleich bleibt.

Wie bekomme ich die Klümpchen aus dem Flan-Pulver?

Siebe das Pulver durch ein feines Sieb, bevor du es mit dem Eigelb aufschlägst; so verteilt es sich leichter in der Masse.

Tags

Kategorie: Wüste Autor: Janeta A. Ansichten: 1634 Datum: 10.11.2024
Wüste - Luftiger Karamellflan von Janeta A. - Recipia Rezepte 1
Wüste - Luftiger Karamellflan von Janeta A. - Recipia Rezepte 2

Kategorien

Amelya Wise Revolut