Plăcinte mit rotem Amarant und/oder Käse

Plăcinte, rumänische gefüllte Fladen, mit rotem Amarant und/oder Käse werden in der Pfanne gebraten, bis sie goldbraune Stellen bekommen. Der Hefeteig bleibt weich, die Käse-Dill-Füllung ist cremig; du kannst eine der Füllungen oder beide zubereiten. Ich nehme junge Blätter ohne gelbliche Stellen. Vorbereitung: 55 Minuten. Garzeit: 76 Minuten. Ruhezeit: 60 Minuten. Gesamtzeit: 191 Minuten. Portionen: 16. Etwa 400 kcal und 12 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
Für den Teig
- 1 kg Weizenmehl
- 25 g frische Hefe
- 500 ml lauwarmes Wasser
- 1 Esslöffel Zucker
- 3 Esslöffel Leinsamen
- 1/2 Teelöffel Salz
- 3-4 Esslöffel Öl
Für die Käsefüllung
- 300 g Telemea
- 200 g Brânză de burduf
- 15 g frischer Dill
- 100 g saure Sahne
Für die Amarantfüllung
- 500 g roter Amarant
- 2 Esslöffel Öl
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer
Zum Braten
- 150 ml Öl
Zubereitung
1. Verrühre die Hefe mit 1/2 Teelöffel Salz und dem Zucker. Gieße das lauwarme Wasser dazu und gib dann Leinsamen, Mehl und 3-4 Esslöffel Öl hinzu. Knete den Teig 10 Minuten, bis er elastisch ist, decke ihn dann ab und lass ihn 60 Minuten gehen. 2. Entferne die dicken Stiele vom Amarant, wasche die Blätter unter kaltem fließendem Wasser und hacke sie fein. 3. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne und dünste den Amarant 12 Minuten, bis die ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist. Würze mit 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer. 4. Reibe den Telemea und vermische ihn mit dem Brânză de burduf, dem gehackten Dill und der sauren Sahne. 5. Teile den Teig in 16 Stücke, etwa so groß wie ein Apfel. Rolle jedes Stück aus, gib die Füllung auf eine Hälfte, klappe den Teig dann zusammen und drücke die Ränder fest. 6. Erhitze das Frittieröl nach und nach in einer Pfanne und verwende höchstens 150 ml. Brate jedes Fladenbrot etwa 4 Minuten, jeweils 2 Minuten pro Seite, bis es gebräunt ist. Lass die Fladenbrote auf Küchenpapier abtropfen.
Hinweise
Der Teig enthält Gluten, und die Käsefüllung enthält Milchprodukte. Für eine milchfreie Variante füllst du alle Fladenbrote mit Amarant. Junge Blätter sind zarter; große brauchen eventuell ein paar Minuten länger, bis sie weich sind. Lass sie nach dem Waschen gut abtropfen, damit das Wasser die Dünstzeit nicht verlängert. Wenn der Telemea sehr salzig ist, lege ihn 10 Minuten in kaltes Wasser und lass ihn abtropfen, bevor du ihn reibst. Wie gefüllte Fladen lassen sie sich gut mit der Hand essen, aber die Mitte ist weicher als bei einem einfachen Fladen. Dazu passen Naturjoghurt oder ein grüner Salat. Beginne etwas mehr als drei Stunden vor dem Essen mit dem Teig. Wenn du die Mengen reduzierst, behalte die gleiche Größe der Teigstücke bei. Nach dem Abkühlen kannst du die Fladenbrote höchstens 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Häufige Fragen
Wodurch kann ich roten Amarant ersetzen?
Verwende 500 g frischen Spinat und dünste ihn 8-10 Minuten, bis keine Flüssigkeit mehr in der Pfanne ist.
Wie viel Füllung kommt in jedes Fladenbrot?
Gib etwa 2 Esslöffel Füllung hinein; bei zu viel Füllung können sich die Ränder beim Braten öffnen.
Bei welcher Temperatur brate ich die Fladenbrote?
Halte das Öl bei etwa 170°C. Wenn du kein Thermometer hast, sollte ein kleines Teigstück sofort brutzeln, wenn du es in die Pfanne gibst.
Kann ich statt frischer Hefe Trockenhefe verwenden?
Ja, ersetze den Würfel frische Hefe durch 8 g Trockenhefe und halte dich an die Anwendungshinweise auf der Packung.
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