Brot mit Saatenmischung

Die Samen sind in jeder Scheibe zu sehen, und das Brot mit Saatenmischung backt 40 Minuten und bleibt innen weich. Der mit Milch, Wasser und Öl angesetzte Hefeteig wird auf eine Kastenform und eine runde Form verteilt, wobei die Samen in einem der Brote geröstet werden. Das Meterbrot von Carrefour war mein Maßstab, und ich greife zu Mischungen, in denen größere Samen zu sehen sind. Vorbereitung: 25 Minuten. Backzeit: 48 Minuten. Ruhezeit: 45 Minuten. Gesamtzeit: 118 Minuten. Portionen: 16. Pro Portion etwa 350 kcal und 8 g Eiweiß.
Zutaten
- 900 g Mehl
- 40 g frische Hefe
- 1 EL Zucker
- 200 g Milch
- 250 ml Wasser
- 1 TL Salz
- 150 ml Öl
- 150 g Saatenmischung
- 1 Eigelb
- 1 TL Milch
Zubereitung
1. Erwärme die Milch etwa 2 Minuten lang, bis sie lauwarm ist. Zerbrösele die Hefe in eine Schüssel und verrühre sie mit dem Zucker, bis er sich aufgelöst hat. Mische dann Milch und 50 g Mehl unter. 2. Verrühre den Vorteig glatt, decke ihn mit einem Tuch ab und lass ihn 15 Minuten an einem warmen Ort gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat. 3. Erwärme das Wasser etwa 2 Minuten lang, bis es lauwarm ist, und löse das Salz darin auf. Gib den Vorteig in eine große Schüssel, füge das Wasser hinzu und verwende etwas davon, um die Schüssel, in der der Vorteig war, auszuspülen. 4. Gieße die Flüssigkeit zum Vorteig und arbeite nach und nach die übrigen 850 g Mehl und 110 ml Öl ein. Sobald der Teig zusammenkommt und fest wird, gib ihn auf die bemehlte Arbeitsfläche und knete ihn mit den mit 35 ml Öl eingeölten Händen. 5. Decke den Teig ab und lass ihn 20 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat. 6. Erhitze in einer beschichteten Pfanne 5 ml Öl mit 75 g Samen 4 Minuten lang und rühre dabei, bis sie leicht gebräunt sind. 7. Teile den Teig in zwei Hälften. Gib eine Hälfte in eine Kastenform. Rolle die andere Hälfte fingerdick aus, verteile die gerösteten Samen darauf und rolle den Teig auf. Schneide die Rolle in etwa 3 cm breite Stücke und lege sie in eine runde Springform. 8. Lass die Brote 10 Minuten in den Formen ruhen. Verrühre das Eigelb mit dem Teelöffel Milch und bestreiche den Teig damit. Streue die übrigen 75 g Samen über das Brot ohne geröstete Samen. 9. Heize den Ofen auf 180°C vor. Backe die Brote 40 Minuten, bis sie oben gebräunt sind.
Hinweise
Die Brote halten sich gut eingewickelt bis zu 3 Tage im Kühlschrank; in Scheiben geschnitten lassen sie sich einfrieren und nach Bedarf einzeln herausholen. Nimm eine Mischung mit ganzen Samen, die nicht nach altem Öl riecht. Wenn die Packung viele Leinsamen enthält, arbeite das Mehl nach und nach ein, denn der Teig kann schneller fest werden. Die beiden Formen haben unterschiedliche Volumen, behalte also gegen Ende der Backzeit im Auge, wie stark die einzelnen Brote bräunen. Ich setze den Teig fast zwei Stunden vor dem Essen an, damit ich die Gehzeiten nicht verkürzen muss. Die Krume erinnert eher an Sandwichbrot als an rustikales Brot mit dicker Kruste. Eine Scheibe passt zu Suppe oder zum Frühstück mit Käse. Für die vegane Variante nimm 200 ml Wasser statt Milch und bestreiche das Brot mit etwas Öl statt mit Eigelb; das Mehl enthält Gluten.
Häufige Fragen
Kann ich frische Hefe durch Trockenhefe ersetzen?
Ja, nimm 14 g Trockenhefe statt 40 g frischer Hefe.
Was mache ich, wenn die Hefe nicht aktiviert wird?
Wenn sich nach 10 Minuten in der lauwarmen Milch kein Schaum bildet, verwende frische Hefe, bevor du das Mehl zugibst.
Wie lange muss das Brot abkühlen, bevor ich es anschneide?
Warte eine Stunde, bevor du es in Scheiben schneidest; die Krume setzt sich noch, solange das Brot heiß ist.
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