香蒜土豆汤配烟熏猪肉

土豆酸汤配龙蒿和熏肉 我开始做这个汤是在一本老烹饪杂志上看到食谱之后。我试过几次,特别是在我想吃一些丰盛但又不复杂的东西的时候。龙蒿给它带来了不同于普通土豆汤的味道,而熏肉的焦脆使其更加丰盛。制作时不需要特别的技巧,只需准备一些蔬菜和醋腌龙蒿。 快速信息 总时间:大约1小时 准备时间:20分钟 烹饪时间:35-40分钟 份量:6 难度:简单 食谱类型:丰盛的汤,适合午餐或晚餐 材料 6个大土豆 2根胡萝卜 2根防风根 1根香菜根 1个小芹菜 3个鸡蛋 250克酸奶油 醋腌龙蒿(根据口味) 盐 醋(根据口味酸化汤) 1茶匙干百里香 250克熏肉,切成细条并在平底锅中煎至金黄 制作方法 1. 清洗并去皮所有根菜——胡萝卜、防风根、香菜根和芹菜。切成适当大小的块。 2. 将根菜放入一个大锅中,加足够的冷水覆盖它们。将锅放在火上,用中火煮沸。 3. 在蔬菜煮的同时,清洗并将土豆切成大约1.5 x 1.5厘米的块。 4. 当根菜开始变软时(通常在15-20分钟后用叉子测试),加入切好的土豆、少许盐和干百里香。 5. 继续煮,直到土豆和其他蔬菜熟透。不要让土豆碎掉。 6. 同时,将熏肉切成薄条。在干锅中用中火煎至微脆,脂肪流出。放在一边。 7. 当所有蔬菜都煮熟时,准备调味料:在碗中打散鸡蛋,加入酸奶油并充分混合。 8. 关火,用酸奶油和鸡蛋的混合物调味汤。逐渐加入几勺热汤液,持续搅拌,然后将所有混合物倒入锅中。搅拌均匀。 9. 根据口味调盐,并加入少许醋。 10. 加入切碎的龙蒿,沥干多余的醋(根据想要的香味量来选择)。 11. 最后,加入煎好的熏肉,再次搅拌锅中的汤。 我为什么经常做这个食谱 这是一款丰盛且相对快速的汤,考虑到它的丰厚程度。材料很容易找到,而龙蒿略微改变了经典食谱的风味。我喜欢可以根据手头的材料调整比例。它既适合午餐,也适合晚餐,尤其是在寒冷的季节。 建议和变体 建议 - 当添加酸奶油和鸡蛋时,请确保汤不是太热,以免分离。提前用热汤液混合有很大帮助。 - 如果放太多龙蒿,可能会掩盖其他味道,所以要逐步添加并品尝。 - 最后可以根据口味调整醋的量,在加入酸奶油后。 替代品 - 熏肉可以用任何其他熏肉替代(例如,培根),但味道会略有不同。 - 如果没有醋腌龙蒿,可以使用干龙蒿,但香味不会那么浓郁。 变体 - 为了更轻便的版本,可以省略熏肉或只使用一半的量。 - 如果不想使用鸡蛋,可以只用酸奶油来调味汤,但最终的稠度会更薄。 - 如果喜欢,可以在煮的时候加入一小颗洋葱,但这不是必需的。 上菜建议 - 汤热食,配新鲜面包。 - 想要的话,可以在碗里再加一点龙蒿或一勺额外的酸奶油。 常见问题 可以不加熏肉做汤吗? 是的,可以。这样会得到一款更轻的素食汤。熏肉只增添了烟熏味和稠度,但不是必需的。 可以使用干龙蒿,而不是醋腌的龙蒿吗? 是的,可以使用干龙蒿,但香味不会像醋腌的那样浓烈。最后可以再加一点醋来弥补。 可以使用其他类型的酸奶油吗? 可以使用低脂酸奶油,但要小心不要使其分离。不过,为了稠度,还是建议使用脂肪含量较高的酸奶油。 可以不加鸡蛋调味汤吗? 可以,只用酸奶油。汤会稍微稀一些,但仍然好喝。 我们需要加多少醋来酸化? 这取决于每个人的口味。我喜欢加几勺,尝试后再加。如果一开始加太多就不好了。 营养价值 这些值是每份(总共6份)的估算: 卡路里:约340千卡 蛋白质:10-12克 脂肪:16-18克(来自酸奶油和熏肉) 碳水化合物:35-40克(来自土豆和蔬菜) 这些只是估算,因为这取决于熏肉的脂肪含量和使用的酸奶油。 保存和加热 汤可以在冰箱中保存,放在盖好的锅中,最多3天。加热时,用小火并经常搅拌,以免酸奶油粘锅底。如果汤变得太稠,可以加一点水。不建议冷冻汤,因为酸奶油和鸡蛋不耐冷冻解冻。
成分
- 6个大土豆,2根胡萝卜,2块欧洲防风根,1块香菜根,1小芹菜,3个鸡蛋,250克酸奶油,醋泡龙蒿,盐和醋,1茶匙干百里香,250克切成细条并在锅中煎至金黄的熏制凯泽香肠。
准备
我们清洗根菜,将其放入冷水中煮。当它们开始变软时,加入切成大块(1.5x1.5厘米)的土豆、盐和百里香,煮至熟透。用醋和与鸡蛋混合的酸奶油调味汤,并调整盐。准备好后,加入切碎的龙蒿和煎好的培根;再在锅中搅拌一次,然后……享用您的餐点。



























