炖卷心菜配熏猪肉肚

熏肉炒酸菜 我本想用熏猪腿做这个食谱,但那天只找到熏肉。没有什么悲剧,这样也很好,尤其是当我有好酸菜而不想让事情复杂时。我经常回到这个变体。熏肉味道很好,烹饪前不需要特殊处理,所以你不会浪费时间。 快速信息 总时间:大约2-2.5小时,取决于酸菜的缩减和烤箱 准备时间:15-20分钟 烹饪时间:大约2小时 份数:6-8 难度:简单 类型:主菜,传统菜肴 配料 1个大酸菜(约1.5公斤) 500克熏肉 150毫升番茄汁或肉汤 4-5汤匙油 盐适量 制作方法 1. 将酸菜切得尽量细。如果你想让它不太咸或不太酸,可以用冷水冲洗几次。我通常这样做2-3次,用冷水,最后轻轻挤干。 2. 将酸菜放入一个大锅中。加入冷水,刚好覆盖酸菜(大约与酸菜平齐,不多)。用中火煮,不加盖。偶尔搅拌一下,以免粘底。酸菜应该几乎完全缩减,只剩下很少的液体。 3. 当酸菜缩减后,倒入油,并加入切成块或条的熏肉,按你的喜好。轻轻搅拌。 4. 将所有材料放入烤箱(200°C,预热)。在没有盖子的情况下,将食物放入烤箱约45-60分钟,直到熏肉熟透并开始微微变色。如果需要,半时间搅拌一下,以免粘连。 5. 当熏肉煮熟后,加入番茄汁或肉汤。搅拌均匀,再放入烤箱15-20分钟,同样不加盖,让酸菜表面呈现愉悦的颜色,并减少番茄的液体。 6. 热食。这道菜简单美味,但如果你有时间,可以做一些玉米粥。旁边可以搭配腌辣椒或醋腌。 我为什么经常做这个食谱 这是一个实用的食谱,尤其是在冬天,当我家里有酸菜时。没有复杂的步骤,也不需要你一直在旁边。配料容易获得,而熏肉也很容易找到。如果有剩下,第二天也很好。 建议和变体 建议 彻底冲洗酸菜,特别是如果它太咸或太酸。 熏肉可以选择带皮或去皮,视个人喜好。 如果酸菜煮后不够软,可以在放入烤箱前再煮一会儿。 替代品 熏肉可以用熏猪腿替代,如果有的话。 番茄汁可以用肉汤或少量溶解在水中的番茄酱替代。 变体 你可以加入胡椒粒、月桂叶或少量百里香,但经典食谱也很好,简单,不需要其他调料。 如果你想要更多的肉,可以增加熏肉的量,或者使用一些熏香肠。 上菜建议 可以搭配热玉米粥。 腌辣椒,醋腌或腌制。 也可以冷食,但热食的口感更好。 常见问题 我可以用甜菜替代酸菜吗? 可以,但味道不会相同。对于甜菜,调整煮的时间,并在最后加入盐和少量醋,如果你想让它有酸味。 这道菜有多咸? 这取决于酸菜和熏肉的咸度。冲洗酸菜后尝一下,并在最后根据加入熏肉后的情况调整盐。 我可以不使用烤箱做这个食谱吗? 可以,你可以在炉子上小火煮,带盖,但你不会得到表面相同的脆皮。如果只使用炉子,搅拌得更频繁。 在冰箱中可以保存多久? 这道菜在冰箱中可以保存2-3天,放在盖好的容器中。 我可以冷冻熏肉炒酸菜吗? 可以,但解冻后酸菜的质地不会相同,可能会变得稍微软一些。 营养价值(估算) 一份(8份中):约260卡路里 蛋白质:10-12克 脂肪:18-20克 碳水化合物:9-11克 这些值很大程度上取决于所用熏肉的脂肪含量和酸菜的咸度。这不是精确计算,仅供参考。 保存和加热 熏肉炒酸菜在冰箱中保存良好,盖好容器,2-3天。在加热时可以使用炉子或烤箱,如果觉得太干,可以加一点水。我不建议保存超过3天,因为酸菜的味道会随时间改变。
成分
- 一个大腌制的卷心菜(约1.5公斤)500克熏肋骨150毫升番茄汁/高汤盐适量4-5汤匙油
准备
将腌制的卷心菜切得尽可能细,并用冷水冲洗几次。加入足够的水稍微覆盖它,然后用中火煮至完全减少。加入油和切成块/条的熏肉,放入烤箱中,直到熏肉熟透。加入番茄汁/浓缩番茄酱,充分混合,然后在烤箱中放置,直到表面微微变黄。热食,可选配玉米粥和腌制或醋腌的辣椒。祝你好胃口!
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