填充洋葱和橄榄的佛卡夏

洋葱和橄榄填充的佛卡夏 准备时间:15分钟 发酵时间:1小时 烘烤时间:20-25分钟 总计:1小时40分钟 份量:8 发现一种用焦糖洋葱和橄榄填充的佛卡夏食谱,这是一道美味而芳香的菜肴,非常适合作为开胃菜或特别早餐。这种佛卡夏松软,外皮略脆,洋葱和橄榄的馅料赋予它浓烈的咸味。 材料: - 500克小麦面粉 - 10克盐 - 10克新鲜酵母(或5克干酵母) - 300毫升温水 - 1茶匙糖 - 50毫升橄榄油 - 2个大洋葱,切成细条 - 100克绿色或黑色橄榄,去核并切片 - 干或新鲜的牛至,增加风味 - 盐和胡椒粉,适量 逐步准备: 1. 准备面团:在一个大碗中,将面粉与盐混合。在另一个容器中,将新鲜酵母溶解在150毫升温水中,并加入糖。让混合物静置10分钟,直到表面形成泡沫——这表明酵母是活跃的。 2. 形成面团:酵母发酵后,将其倒入面粉混合物中。逐渐加入剩余的温水和橄榄油。揉面团约10分钟,直到变得有弹性和光滑。如果太粘,可以加一点面粉,但要小心不要加太多。 3. 发酵面团:将面团做成一个球,放入一个涂了少量橄榄油的碗中。用湿毛巾覆盖,放在温暖的地方发酵,远离气流,约1小时,或直到体积翻倍。 4. 准备馅料:在面团发酵的同时,将洋葱在中火的平底锅中用少量橄榄油炒至焦糖化(约15-20分钟)。加入盐、胡椒粉,如果需要,可以加入新鲜或干牛至以增加风味。 5. 组装佛卡夏:面团发酵后,将其倒在撒了面粉的工作台上。将其分成两等份。将第一部分擀开,放入铺了烘焙纸的烤盘中,确保厚度约为1厘米。均匀地将焦糖洋葱和橄榄片分布在上面。然后用第二部分面团覆盖,也以同样的方式擀开。 6. 最后发酵:让佛卡夏再发酵,覆盖30-40分钟。在此期间,将烤箱预热至220°C。 7. 烘烤:面团发酵后,用刀轻轻划出菱形图案。可以淋上一点橄榄油,撒上粗盐或香草。将佛卡夏放入预热的烤箱中烘烤20-25分钟,或直到变金黄和酥脆。 8. 上菜:让佛卡夏在烤盘中稍微冷却,然后转移到冷却架上。可以热食或室温食用。它与新鲜沙拉或作为奶酪开胃菜搭配非常美味。 个人建议:为了更浓郁的味道,可以在覆盖第二层面团之前,在馅料上添加几片菲达奶酪。这种洋葱和橄榄填充的佛卡夏一定会成为朋友或家人聚会中的最爱。享受每一口!
成分
- 2茶匙干酵母,1茶匙糖,250毫升温水,500克白面粉,1茶匙盐,60毫升橄榄油。馅料:3个红洋葱或白洋葱,150克去核黑橄榄,60毫升橄榄油,1茶匙迷迭香和百里香。





























