Fırında tuz yatağında marine edilmiş somon ve çipura
Fırında Tuz Tabanlı Marine Somon ve Çipura
Balığın ince aromalarını tuzun çıtır dokusuyla birleştiren basit ama şık bir tarif. Özel bir akşam yemeği veya kutlama için mükemmel bir yemek. Somon ve çipura, birbirini mükemmel şekilde tamamlayan iki balık türüdür ve tuz tabanında pişirme, aromaları yoğunlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda balığın sulu kalmasına da yardımcı olur. Bu özel tarife birlikte dalalım!
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 45 dakika
Toplam süre: 1 saat
Porsiyon sayısı: 4
Malzemeler
- 2 adet somon filetosu (yaklaşık 300 g her biri)
- 2 adet çipura filetosu (yaklaşık 300 g her biri)
- 1 limon (suyu ve dilimleri)
- 3-4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 kg iri tuz (tuz tabanı için)
- Taze fesleğen (1 demet)
- Taze maydanoz (süsleme için)
- Tuz (isteğe bağlı)
Marine Sosunun Hazırlanması
1. Marine sosu: Küçük bir kasede, bir limonun suyunu 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Üzerine bir tutam tuz ekleyin ve homojen bir sos elde edene kadar iyice karıştırın. Bu sos, balığa taze bir not katacak ve daha lezzetli hale getirecektir.
Balığın Marine Edilmesi
2. Marine etme: Somon ve çipura filetolarını derin bir kapta yerleştirin ve marine sosunu üzerine dökün. Balığın iyice kaplandığından emin olun. 15 dakika marine etmeye bırakın. Bu adım, aromaların balığa nüfuz etmesi için önemlidir.
Tepsinin Hazırlanması
3. Tuz tabanını hazırlama: Fırını 200 derece Celsius'a önceden ısıtın. Büyük bir tepsiye iri tuzu dökün ve yaklaşık 1-2 cm kalınlığında düzgün bir tabaka oluşturun. Bu tabaka, balığın desteklenmesine yardımcı olacak ve eşit pişmesini sağlayacaktır.
Balığın Pişirilmesi
4. Balığı yerleştirme: Marine edilmiş balıkları çıkarın ve dikkatlice tuz tabanının üzerine yerleştirin. Kalan marine sosunu üstüne dökün. Balığın üzerine limon dilimleri yerleştirin ve aroma için birkaç fesleğen yaprağı ekleyin.
5. Pişirme: Tepsiyi önceden ısıtılmış fırına yerleştirin ve balığı 45 dakika pişirin. Tuzun hafif çıtır bir kabuk oluşturduğunu ve balığın sulu ve lezzetli hale geldiğini göreceksiniz.
Servis
6. Servise hazırlama: Piştikten sonra tepsiyi fırından çıkarın ve balığın birkaç dakika dinlenmesine izin verin. Bir spatula kullanarak filetoları tuz tabanından dikkatlice kaldırın. İsterseniz, üzerine taze doğranmış maydanoz serpebilirsiniz.
Servis Önerileri
Bu tuz tabanlı balık tarifi, ızgara sebzeler veya patates püresi ile mükemmel bir şekilde uyum sağlar. Kuru beyaz şarap veya prosecco, masaya zarafet katacak mükemmel eşlikçiler olacaktır.
İpuçları ve Faydalı Tavsiyeler
- Balık çeşitleri: Alabalık veya levrek gibi diğer balık türleriyle deneme yapabilirsiniz. Her bir tür, farklı bir aroma sunacaktır, ancak teknik aynı kalacaktır.
- Tuz: İnce tuz yerine iri tuz kullandığınızdan emin olun, çünkü bu, daha eşit bir pişirme sağlar ve aşırı tuzlu olmasını önler.
- Marine etme: Zamanınız varsa, balığın 15 dakikadan daha uzun süre marine edilmesine izin verin, böylece aromalar daha yoğun hale gelir.
- Vejetaryen versiyon: Bu tarif, kabak, domates veya biber gibi sebzeler için de uyarlanabilir; onları da tuz tabanında pişirebilirsiniz.
Besin Değerleri
Somon, kalp sağlığı için gerekli olan Omega-3 yağ asitleri açısından mükemmel bir kaynaktır, çipura ise protein ve B vitaminleri bakımından zengindir. Bu tarif, lezzet ve besin maddeleri arasında mükemmel bir denge sunarak sağlıklı bir yemek için harika bir seçimdir.
Sıkça Sorulan Sorular
- Donmuş balık kullanabilir miyim? Evet, ama marine etmeden önce tamamen çözülmesini sağlamalısınız, böylece aromalar iyi bir şekilde nüfuz edebilir.
- Balığın pişip pişmediğini nasıl kontrol edebilirim? Balık, eti opak hale geldiğinde ve bir çatal ile kolayca ayrıldığında pişmiş demektir.
- Hangi baharatları kullanabilirim? Aromaları çeşitlendirmek için dereotu veya kişniş gibi otlar ekleyebilirsiniz.
Fırında Tuz Tabanlı Marine Somon ve Çipura tarifi sadece bir yemek seçeneği değil, aynı zamanda tatmin edici bir pişirme deneyimidir. Deneyin ve her lokmanın tadını çıkarın!
Malzemeler: porsiyon levrek ve somon limon zeytinyağı 1 kg iri tuz tepsi için fesleğen maydanoz süslemek için
Etiketler: üstünde tuz yatağında balık somon çipura