Nane Salsa Soslu Somon
Lezzetli nane soslu ızgara somon hazırlamak için öncelikle gerekli malzemeleri hazırlamaya başlıyoruz. Taze somon filetolarına, limon suyu, balık baharatlarına, kırmızı biber taneciklerine, domates, salatalık ve biber gibi çeşitli taze sebzelere ve aromatik nane yapraklarına ihtiyacımız var. Bu ana yemeği hazırlamak sadece basit değil, aynı zamanda damaklar için gerçek bir zevk, zarif bir lezzet ve çekici bir sunumla.
İlk adım, somon filetolarını iki çay kaşığı limon suyu ile ovalamaktır; bu, tazelik ve asidite katacaktır. Balığı iyice kapladıktan sonra, filetoları balık baharatlarıyla serpiştiriyoruz; bunlar, herkesin tercihlerine bağlı olarak tuz, karabiber, sarımsak veya çeşitli otlar içerebilir. Kırmızı biber tanecikleri, kendine özgü ve hafif baharatlı aromasıyla hoş bir kontrast katacaktır. Somonun tatları birkaç dakika emmesine izin vermek önemlidir.
Somonu baharatladıktan sonra, iyi ısınmış ızgaraya yerleştiriyoruz. Yaklaşık iki dakika boyunca bir tarafını kızartarak pişiriyoruz. Bu teknik, balığın sulu kalmasına yardımcı olur. İki dakikadan sonra, her bir filetoyu alıp tekrar ızgaraya koyma zamanı; ardından ızgarayı önceden ısıtılmış fırına transfer ediyoruz ve 7-8 dakika pişirmeye bırakıyoruz. Böylece somon eşit şekilde pişer, yumuşak dokusunu ve lezzetli aromasını korur.
Bu arada, ana yemeğimize taze ve canlı bir kontrast katacak nane sosunu hazırlıyoruz. Bir blendere, küçük küpler halinde doğranmış sebzeleri - domates, salatalık, biber ve taze nane yapraklarını ekliyoruz. Her şeyi homojen bir karışım elde edene kadar karıştırıyoruz, ancak dokuyu korumak için bazı görünür parçalar bırakıyoruz. Sosu tatmak ve gerekirse biraz tuz veya biber ekleyerek baharatları ayarlamak idealdir.
Yemeği güzel sunmak için, süsleme için birkaç biber küpü saklıyoruz. Somon hazır olduğunda, tabaklara yerleştiriyoruz ve üzerine nane sosunu döküyoruz; biber küplerini ekstra renk ve doku için serpiştiriyoruz. Bu yemek sadece damak tadı için bir zevk değil, aynı zamanda görsel bir ziyafet, özel bir akşam yemeği veya kutlama için mükemmel. Somonu yanında ızgara sebzeler veya taze bir salata ile servis ettiğinizde, dengeli, sağlıklı ve son derece lezzetli bir yemek elde edersiniz!
Malzemeler: 4-5 somon filetos x150 g, iki çay kaşığı limon suyu, balık baharatları, kırmızı biber. Salsa sosu: 4-5 doğranmış nane yaprağı, 3 doğranmış yeşil soğan, 1 kırmızı Kaliforniya biberi, 2 diş sarımsak, iki yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı limon suyu, balık baharatları, kırmızı biber.
Etiketler: soğan sarımsak biber yağ üstünde zeytin limon glutensiz tarifler laktozsuz tarifler diyabetikler için tarifler hepatit için tarifler hipertansiyon hastaları için tarifler yağsız tarifler