Sütlü tavuk butları
Sütle pişirilmiş tavuk butları – tavuk etinin narinliği ile sütün kremamsı dokusunu birleştiren basit ama son derece lezzetli bir tarif. Kişisel bir icat olan bu tarif, sıradan bir malzemeyi gerçek bir duyular ziyafetine dönüştürme arzusuyla yaratıldı. Sabır ve sevgiyle pişirilen tavuk butları inanılmaz derecede yumuşak ve aromatik hale gelirken, süt sosu eşsiz bir nota ekleyerek kabarık bir püree veya taze bir salata ile mükemmel bir şekilde eşlik eder.
Hazırlama süresi: 10 dakika
Marine süresi: 2 saat
Pişirme süresi: 30-40 dakika
Toplam: 2 saat 50 dakika
Porsiyon sayısı: 2
Malzemeler:
- 2 tavuk butu
- 200 ml tatlı süt (daha zengin bir tat için tam yağlı süt kullanabilirsiniz)
- Damak zevkine göre tuz
- Taze çekilmiş karabiber (ekstra aroma için)
- Acı biber (yaklaşık 1 tatlı kaşığı, biraz ısı katmak için)
- 1 paket tereyağı (yaklaşık 30g)
Kısa tarihçe
Sütle pişirme, birçok kültürde kullanılan geleneksel bir tekniktir ve etin dokusunu iyileştirir, zengin bir tat verir. Bu yöntem genellikle tavuk etinin hazırlanmasında kullanılmıştır ve ona eşsiz bir narinlik kazandırır. Süt, sadece eti yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli garnitürlerle servis edilebilecek kremalı bir sos elde etmeye yardımcı olur.
Adım adım:
1. Butların hazırlanması: Tavuk butlarını soğuk su altında iyice yıkayarak başlayın. Bu, sadece kirleri temizlemekle kalmaz, aynı zamanda etin temiz kalmasına da yardımcı olur.
2. Marine etme: Butları derin bir kabın içine yerleştirin ve üzerine sütü dökün. Süt, etin yumuşamasına yardımcı olacak ve ona özel bir tat verecektir. Kabı kapatın ve buzdolabında yaklaşık 2 saat bekletin. Bu, dinlenmek, diğer aktivitelerle ilgilenmek veya garnitürü hazırlamak için mükemmel bir zamandır.
3. Fırının önceden ısıtılması: Marine süresinin bitiminden yaklaşık 15 dakika önce fırını 180 derece Celsius'a ısıtın. Orta sıcaklık, butların eşit şekilde pişmesini sağlayacak ve sulu bir et elde edeceksiniz.
4. Baharatlama: 2 saatlik marine süresinin ardından butları sütten çıkarın ve fazla sıvıyı almak için hafifçe kağıt havluyla kurulayın. Bolca tuz, karabiber ve acı biberle baharatlayın. Bu baharatlar, yoğun bir tat ve süt sosuyla hoş bir kontrast sağlayacaktır.
5. Sosun hazırlanması: Fırına dayanıklı bir kapta, tereyağını düşük ateşte veya önceden ısıtılmış fırında eritiniz. Tereyağı tamamen eridiğinde, tavuk butlarını kaba ekleyin ve eşit bir şekilde yerleştirin. Daha sonra, butların üzerine sütü (marine edilen) dökün ve kabın dibindeki sosun birazını ayırarak krema kıvamında bir sos elde edin.
6. Fırında pişirme: Kabı fırına yerleştirin ve 30-40 dakika pişirin. Pişirme süresinin ortasında butları çevirmeniz önemlidir, böylece eşit bir kızartma sağlanır ve aromaların doğru bir şekilde dağıtılır. Etin kemiğinden kolayca ayrıldığını ve sütün lezzetli bir sos haline dönüştüğünü göreceksiniz.
7. Servis: Butlar kızardığında ve yumuşadığında, fırından çıkarın ve birkaç dakika dinlendirin. Bu, etin daha sulu olmasını sağlayacak şekilde suların yeniden dağıtılmasına izin verecektir. Butları kremalı bir patates püresi ve taze bir salata ile servis edin, dokular ve tatlar arasında bir kontrast oluşturun. Renk ve tazelik için birkaç taze maydanoz yaprağı da ekleyebilirsiniz.
Faydalı ipuçları:
- Malzeme varyasyonları: Denemek isterseniz, sütü yoğurtla değiştirebilir veya marine işlemine biberiye veya kekik gibi otlar ekleyebilirsiniz.
- Kişisel bir dokunuş: Tavuk butlarının bulunduğu kaba birkaç dilim limon ekleyerek daha taze bir tat ve etin lezzetini harika bir şekilde tamamlayacak narenciye aroması katabilirsiniz.
- Kaloriler ve besin faydaları: Sütle pişirilmiş bir porsiyon tavuk butu yaklaşık 450-550 kalori içerir, bu kullanılan tereyağı ve süt miktarına bağlıdır. Bu tarif, kaliteli proteinler, B vitamini ve temel mineraller sunarak dengeli bir diyete katkıda bulunur.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Derisiz tavuk butu kullanabilir miyim? Evet, derisiz butlar daha hızlı pişecektir, bu yüzden pişirme süresini kısaltmaya dikkat edin.
- Sosu nasıl daha koyu yapabilirim? Daha koyu bir sos tercih ediyorsanız, kabı fırına koymadan önce soğuk su ile karıştırılmış bir yemek kaşığı un veya mısır nişastası ekleyebilirsiniz.
- Başka tür etler kullanılabilir mi? Kesinlikle! Bu tarif, hindi veya hatta domuz eti için de uyarlanabilir, etin türüne göre pişirme süresini ayarlamayı unutmayın.
Sütle pişirilmiş tavuk butları sadece basit bir yemek değil; duyularınızı şımartacak bir gastronomik deneyimdir ve sevdiklerinizin yüzünde bir gülümseme yaratacaktır. Her lokmanın tadını çıkarın ve bu tarifi arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!
Malzemeler: 2 but kısmı 200 ml tatlı süt tuz karabiber acı paprika bir küp tereyağı
Etiketler: tavuk butları