Köy peyniri, dereotu ve garnitürden domuz eti ile omlet
Lor peyniri, dereotu ve domuz eti ile omlet
Eğer sabahlarınızı daha keyifli hale getirecek lezzetli bir tarif arıyorsanız, lor peyniri, dereotu ve domuz eti ile bu omlet tam ihtiyacınız olan şeydir. Basit ama lezzet dolu bir hazırlık, doyurucu bir kahvaltı veya günün her saatinde hızlı bir öğün için idealdir. Omletin tarihi büyüleyicidir ve birçok kültürün mutfak geleneklerinde derin köklere sahiptir. Fransız omletinden Akdeniz versiyonlarına kadar her ülkenin kendi yorumunu vardır ve biz de yerel malzemelerle geleneği birleştirmeyi seçtik, böylece otantik bir tat elde ettik.
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 10 dakika
Toplam süre: 25 dakika
Porsiyon sayısı: 2
Malzemeler:
- 3 taze yumurta
- 300 g lor peyniri (süzme peynir de kullanabilirsiniz ama lor peyniri daha nazik bir tat getirir)
- 3 yemek kaşığı süt
- 3 yemek kaşığı irmik
- Tuz, damak tadına göre
- 1 demet taze dereotu (eşsiz bir aroma)
- 50 g tereyağı (yumuşak ve lezzetli bir omlet için)
- Domuz eti (lezzet katmak için)
Hazırlık:
1. İrmik hazırlamakla başlayın. 3 yemek kaşığı irmiği bir kaseye koyun ve soğuk sütü ekleyin. Hafifçe karıştırın ve irmiğin sıvıyı emip hacmini artırması için 5-7 dakika bekletin. Bu aşama, yumuşak bir omlet elde etmek için çok önemlidir.
2. İrmik şişerken lor peynirine geçebilirsiniz. Başka bir kasede lor peynirini koyun ve bir çatal ile hafifçe ezin. İnce doğranmış dereotunu ekleyin (süsleme için birkaç dal ayırın) ve bir tutam tuz ekleyin. İyice karıştırın, böylece homojen bir karışım elde edin.
3. İrmik bekledikten sonra, onu lor peyniri ve dereotu karışımına ekleyin. Şimdi yumurtaları çırpma zamanı. Ayrı bir kasede 3 yumurtayı bir tutam tuz ile çırpıncaya kadar çırpın. Çırpılmış yumurtaları lor ve irmik karışımının üzerine dökün ve tüm malzemeleri birleştirmek için iyice karıştırın.
4. Şimdi tavayı hazırlayalım. Orta ateşte bir teflon tavayı ısıtın ve tereyağını ekleyin. Tamamen erimesini bekleyin, yanmamaya dikkat edin. Tereyağı omlete zengin bir aroma ve yumuşak bir doku verecektir.
5. Tereyağı eridikten sonra, omlet karışımını tavaya dökün. Malzemelerin eşit bir şekilde dağılmasını sağlamak için birkaç kez nazikçe karıştırmak için bir spatula kullanın. Bu, iyi pişirilmiş bir omlet elde etmenize yardımcı olacaktır.
6. Omletin alt kısmı altın rengi olana ve tavadan ayrılmaya başlayana kadar, orta ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin. Güzel bir kabuk oluşup oluşmadığını kontrol etmek için spatulayı kullanın.
7. Dikkatlice omleti diğer tarafına çevirin. Eğer omleti çevirmekte kendinize güvenmiyorsanız, bu aşamada bir tabak kullanabilirsiniz. Diğer tarafı da iyi pişene kadar 2-3 dakika daha pişirin.
Servis:
Omlet lezzetli ve basit, ancak ekstra bir lezzet için onu domuz eti ile birlikte servis edin. Eti ince dilimler halinde kesip omletin yanına yerleştirebilirsiniz. Ayrıca, yemeği tamamlamak için birkaç turşu ekleyin - turşuların ekşiliği, omletin yumuşak dokusu ile mükemmel bir tezat oluşturacaktır.
Kişiselleştirilmiş versiyon:
Denemek isterseniz, omlete taze sebzeler, domates veya biber gibi ekleyebilirsiniz veya daha yoğun bir tat için biraz erimiş peynir bile ekleyebilirsiniz. Ayrıca, domuz eti karışımı doğrudan omlet karışımına eklenebilir, böylece daha doyurucu bir yemek elde edersiniz.
Besin faydaları:
Bu omlet, yumurtalar, peynir ve domuz eti sayesinde mükemmel bir protein kaynağıdır. Dereotu, vitamin ve mineraller eklerken, irmik enerji için gerekli karmaşık karbonhidratlar sağlar. Toplamda, bu omletin bir porsiyonu yaklaşık 450 kalori içerir, kullanılan et ve peynir miktarına bağlı olarak.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Lor peyniri yerine başka bir peynir kullanabilir miyim?
Evet, süzme peynir veya hatta feta peyniri kullanabilirsiniz, ancak tat farklı olacaktır. Lor peyniri daha az tuzlu ve daha nazik bir tada sahiptir.
2. Bu omlet kahvaltı için uygun mu?
Kesinlikle! Doyurucu ve güne başlamak için ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi sağlar.
3. Omlete sebze ekleyebilir miyim?
Elbette! Taze sebzeler, ıspanak veya mantar gibi ekleyerek tadı zenginleştirebilir ve besin değerini artırabilirsiniz.
4. Omleti daha sonra ısıtmak için nasıl saklayabilirim?
Omleti bir hava geçirmez kapta buzdolabında 1-2 gün saklayabilirsiniz. Mikrodalgada veya tavada ısıtabilirsiniz, dikkat edin ki kurumasın.
5. Bu omlet hangi içeceklerle gider?
Lor peyniri ve dereotu ile yapılan omlet, taze portakal suyu veya aromatik bitki çayı ile mükemmel bir uyum sağlar.
Umarım bu tarif, sabahlarınıza lezzetli ve sağlıklı bir yemekle başlamanız için ilham verir. Afiyet olsun!
Malzemeler: 3 yumurta, 300 g lor peyniri, 3 yemek kaşığı süt, 3 yemek kaşığı irmik, tuz, 1 demet dereotu, 50 g tereyağı, garnitürden domuz eti
Etiketler: dereotu ile omlet kahvaltı