Салат из Огурцов с Кунжутом
Мы начинаем с обжаривания семян кунжута, что является важным шагом для того, чтобы оживить ароматы этого блюда. Поместите семена на сковороду с антипригарным покрытием, без масла, и установите огонь на низкий уровень. Важно постоянно помешивать, чтобы избежать их подгорания. Вы заметите, как через несколько минут семена станут золотистыми и начнут издавать интенсивный аромат, который обогатит финальное блюдо. Как только они поджарятся, выложите их на тарелку, чтобы они остыли.
Тем временем тщательно промойте огурцы, убедившись, что удалили все загрязнения с кожуры. После того как вы их хорошо высушите, нарежьте их тонкими ломтиками, стараясь использовать острый нож для получения ровных срезов. После того как вы закончите нарезку, полейте ломтики огурца бальзамическим уксусом. Этот ингредиент добавит нотку кислотности и поможет усилить ароматы.
В отдельной миске смешайте сметану с лимонным соком, оливковым маслом и частью обжаренных семян кунжута. Хорошо перемешайте ингредиенты, пока не получите однородную массу. Добавьте соль и свежемолотый перец по вкусу, так как они подчеркнут ароматы блюда. Мелко нарежьте укроп, используя около двух пучков, так как это ароматное растение не только улучшает вкус, но и очень полезно. Вмешайте нарезанный укроп в смесь сметаны, убедившись, что он равномерно распределен.
Когда у вас будут все ингредиенты готовы, вылейте смесь сметаны на ломтики огурца. Используйте лопатку, чтобы смешать ингредиенты, чтобы каждый ломтик огурца был покрыт кремовым соусом. Проверьте вкус и при необходимости отрегулируйте солью и перцем. Наконец, посыпьте оставшимися обжаренными семенами кунжута, чтобы добавить хрустящую текстуру.
Это блюдо можно подавать просто, как самостоятельное блюдо, но оно также отлично сочетается с жареным мясом, барбекю или рыбой. Кроме того, если вы хотите более вкусное сочетание, не стесняйтесь подавать его с ломтиками чесночного тоста. Этот рецепт не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и добавит свежести в ваше меню. Наслаждайтесь каждым кусочком!
Ингредиенты: -2 огурца с огорода или 1 тепличный огурец -1 столовая ложка бальзамического уксуса -2 полные столовые ложки сметаны -1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока -2 столовые ложки оливкового масла -1-2 пучка свежего укропа, мелко нарезанного -слегка обжаренные семена кунжута -соль -свежемолотый перец
Теги: масло сметана салат оливки лимон огурцы рецепты без глютена вегетарианские рецепты