Vegan Inka Brownie
Brownie Vegan cu Inka – O Delicatesă Plină de Aroma și Savoare
Dragilor, astăzi vă invit să descoperiți o rețetă delicioasă și surprinzător de ușor de realizat: Brownie Vegan cu Inka! Această prăjitură este perfectă pentru cei care doresc să savureze un desert fără ingrediente de origine animală, dar care nu fac compromisuri în privința gustului. Aroma bogată de Inka și textura umedă a acestei prăjituri vă vor cuceri cu siguranță!
Scurtă Istorie
Brownie-ul este un desert iconic, cunoscut pentru textura sa umedă și bogată. De-a lungul timpului, rețeta clasică a suferit numeroase variații, iar astăzi ne bucurăm de o versiune vegană care păstrează toate caracteristicile prăjiturii originale fără a folosi produse de origine animală. Folosind Inka, o băutură pe bază de cereale, aducem un plus de aromă și un twist interesant desertului nostru.
Timp de Preparare
- Timp de preparare: 20 minute
- Timp de coacere: 40-50 minute
- Timp total: 1 oră și 10 minute
- Număr de porții: 12
Ingrediente
Pentru blat:
- 2 căni de făină de grâu
- 3/4 cană de Inka
- 2 căni de apă
- 50 ml ulei
- 7 g praf de copt
- 50 ml sirop de soc
- 1 1/2 linguri de glucoză lichidă (poate fi înlocuită cu miere de albine)
- 1 lingură de esență de rom
- 125 ml apă caldă
- Coaja de la 1 lămâie
Pentru decor:
- 100 g ciocolată neagră (min. 75% cacao) + 2 linguri de apă
- Fructe proaspete (afine și nectarine)
Pentru sirop:
- 70 ml apă amestecată cu 1 lingură de sirop de soc
Instrucțiuni Pas cu Pas
1. Prepararea ingredientelor uscate: Într-un bol mare, amestecați făina, praful de copt și cele 2 linguri de Inka. Acest amestec va forma baza prăjiturii. Asigurați-vă că ingredientele sunt bine integrate pentru o textură uniformă.
2. Amestecarea ingredientelor umede: Într-un alt bol, turnați restul de Inka (3/4 cană) peste cei 125 ml apă caldă și amestecați bine. Aceasta va activa aroma Inka și va adăuga un gust profund prăjiturii. După ce s-a omogenizat, adăugați siropul de soc, glucoza lichidă (sau mierea), apa și uleiul. Mixati bine până când obțineți o compoziție omogenă.
3. Combinarea ingredientelor: Turnați amestecul umed peste ingredientele uscate și amestecați cu o spatulă sau cu un mixer la viteză mică, până când totul este bine combinat. La final, adăugați coaja de lămâie pentru un plus de prospețime. Mirosul va fi irezistibil!
4. Coacerea: Tapetați o tavă de 24 cm cu hârtie de copt și turnați compoziția în ea. Preîncălziți cuptorul la 220°C și introduceți tava pentru 5 minute. Apoi, reduceți temperatura la 180°C și continuați coacerea timp de 40-50 de minute. Folosiți o scobitoare pentru a verifica dacă prăjitura este gata; aceasta trebuie să iasă curată.
5. Răcirea: Odată ce brownie-ul este gata, scoateți-l din cuptor și lăsați-l să se răcească timp de aproximativ o oră. Acesta este momentul ideal pentru a vă umple casa cu aroma delicioasă a prăjiturii.
6. Prepararea siropului: Într-un bol mic, amestecați apa cu siropul de soc. Acest sirop va adăuga un strat suplimentar de umiditate și savoare prăjiturii.
7. Decorațiunea: Topiți ciocolata neagră pe baie de aburi, adăugând cele 2 linguri de apă pentru a o face mai fluidă. Odată topită, turnați ciocolata peste brownie-ul răcit. Adăugați fructele proaspete deasupra pentru un aspect colorat și apetisant.
8. Servire: Tăiați brownie-ul în pătrățele și serviți-l împreună cu o cană de cafea sau ceai. Acest desert este perfect pentru a fi savurat alături de prieteni sau familie.
Sfaturi Practice
- Alegerea ingredientelor: Folosiți făină integrală pentru o variantă mai sănătoasă a brownie-ului. De asemenea, alegeți o ciocolată de calitate superioară pentru a intensifica aromele.
- Variații: Puteți adăuga nuci sau alune de pădure în compoziție pentru un plus de crocant. De asemenea, experimentează cu alte fructe de pădure sau chiar cu fulgi de cocos pentru un twist exotic.
- Păstrarea brownie-ului: Acest desert se păstrează bine într-un recipient etanș la temperatura camerei timp de 2-3 zile sau în frigider până la o săptămână.
Calorii și Beneficii Nutriționale
Fiecare porție de brownie vegan cu Inka conține aproximativ 200-250 de calorii, în funcție de ingredientele utilizate. Acest desert oferă antioxidanți din ciocolată, fibre din făină și nutrienți din fructe, făcându-l o alegere mai sănătoasă comparativ cu deserturile tradiționale.
Întrebări Frecvente
- Pot înlocui Inka cu alt ingredient? Da, puteți folosi cacao în loc de Inka, însă gustul și textura se vor modifica.
- Este această rețetă fără gluten? Nu, rețeta conține făină de grâu. Puteți folosi făină fără gluten pentru a adapta rețeta.
- Cum pot să fac prăjitura mai puțin dulce? Reduceți cantitatea de sirop de soc sau folosiți un înlocuitor de zahăr.
Experimentați această rețetă simplă și delicioasă de Brownie Vegan cu Inka și aduceți un strop de magie în bucătăria voastră! Pofta bună!
Ingrediente: Blat 2 cani faina de grau 3/4 cana Inka 2 cani apa 50 ml ulei 7 g praf de copt 50 ml sirop de soc 1 1/2 lg glucoza lichida 1 lg esenta rom 125 ml apa calduta coaja de la 1 lamaie Decor: 100 g ciocolata neagra (75% cacao) + 2 lg apa fructe (afine si nectarina) Sirop 70 ml apa amestecata cu 1 lg sirop de soc
Etichete: brownie negresa cu nuca