Salada de macarrão com molho de maracujá e camarões

Jamie Oliver: Salada de macarrão com molho de maracujá e camarões - Elisabeta G. | Descubra receitas simples, saborosas e fáceis para a família | Recipia
Jamie Oliver - Salada de macarrão com molho de maracujá e camarões por Elisabeta G. - Receitas Recipia

Salada Exótica de Macarrão com Camarões e Molho de Fruta da Paixão

Convido você a descobrir uma receita vibrante e aromática, perfeita para dias quentes ou para momentos em que você deseja trazer um toque de exótico ao seu prato. Esta salada de macarrão com camarões e molho de fruta da paixão não é apenas uma escolha deliciosa, mas também uma explosão de cores e sabores que vai encantar seu paladar.

Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de cozimento: 15 minutos
Tempo total: 35 minutos
Número de porções: 4

Ingredientes:

- 12 camarões grandes, inteiros (preferencialmente congelados, mas frescos são ainda melhores)
- 200 g de macarrão fino de arroz
- 3 unidades de fruta da paixão
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de chá de molho de peixe
- 2 colheres de sopa de óleo (preferencialmente óleo de gergelim para um sabor extra)
- 1 pitada de pimenta caiena
- 2 dentes de alho
- 2 cm de gengibre fresco
- 2 limas (para um sabor fresco e azedinho)
- 400 g de cenouras, cebolinhas e aspargos
- 100 g de alfafa
- 30 g de hortelã fresca
- 2 colheres de sopa de sementes de gergelim
- 4 colheres de sopa de iogurte (opcional, para um toque cremoso)

História e Origem da Receita

Esta salada combina influências de diversas culturas, mas sua essência vem do desejo de unir ingredientes frescos e saudáveis em uma refeição leve e cheia de sabor. A fruta da paixão, frequentemente considerada um símbolo de exotismo, traz um gosto agridoce que combina perfeitamente com os camarões suculentos. Esta receita é ideal para aqueles que desejam explorar novas combinações culinárias, mas também para aqueles que apreciam uma refeição saudável e cheia de nutrientes.

Preparação dos Camarões

1. Se você estiver usando camarões congelados, certifique-se de descongelá-los antes de cozinhar. Um método rápido é deixá-los de molho em água fria por 15-20 minutos.
2. Uma vez descongelados, retire a casca, mantendo a cabeça e a cauda intactas. Isso não apenas facilita o preparo, mas também adiciona uma apresentação atraente.
3. Com uma faca afiada, faça um corte nas costas de cada camarão e retire a veia, para obter um sabor mais limpo e uma textura agradável.

Preparação do Macarrão e do Molho

1. Em uma tigela grande, reidrate o macarrão de arroz em água quente por 10-15 minutos, até que fique macio. Em seguida, escorra bem.
2. Corte a fruta da paixão ao meio e use uma colher de chá para retirar a polpa. Isso vai adicionar um toque exótico ao seu molho.
3. Em outra tigela, adicione a polpa da fruta da paixão, 2 colheres de sopa de óleo, o molho de soja, o molho de peixe, o gengibre ralado, o alho picado e o suco de lima. Misture bem os ingredientes para obter um molho homogêneo.
4. Adicione 2 colheres de sopa de molho sobre os camarões e deixe marinar por 10 minutos. Isso permite que os sabores penetrem na carne.

Preparação dos Legumes

1. Corte as cenouras em tiras finas (julienne), e a cebola verde e o aspargo em rodelas. Esses legumes não apenas adicionam textura, mas também um aspecto colorido e atraente à salada.
2. Misture as cenouras, a cebola verde, o aspargo, a hortelã picada, a alfafa e o macarrão escorrido em uma tigela grande, adicionando o restante do molho. Certifique-se de que todos os ingredientes estejam bem integrados.

Cozinhando os Camarões

1. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Adicione os camarões em uma única camada, tomando cuidado para não sobrecarregá-los.
2. Cozinhe os camarões por 3 minutos, depois vire-os com uma espátula. Adicione as sementes de gergelim e deixe cozinhar por mais 3 minutos, até que fiquem rosados e suculentos.

Serviço

1. Sirva os camarões quentes ao lado da salada de macarrão em um grande prato. Você pode adicionar uma colher de iogurte por cima para um contraste delicioso e cremoso.
2. Dê um aspecto atraente polvilhando folhas de hortelã ou algumas fatias de lima para decorar.

Sugestões de Serviço e Combinações

Esta salada de macarrão com camarões pode ser servida como entrada ou prato principal. Você pode combiná-la com uma bebida refrescante, como um chá de frutas ou um coquetel de lima para um contraste perfeito. Além disso, se você gosta de pratos picantes, pode adicionar alguns pimentões picados a essa mistura.

Informações Nutricionais

Esta salada é não apenas deliciosa, mas também cheia de nutrientes. Os camarões são uma excelente fonte de proteínas, e os legumes adicionam vitaminas essenciais. A fruta da paixão é rica em antioxidantes e fibras, contribuindo para uma dieta saudável. Uma porção contém aproximadamente 300 calorias, dependendo da quantidade de óleo e iogurte utilizados.

Perguntas Frequentes

- Posso usar outros tipos de macarrão? Claro! Você pode substituir o macarrão de arroz por outros tipos, como macarrão de trigo ou até mesmo quinoa para uma versão sem glúten.
- Que outros ingredientes posso adicionar? É uma receita versátil, então você pode experimentar com legumes como pimentão, brócolis ou pepinos.
- Como posso armazenar a salada? A salada se conserva bem na geladeira por um dia, mas é recomendável adicionar o molho fresco antes de servir para manter a crocância dos legumes.

Agora que você tem todas essas informações, é hora de colocar seu avental e começar a cozinhar! Esta salada de macarrão com camarões e molho de fruta da paixão certamente se tornará uma receita favorita na sua cozinha, trazendo um toque de sol a cada refeição. Bom apetite!

 Ingredientes: 12 camarões grandes, inteiros (usei congelados) 200 gramas de macarrão de arroz fino 3 frutas da paixão 1 colher de sopa de molho de soja 1 colher de chá de molho de peixe óleo 1 pitada de pimenta caiena 2 dentes de alho 2 cm de gengibre fresco 2 limas 400 gramas de cenouras, cebolinhas e aspargos 100 gramas de alfafa 30 gramas de hortelã fresca 2 colheres de sopa de sementes de gergelim 4 colheres de sopa de iogurte

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