Sałatka z brukselki i boczku
Aby przygotować pyszną sałatkę z kapusty z boczkiem, zacznij od umycia i dokładnego osuszenia kapusty. Wybierz świeżą kapustę z chrupiącymi liśćmi i intensywnie zielonym kolorem, ponieważ to nada sałatce przyjemną teksturę i wyjątkowy smak. Usuń głąby, a następnie pokrój kapustę na pół, a następnie w cienkie paski. Umieść te paski w dużej misce, przygotowując się do ich połączenia z resztą składników.
Na patelni dodaj kilka plastrów wędzonego boczku, pokrojonego na małe kawałki, wraz z odrobiną oliwy z oliwek. Ustaw patelnię na mały ogień i pozwól boczkowi powoli smażyć się przez około 6-7 minut, aż stanie się chrupiący i uwolni swoje intensywne smaki. Aromat smażonego boczku wypełni kuchnię, przygotowując zmysły na pyszną recepturę.
Gdy boczek się zrumieni, dodaj resztę składników do patelni: łyżkę brązowego cukru, ocet jabłkowy, sól i pieprz do smaku. Dokładnie wymieszaj wszystko, aby połączyć smaki i pozwolić cukrowi się rozpuścić. Ta kombinacja stworzy słodko-kwaśny dressing, który doskonale uzupełni smak kapusty. Po rozpuszczeniu cukru i dobrze zintegrowaniu składników, wlej mieszankę na paski kapusty w misce.
Zacznij włączać dressing do kapusty, upewniając się, że każdy pasek jest równomiernie pokryty. Pozwól sałatce odstawić na 3-4 minuty przed podaniem, aby smaki mogły się rozwinąć i połączyć. Ta sałatka może być podawana jako pyszny dodatek lub może być używana jako samodzielna sałatka, idealna do letnich posiłków.
Ten przepis jest uniwersalny: możesz uzyskać 4 hojne porcje na danie główne lub 7-8 mniejszych porcji, idealnych do towarzyszenia potrawom mięsnym lub rybnym. Jej zrównoważony smak i chrupiąca tekstura sprawiają, że jest doskonałym wyborem na każdą okazję. Ciesz się tą świeżą i pełną smaku sałatką!
Składniki: 500 g brukselki, 1 łyżka oliwy z oliwek, 200 g boczku pokrojonego w małe kawałki, 3 łyżki brązowego cukru z melasą, 80 ml białego octu balsamicznego lub octu jabłkowego (jeśli nie masz żadnego z nich, możesz zastąpić 60 ml czarnego octu balsamicznego), sól morska lub drobna różowa sól, świeżo mielony pieprz, szczypta cayenne, 2-3 krople sosu Worcestershire.
Tagi: kapusta olej cukier sałatka oliwki owoce jabłka przepisy bezglutenowe przepisy bez laktozy