Pulpeciki z kurczaka
Kruche i soczyste klopsiki z kurczaka: Klasyczny i ukochany przepis
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 15 minut
Czas całkowity: 30 minut
Liczba porcji: 4
Kto nie uwielbia porcji pysznych klopsików? Te klopsiki z kurczaka są idealne na każdy posiłek, czy to jako przystawka, czy jako dodatek do sycącego obiadu z puree ziemniaczanym i świeżą sałatą. Ten prosty i szybki przepis przyniesie uśmiech na Twojej twarzy, a ich aromat napełni kuchnię radością.
Historia klopsików jest długa, a te pyszne mięsne kulki były przygotowywane w różnych formach i smakach na przestrzeni czasu. Niezależnie od tego, czy są smażone, pieczone czy gotowane, klopsiki są symbolem kulinarnego komfortu i doskonałym przykładem na to, jak proste składniki mogą przekształcić się w smaczną potrawę.
Potrzebne składniki:
- 200 g mielonego kurczaka
- 1 świeże jajko
- 1 pęczek świeżego posiekanego pietruszki
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
- 1 kromka chleba (najlepiej pełnoziarnistego)
- 2 łyżki mleka
- 4-5 łyżek mąki (do obtaczania klopsików)
- Olej do smażenia (około 300 ml)
Krok 1: Przygotowanie składników
Zacznij od przygotowania wszystkich składników, aby łatwo było je wykorzystać w trakcie przepisu. Pokrój kromkę chleba w małą kostkę i umieść ją w głębokiej misce. Dodaj mleko do chleba i pozostaw na kilka minut, aby zmiękł. Ten krok jest kluczowy, ponieważ chleb pomoże utrzymać klopsiki wilgotne i smaczne.
Krok 2: Mieszanie składników
W dużej misce połącz mielone mięso z kurczaka, ubite jajko, posiekaną pietruszkę, sól i pieprz. Następnie dodaj namoczony chleb w mleku, upewniając się, że dobrze go rozkruszasz, aby nie pozostały duże kawałki. Wymieszaj wszystkie składniki czystymi rękami lub drewnianą szpatułką, aż masa stanie się jednolita. Nie przesadzaj z mieszaniem, aby klopsiki nie były twarde.
Krok 3: Formowanie klopsików
Teraz przychodzi zabawna część! Używając dłoni, formuj klopsiki w małych lub dużych rozmiarach, w zależności od preferencji. Standardowy rozmiar to około 3-4 cm średnicy. Po uformowaniu wszystkich klopsików delikatnie obtocz je w mące, upewniając się, że są równomiernie pokryte. Ta warstwa mąki pomoże uzyskać chrupiącą skórkę podczas smażenia.
Krok 4: Smażenie klopsików
W wysokiej patelni lub garnku dodaj olej i dobrze go rozgrzej. Prosty sposób na sprawdzenie, czy olej jest gotowy, to wrzucenie małego kawałka chleba; jeśli skwierczy, olej jest gotowy. Ostrożnie dodaj klopsiki, nie przepełniając patelni, aby umożliwić równomierne smażenie. Smaż przez 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złote i chrupiące. Użyj szpatułki, aby ostrożnie je obrócić.
Krok 5: Odsączanie nadmiaru oleju
Po usmażeniu klopsików, wyjmij je na ręcznik papierowy, aby wchłonąć nadmiar oleju. Ten krok jest kluczowy, aby uzyskać pyszne, ale nie ciężkie klopsiki.
Podanie i wariacje
Te klopsiki z kurczaka można podawać na ciepło z kremowym puree ziemniaczanym i sałatą z rzodkiewkami i ogórkami, dla świeżego i orzeźwiającego kontrastu. Możesz również dodać sos jogurtowy z czosnkiem lub domową majonezę dla dodatkowego smaku.
Jeśli chcesz je spersonalizować, możesz dodać różne przyprawy do mieszanki, takie jak wędzona papryka, czosnek granulowany lub zioła. Możesz także zastąpić mięso z kurczaka mięsem z indyka lub nawet wegetariańską wersją, używając drobno pokrojonych warzyw lub tofu.
Korzyści odżywcze
Klopsiki z kurczaka są doskonałym źródłem białka, a pietruszka dodaje nie tylko smaku, ale także niezbędnych witamin. To danie może być częścią zrównoważonej diety, dostarczając energii przez cały dzień.
Szacunkowe kalorie na porcję: 250-300 kalorii (w zależności od użytego oleju i rozmiaru klopsików).
Często zadawane pytania
1. Czy mogę użyć mielonej wołowiny lub wieprzowiny zamiast kurczaka?
Tak, możesz użyć dowolnego rodzaju mięsa, ale czas gotowania może się różnić.
2. Jak mogę uczynić klopsiki zdrowszymi?
Zastąp olej sprayem do gotowania lub upiecz klopsiki w piekarniku w temperaturze 200°C przez 20-25 minut.
3. Czy mogę zamrozić klopsiki?
Tak, możesz zamrozić surowe klopsiki. Ułóż je na tacy i umieść w zamrażarce. Po zamrożeniu możesz je przenieść do worka do zamrażania.
4. Jakie inne dodatki pasują?
Klopsiki świetnie komponują się z makaronem, ryżem lub warzywami na parze.
Mam nadzieję, że ten przepis zainspiruje Cię do gotowania i cieszenia się pysznymi chwilami z bliskimi. Niezależnie od tego, czy jest to rodzinny obiad, czy kolacja z przyjaciółmi, klopsiki z kurczaka z pewnością będą hitem!
Składniki: 200 g mielonego kurczaka 1 jajko pietruszka sól pieprz 1 kromka chleba 2 łyżki mleka mąka
Tagi: pulpeczki z kurczaka