Pikantna wątróbka z dodatkiem ryżu z kurkami
Pikanty wątróbki z ryżem z kurkami
Jeśli szukasz przepisu, który łączy bogaty smak wątróbki z delikatnością ryżu i intensywnym aromatem kurek, trafiłeś we właściwe miejsce. Ten przepis na pikantne wątróbki z ryżem z kurkami to nie tylko uczta dla podniebienia, ale także zdrowy i szybki wybór na każdą okazję. Przygotuj się na odkrycie połączenia smaków, które zachwyci Twoje zmysły i na pewno stanie się ulubionym przepisem w Twojej rodzinie.
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 40 minut
Czas całkowity: 1 godzina
Liczba porcji: 4
Składniki:
Na wątróbki:
- 600 g wątróbki drobiowej
- 1 duża cebula
- 3-4 suszone pomidory w oleju
- 1 główka czosnku
- 3 łyżeczki bulionu
- Oliwa z oliwek
- Sól do smaku
- Szczypta ostrej papryki
- 1 szklanka wody
Na ryż z kurkami:
- 100 g ryżu do risotto
- 1 garść suszonych kurek
- 1 cebula
- Sól do smaku
- Oliwa z oliwek
- 2 szklanki wody
Przygotowanie:
1. Przygotowanie składników: Zacznij od oczyszczenia wątróbki drobiowej. Dokładnie umyj ją pod zimną wodą, a następnie odstaw na sitku, aby dobrze osączyć. Ten krok jest kluczowy, aby usunąć zanieczyszczenia i uzyskać czystszy oraz smaczniejszy produkt.
2. Krojenie warzyw: Oczyść cebulę i pokrój ją w kostkę. Doda to słodkiego i aromatycznego smaku potrawie. Jeśli lubisz intensywniejsze aromaty, możesz dodać także czerwoną cebulę dla koloru i nieco słodszego smaku.
3. Równoczesne gotowanie: Użyj dwóch patelni, aby jednocześnie przygotować wątróbki i ryż. Na każdej patelni dodaj odrobinę oliwy z oliwek i połowę posiekanej cebuli, posypując szczyptą soli, aby pomóc w karmelizacji. To wzmocni aromat cebuli i sprawi, że potrawa będzie smaczniejsza.
4. Smażenie wątróbki: Po tym, jak cebula się zrumieni, dodaj wątróbki na patelnię, na której smażyła się cebula. Smaż je na dużym ogniu, aby dobrze się zrumieniły na zewnątrz. Ten krok doda chrupkości, zachowując jednocześnie ich soczystość.
5. Gotowanie ryżu z kurkami: Na drugiej patelni dodaj kurki i ryż. Dobrze wymieszaj i pozwól im lekko się zrumienić. Kurki mają wyraźny aromat, więc nie musisz używać ich w dużej ilości. Jeśli nie masz kurek, możesz użyć grzybów leśnych lub nawet pieczarek.
6. Gotowanie składników: Po tym, jak wątróbki się zrumieniły, zmniejsz ogień i pozwól im dusić się w swoim sosie. Możesz dodać kilka zgniecionych ząbków czosnku, pokrojone suszone pomidory i odrobinę wody. Te składniki dodadzą wyjątkowego smaku. Na drugiej patelni dodaj trochę wody, mieszając ciągle i pozwalając ryżowi wchłonąć płyn. Kontynuuj dodawanie wody stopniowo, aż ryż będzie ugotowany, a konsystencja będzie przypominała risotto.
7. Finalizacja potrawy: Gdy wątróbki są gotowe (około 20 minut na małym ogniu), dodaj bulion i szczyptę ostrej papryki. Spróbuj i dostosuj sól, jeśli to konieczne. Pozwól sosowi lekko odparować, aż stanie się bardziej skoncentrowany i aromatyczny.
8. Podanie: Na talerzu ułóż dużą porcję ryżu z kurkami, a następnie pikantne wątróbki. Dla dodatkowego smaku możesz dodać pieczone papryki w occie, które przyniosą świeżość i przyjemny kontrast z pikantnością wątróbek.
Sugestie podania: To danie idealnie komponuje się z chrupiącą sałatą, lekko skropioną sokiem z cytryny dla dodatkowej świeżości. Jeśli lubisz napoje, wytrawne białe wino doskonale uzupełni posiłek.
Przydatne wskazówki:
- Jeśli chcesz wzmocnić aromaty, możesz dodać odrobinę białego wina zarówno na patelnię z wątróbkami, jak i na tę z ryżem.
- Używaj świeżego czosnku, ponieważ doda intensywniejszego smaku w porównaniu do suszonego.
Wartości odżywcze: Ten przepis jest bogaty w białko i witaminy, ponieważ wątróbka drobiowa jest doskonałym źródłem żelaza i witaminy A. Jedna porcja zawiera około 400-500 kalorii, w zależności od ilości użytej oliwy.
Najczęściej zadawane pytania:
- Czy mogę użyć wątróbki wołowej lub wieprzowej? Tak, przepis można dostosować, używając dowolnego rodzaju wątróbki, ale czas gotowania może się różnić.
- Jakie inne dodatki pasują do wątróbki? Możesz spróbować puree z ziemniaków lub grillowanych warzyw dla dodatkowego koloru i składników odżywczych.
Ten przepis na pikantne wątróbki z ryżem z kurkami jest nie tylko pyszny, ale także zdrowym wyborem na codzienne posiłki. Mam nadzieję, że będziesz cieszyć się każdym kęsem!
Składniki: 600 g wątróbki drobiowej, 1 duża cebula, 3-4 suszone pomidory z puszki, 1 główka czosnku, 3 łyżeczki bulionu, oliwa z oliwek, sól, szczypta ostrej papryki, 1 szklanka wody, do ryżu, 100 g ryżu do risotto, 1 garść suszonych kurek, 1 cebula, sól, oliwa z oliwek, 2 szklanki wody.
Tagi: wątroba ryż wątróbka z ryżem