Gulasz wieprzowy z warzywami i puree ziemniaczanym
Gulasz wieprzowy z warzywami i puree ziemniaczanym to klasyczny przepis, uwielbiany przez wielu dzięki swoim bogatym aromatom i doskonałemu połączeniu mięsa i warzyw. Ten gulasz nie tylko zachwyci Twoje kubki smakowe, ale także przyniesie uczucie komfortu i ciepła w każdej porcji.
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 1 godzina
Czas całkowity: 1 godzina i 20 minut
Liczba porcji: 4
Składniki:
- 500 g łopatki wieprzowej lub polędwicy wieprzowej, pokrojonej w małe kostki
- 3 duże cebule, obrane i drobno posiekane
- 3 ząbki czosnku, obrane i drobno posiekane
- 1 czerwona papryka kapia, obrana i pokrojona w kostkę
- 4-5 pieczarek, pokrojonych w plastry
- 1 mała cukinia, pokrojona w kostkę
- 30 ml oleju (najlepiej słonecznikowego lub oliwy z oliwek)
- 30 ml koncentratu pomidorowego
- sól i czarny pieprz do smaku
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- posiekana świeża pietruszka do dekoracji
Przygotowanie:
1. Przygotowanie składników
Zacznij od obrania i pokrojenia wszystkich składników. Pokrojenie mięsa na mniejsze kostki pomaga w równomiernym i szybkim gotowaniu. Upewnij się również, że warzywa są pokrojone na podobnej wielkości kawałki, aby gotowały się równomiernie.
2. Smażenie cebuli
W dużym garnku dodaj olej i podgrzej go na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż stanie się szklista. To kluczowy krok, ponieważ smażona cebula rozwija słodki aromat, który wzbogaci gulasz.
3. Dodawanie mięsa i czosnku
Gdy cebula będzie gotowa, dodaj mięso wieprzowe i posiekany czosnek. Dobrze wymieszaj, aby połączyć aromaty. Dopraw solą, pieprzem i słodką papryką. Te przyprawy nie tylko dodają smaku, ale także nadają potrawie żywy kolor.
4. Gotowanie mięsa
Wlej 100 ml wody do garnka, delikatnie mieszając. Przykryj garnek pokrywką i gotuj gulasz na małym ogniu przez około godzinę. Co jakiś czas sprawdzaj i w razie potrzeby dodawaj ciepłą wodę, aby uniknąć przypalenia potrawy. Powolne gotowanie sprawi, że mięso będzie delikatne i soczyste.
5. Przygotowanie warzyw
W międzyczasie obierz i przygotuj warzywa. Papryka kapia, pieczarki i cukinia dodadzą nie tylko wyjątkowej tekstury, ale także dodatkowych składników odżywczych.
6. Finalizacja gulaszu
Po godzinie gotowania mięsa dodaj pokrojone warzywa i koncentrat pomidorowy. Ponownie przykryj garnek i gotuj przez kolejne 15-20 minut, aż warzywa będą miękkie, ale nie za bardzo rozgotowane.
7. Podawanie
W międzyczasie przygotuj kremowe puree ziemniaczane, które doskonale uzupełni gulasz. Podawaj gulasz na gorąco, posypany posiekaną świeżą pietruszką, obok puree ziemniaczanego. Ta kombinacja jest zarówno pocieszająca, jak i pyszna.
Przydatne wskazówki:
- Możesz dodać inne warzywa, takie jak marchewki czy groszek, aby urozmaicić teksturę i kolor.
- Jeśli wolisz pikantną wersję, możesz dodać trochę ostrej papryki lub wędzonej papryki.
- Aby uzyskać jeszcze bogatszy smak, rozważ dodanie odrobiny czerwonego wina podczas dodawania mięsa.
Korzyści odżywcze:
Ten gulasz wieprzowy nie tylko smakuje wyśmienicie, ale jest również pożywny. Mięso wieprzowe jest doskonałym źródłem białka, a warzywa dodają błonnika, witamin i minerałów. Puree ziemniaczane, choć bogatsze w węglowodany, dostarcza energii i jest pocieszającym wyborem.
Najczęściej zadawane pytania:
- Czy mogę użyć kurczaka zamiast wieprzowiny? Tak, ale czas gotowania będzie krótszy. Upewnij się, że nie gotujesz kurczaka zbyt długo, w przeciwnym razie stanie się suchy.
- Jak mogę sprawić, aby gulasz był bardziej słony? Dodawaj sól stopniowo, próbując w trakcie, aby uniknąć przesolenia.
Przepisy uzupełniające:
Gulasz wieprzowy z warzywami doskonale komponuje się z świeżą sałatką letnią lub ciepłym chlebem domowym. Idealnym napojem do towarzyszenia tej potrawie byłby wytrawne czerwone wino, które podkreśli bogate aromaty gulaszu.
Podsumowując, gulasz wieprzowy z warzywami i puree ziemniaczanym to przepis, który łączy tradycję z doskonałym smakiem, idealny na rodzinny obiad lub aby zaimponować przyjaciołom podczas kolacji. Nie wahaj się wprowadzić swojej osobistej pieczęci do przepisu, eksperymentując ze składnikami, i ciesz się każdym kęsem!
Składniki: 500 g łopatki wieprzowej/karczku wieprzowego 3 duże cebule 3 ząbki czosnku 1 czerwona papryka 4-5 pieczarek 1 mała cukinia sól, czarny pieprz słodka papryka 30 ml oleju 30 ml przecieru pomidorowego posiekana świeża pietruszka
Tagi: gulasz warzywny