スモークポークとサワークリーム入りの野菜スープ
ベーコンとサワークリームの野菜スープ
準備時間:20分
調理時間:1時間
合計時間:1時間20分
サービング数:4
ベーコンとサワークリームの野菜スープは、涼しい日々にぴったりの心温まる料理で、栄養豊富な食事だけでなく、風味と色の爆発を求めるときに最適です。このシンプルなレシピは、新鮮な野菜、スモークベーコン、クリーミーなサワークリームを組み合わせて、家族全員を喜ばせる美味しいコンビネーションを作り出します。
必要な材料:
- 200g スモークベーコン
- 大きなニンジン 2本
- 小さなセロリ 1本
- 赤ピーマン 1個
- 中くらいのジャガイモ 2個
- 大きな玉ねぎ 1個
- ニンニク 2-3片
- 水 1リットル
- 調理用サワークリーム 200g
- 新鮮なディル 1束
- 塩とコショウ(お好みで)
- サンフラワーオイル 大さじ1-2
ステップ1:材料の準備
まず、野菜を切ります。ニンジン、セロリ、ピーマン、ジャガイモをよく洗います。ニンジンとセロリは小さな角切りに、ピーマンは細切りにします。ジャガイモは中くらいのサイズの角切りにします。玉ねぎとニンニクは細かく刻みます。すべての一口に風味が詰まっているようにしたい場合は、野菜を均等に切ることを確認してください。そうすれば均等に調理されます。
ステップ2:ベーコンの調理
大きな鍋に油と角切りのスモークベーコンを加えます。中火で5-7分間、ベーコンが黄金色になり、脂肪が出始めるまで炒めます。このステップは、ベーコンの風味を引き出し、スープに取り入れるために重要です。
ステップ3:野菜を煮る
鍋に刻んだ玉ねぎとニンニクを加え、よく混ぜます。3-4分間、透明になるまで炒めます。次に、ニンジン、セロリ、ピーマン、ジャガイモを加え、絶えずかき混ぜます。5分後、炒めた野菜の上に1リットルの水を注ぎます。野菜が柔らかくなるまで、低火で30-40分間煮ます。
ステップ4:スープを仕上げる
野菜が煮えたら、塩とコショウで味を調えます。別のボウルで、スープの水を少し加えてサワークリームを混ぜて薄め、その混合物を鍋に加えます。このステップは、スープにクリーミーさを加え、風味を豊かにします。最後に、刻んだ新鮮なディルを加え、風味が混ざるまでさらに5分間煮ます。
ステップ5:盛り付け
スープを熱々で提供し、新鮮なパンのスライスやクルトンを添えます。見栄えを良くするために、新鮮なディルの葉をいくつか加えることもできます。このスープは栄養価が高いだけでなく、非常に多用途です。季節や好みに応じて、さまざまな野菜を使って実験できます。たとえば、ズッキーニやインゲン豆を加えて、異なる食感や味を楽しむことができます。
便利なヒント:
- よりスパイシーなスープが欲しい場合は、細かく刻んだ唐辛子を加えることができます。
- サワークリームの代わりに、ギリシャヨーグルトを使って軽いバージョンにすることができます。
- ベーコンの質が良いことを確認してください。これはスープの味に大きく影響します。
このベーコンとサワークリームの野菜スープのレシピは、友人や家族を感動させるのに最適で、健康的で美味しい食事を提供します。いただきます!
材料: 3本の人参、皮をむいたトマト、4つのジャガイモ、ズッキーニ、少し燻製されたチーズ、赤いピーマン、小さなサワークリームの瓶、1つの卵とセリ。