ビーフスープ
ビーフスープ - クラシックで心温まる、香り豊かなレシピ
新鮮な野菜と感覚を楽しませる香りが漂う熱々のビーフスープに恋をしないのは難しいです。このレシピは、美味しい料理であるだけでなく、料理の伝統の一部であり、家族の食卓の象徴として人々を結びつけます。ビーフスープは、家族の食事や友人との集まりなど、どんな場面にもぴったりです。美味しいビーフスープを作る方法をステップバイステップで教えますので、完璧な結果を得るための役立つヒントもお伝えします。
準備時間:30分
調理時間:1時間30分
合計時間:2時間
ポーション数:6-8人分
材料:
- 1kgの仔牛肉(風味が豊かな牛肉を使用するのが望ましい)
- 大きな玉ねぎ2個
- にんじん2本
- ピーマン2個(色を加えるために赤と緑を1つずつ使用するのが望ましい)
- グリーンピース200g(冷凍でも可)
- コーン150g(缶詰または冷凍)
- ブイヨン5-6大さじ
- レモン塩(お好みで)
- デリカト(または他のスープ用調味料)5大さじ
- セロリ1本(約300g)
- 新鮮なパセリ1束
- じゃがいも10個
- 少量の油(2大さじ)
- 塩(お好みで)
調理手順:
1. 肉の準備:まず、仔牛肉を約2-3cmの角切りにします。これにより均等に煮ることができます。肉を大きな鍋に冷水と一緒に入れ、一さじの塩を加えます。肉を煮る最初の水を変えることが、より澄んだスープを得るために重要です。これにより、不純物を取り除くことができます。
2. 肉を煮る:水を沸騰させたら、火を弱め、肉を約1時間煮ます。この間に野菜の準備をしましょう!
3. 野菜の準備:その間に、玉ねぎを非常に細かく切ります。にんじんとセロリは小さな角切りにし、ピーマンは小さく切ります。鍋に2大さじの油を加え、刻んだ玉ねぎを5分間炒めて透明になるまで炒めます。その後、にんじん、セロリ、ピーマンを加え、約15分間、頻繁にかき混ぜながら炒め続けます。
4. 野菜をスープに加える:肉がほぼ煮えたら(約40-50分)、炒めた野菜を肉の鍋に加えます。香りを分散させるためによく混ぜます。この時点で、グリーンピースとコーンも加えることができます。
5. スープの味付け:火を止める約10-15分前に、ブイヨン、デリカト、少量のレモン塩を加えてスープを酸味付けします。美味しい酸味は香りをバランスさせ、スープに新鮮さを加えます。
6. 料理の仕上げ:スープが完成したら、刻んだパセリを上に振りかけます。これにより、鮮やかな色と新鮮な香りが加わります。
7. サーブ:熱いスープを新鮮なパンやクルトンと一緒に提供します。少しの辛い唐辛子や新鮮に挽いた黒胡椒を加えることで、スープの風味をさらに引き立てることができます。
役立つヒント:
- より柔らかい肉のために:肉の鍋にステンレススチールのスプーンを一さじ加えると、より早く均等に煮ることができます。
- バリエーション:お好みや季節に応じて、ズッキーニやインゲン豆などの他の野菜を追加することができます。
- 栄養ケア:ビーフスープは新鮮な野菜のおかげで、優れたタンパク質、ビタミン、ミネラルの供給源です。各ポーションは、使用する材料に応じて約300-350カロリーです。
よくある質問:
1. 豚肉を使えますか?:はい、牛肉の代わりに豚肉を使うことができますが、風味は異なります。豚肉は脂肪が多いため、調味料と調理時間を調整してください。
2. スープをもっと酸っぱくするには?:レモン塩をもっと加えるか、酸味を追加するために酢を使用できます。
3. スープは冷凍できますか?:はい、ビーフスープは冷凍できますが、冷凍前にクリームや他の腐りやすい成分を加えないことをお勧めします。
このビーフスープは単なる料理ではなく、温かい思い出と忘れられない瞬間をもたらす料理体験です。おばあちゃんのレシピか最近の発見かは別として、丁寧に作られたビーフスープは常にテーブルに奇跡をもたらします。さあ、エプロンをつけて、調理のすべてのステップを楽しみ、この温かく心地よいスープの最終的な美味しさを味わってください!
材料: - 牛肉の肉質1キログラム - 大きな玉ねぎ2個 - 人参2本 - ピーマン2個 - エンドウ豆200グラム - コーン150グラム - ブロス5-6杯 - レモン塩 - デリケートな調味料5杯 - セロリ1本 - 新鮮なパセリ1束 - ジャガイモ10個 - 少しの油 - 塩