ギリシャヨーグルトのフィロパイ

冷ましたシロップを熱々のギリシャヨーグルトのフィロパイにかけると、ちぎったフィロ生地がシロップを吸ってやわらかくなり、表面は黄金色のまま。ギリシャヨーグルト、卵、オリーブオイルを合わせて焼き、冷めてから切り分けます。ちぎった生地の中に、少し大きめのものもいくつか残しておきます。 準備時間:20分。焼き時間:51分。休ませる時間:75分。合計時間:146分。12人分。1人分約350 kcal、たんぱく質6 g。
材料
- フィロ生地360 g
- セモリナ粉大さじ2
- ギリシャヨーグルト300 g
- 砂糖200 g
- 卵5個
- オリーブオイル150 ml
- ベーキングパウダー1袋
- バニラシュガー3袋
- シロップ用:
- 砂糖大さじ6
- 熱湯500 ml
- レモン1個(皮と果汁)
- レモン汁大さじ1
- レモンエッセンス小さじ1
準備
1. 生または完全に解凍したフィロ生地を、約3 cmの大きさにちぎります。 2. オーブンを180°Cに予熱します。 3. 卵、砂糖、オリーブオイル、ベーキングパウダー、バニラシュガーを泡立て器で混ぜます。 4. ギリシャヨーグルト、ちぎったフィロ生地、セモリナ粉を加え、ゴムべらでよく混ぜます。 5. 20 × 30 cmの型にオーブンシートを敷き、生地を流し入れます。イェナの耐熱皿を使う場合は、油を塗りません。 6. パイに焼き色がつくまで40分焼きます。生地は大きく膨らむので、型に余裕を残してください。 7. 焼いている間に、厚手の鍋に砂糖大さじ6を広げ、中火にかけます。砂糖が小さな島のように溶け始めたら弱火にし、金属製のスプーンで動かしながら、砂糖全体が黄金色になるまで加熱します。約8分かかります。蒸気に気をつけながら熱湯500 mlを少しずつ加え、キャラメルが溶けるまで弱火で3分煮ます。すりおろしたレモンの皮を加えて火から下ろし、レモン汁、追加のレモン汁大さじ1、レモンエッセンスを加えます。シロップを15分冷まします。 8. 冷ましたシロップを熱いパイにかけ、吸わせます。60分置いて冷ましてから切り分けます。
メモ
ふたをして冷蔵庫で保存し、3日以内に食べてください。無糖のコーヒーと一緒に冷たいまま食べるのが合います。オリーブオイルは同量のひまわり油で代用できます。パイにはグルテン、乳製品、卵が含まれます。Motan la oaleで見かけた作り方で、bucătărașilorのキッチンの戸棚にあったイェナの耐熱皿を使いました。食卓に出す頃には冷めているよう、早めに焼いています。20 × 30 cmの型では深さのある型より生地の層が薄くなるので、焼き色がつくのが早いことがあります。私の容量1.5 lのイェナの耐熱皿には生地の約65%が入り、残りは陶器の器で焼きます。一番弱い火でもキャラメルには強すぎる場合は、鍋の下に餅焼き網を置いてください。
よくある質問
ギリシャヨーグルトの代わりに普通のヨーグルトを使えますか?
はい、普通のヨーグルト300 gをざるに入れ、30分水切りして使ってください。
長方形の型の代わりに、どんな丸型を使えますか?
直径28 cmの丸型なら、20 × 30 cmの型と面積がほぼ同じです。
キャラメルが苦くなったのはなぜですか?
水を加える前に色が濃くなりすぎたのでしょう。砂糖が濃い茶色ではなく、黄金色になったところで火を止めます。
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