ローマの鍋で作ったキャベツロール

ローマ風キャベツロール - 風味と温かさに満ちた伝統的な冬のレシピ。この美味しい料理は、何世代にもわたって作られてきたもので、単なる料理ではなく、家族の集まりや祝日の象徴となっています。キャベツロールは、間違いなく、愛する人たちと過ごした楽しい思い出や忘れられない瞬間を呼び起こす料理です。

準備時間：30分
焼き時間：2-3時間
合計時間：3時間30分
ポーション数：6-8人分

材料：
- 2個の漬けキャベツ（できれば、しっかり発酵したキャベツで、濃厚な味わいを提供）
- 1.5kgのミンチ肉（豚肉と牛肉のミックスで、豊かな味わい）
- 1個の小さな玉ねぎ（みじん切り）
- 150gの米（洗って水を切る）
- 200gのスモークベーコン（小さく切る）
- 1袋のキャベツロール用スパイス（またはディル、タイム、胡椒のミックス）
- 塩と胡椒（お好みで）
- 油（鍋を塗るため）
- 500mlのトマトジュース（またはトマトペースト）
- 水（キャベツロールを覆うのに十分な量）
- 3-4枚のローリエ

必要な器具：
- ローマ風の鍋または深い鍋
- スパチュラまたは木製のスプーン
- 切るための包丁とまな板

手順：

1. 材料の準備：まず、漬けたキャベツの葉を剥がします。キャベツが塩辛すぎる場合は、冷水で洗って塩分を減らすことができます。いくつかのキャベツの葉を細かく切って、鍋の底に敷きます。

2. フィリングの準備：大きなボウルに、ミンチ肉、玉ねぎ、洗った米、スモークベーコン、キャベツロール用スパイス、塩、胡椒を混ぜます。手でまたはスパチュラでよく混ぜて、すべての材料が均一に混ざるようにします。

3. キャベツロールの形成：キャベツの葉を1枚取り、中央に肉のフィリングを1さじ置きます。葉の端をフィリングの上に折りたたみ、キャベツロールを注意深く巻きます。このプロセスを繰り返して、すべての材料を使い切ります。

4. 鍋にキャベツロールを組み立てる：ローマ風の鍋の底に少し油を加えます。細かく切ったキャベツの層を敷き、その上にスモークベーコンのスライスを置き、次にキャベツロールの層を置きます。層を交互に重ねていきます：キャベツ、スモークベーコン、キャベツロールを繰り返し、すべてが完全に重なるまで続けます。最後に、細かく切ったキャベツの層で仕上げます。

5. 液体を追加する：別のボウルで、トマトジュースと水を混ぜます。混合物をキャベツロールの上に注ぎ、完全に覆われるようにします。上にローリエの葉を加え、風味を増すために少しの油を加えます。

6. キャベツロールを調理する：鍋を冷たいオーブンに入れ（均一に調理するために重要）、温度を160°Cに設定します。キャベツロールを2-3時間焼きます。香りが家中に広がり、キャベツロールは柔らかくて風味豊かになります。

7. サーブ：キャベツロールは熱々で、ポレンタと一緒に、オプションでサワークリームを添えて提供します。少しの辛いペッパーやピクルスサラダが完璧に組み合わさります。

実用的なアドバイス：
- バリエーション：異なるフィリングを試すことができ、肉のフィリングにキノコやおろし人参を加えることができます。また、軽いバージョンには七面鳥の肉を使用することもできます。
- ローマ風鍋の手入れ：陶器の鍋を使用する場合は、キャベツロールがくっつかないように油をしっかり塗ってください。
- 再加熱：キャベツロールは、香りが融合するため、翌日にはさらに美味しくなることが多いです。オーブンやコンロで少し水を加えて再加熱し、再び美味しさを取り戻します。

栄養上の利点：
キャベツロールは肉による優れたタンパク質源であり、漬けたキャベツは消化を助ける有益なプロバイオティクスを提供します。米は炭水化物を加え、スモークベーコンは料理に風味を与えます。また、この料理は冬の食事に適しており、満腹感と快適さを提供します。

よくある質問：
- 生のキャベツを使えますか？：はい、ただしキャベツロールの味はそれほど強くありません。漬けキャベツは、追加の風味とわずかに酸味を与えます。
- どうすればキャベツロールを辛くできますか？：肉のフィリングに刻んだ唐辛子を加えるか、辛いソースと一緒に提供します。
- 事前に準備できますか？：もちろん！キャベツロールは前日に準備し、冷蔵庫で保存できます。提供前にオーブンで再加熱できます。

これらのローマ風キャベツロールは、単なる料理以上のものです。伝統、思い出、喜びの瞬間を象徴しています。それらを作ることは、家族を結びつける楽しい活動になることがあります。このレシピを大切な人と共有し、食卓の周りで忘れられない思い出を作ることをためらわないでください！