罗马锅中的卷心菜卷
罗马尼亚风味的卷心菜卷 - 一道传统的冬季食谱,充满了风味和温暖。这道美食已经被几代人准备,不仅成为了一道菜肴,更是家庭团聚和节日的象征。卷心菜卷无疑是一道唤起美好回忆和与亲人共度难忘时光的美食。
准备时间:30分钟
烘烤时间:2-3小时
总时间:3小时30分钟
份量:6-8人
配料:
- 2个腌制酸菜(最好是发酵良好的酸菜,味道浓烈)
- 1.5公斤混合肉末(猪肉和牛肉,味道丰富)
- 1个小洋葱(切碎)
- 150克大米(洗净沥干)
- 200克熏培根(切成小块)
- 1包卷心菜卷调料(或莳萝、百里香和胡椒的混合)
- 盐和胡椒(根据口味)
- 油(用于涂抹锅)
- 500毫升番茄汁(或番茄酱)
- 水(足以覆盖卷心菜卷)
- 3-4片月桂叶
所需工具:
- 一个罗马尼亚锅或深锅
- 一个铲子或木勺
- 一把刀和一个切菜板
逐步说明:
1. 准备配料:首先将腌制的酸菜叶剥开。如果酸菜太咸,可以在冷水下冲洗以减少咸味。切碎一些酸菜叶,作为锅底的基础。
2. 准备馅料:在一个大碗中,将肉末与洋葱、洗净的大米、熏培根、卷心菜卷调料、盐和胡椒混合。用手或铲子充分搅拌,确保所有配料均匀混合。
3. 制作卷心菜卷:取一片酸菜叶,将一勺肉馅放在中央。将叶子的边缘折叠在馅料上,仔细卷起卷心菜卷。重复此过程,直到所有配料用完。
4. 将卷心菜卷放入锅中:在罗马尼亚锅的底部加入少许油。放一层切碎的酸菜,接着是熏培根的片,再放一层卷心菜卷。继续交替放置层次:酸菜、熏培根和卷心菜卷,直到所有材料用尽。最后加上一层切碎的酸菜。
5. 添加液体:在一个单独的碗中,将番茄汁与水混合。将混合液倒在卷心菜卷上,确保它们被覆盖。顶部再放几片月桂叶和少许油以增加风味。
6. 烹饪卷心菜卷:将锅放入冷烤箱(这对均匀烹饪很重要),将温度设定为160°C。让卷心菜卷烤2-3小时。香气会充满整个房子,卷心菜卷会变得嫩滑而美味。
7. 上菜:卷心菜卷热食,配上一份玉米粥,选择性地加上酸奶油。一点辣椒或腌菜沙拉将完美搭配。
实用建议:
- 变体:你可以尝试不同的馅料,加入蘑菇或胡萝卜丝到肉馅中。此外,为了更轻的版本,可以使用火鸡肉。
- 照顾罗马尼亚锅:如果使用陶瓷锅,确保用油涂抹均匀,以防止卷心菜卷粘锅。
- 重新加热:卷心菜卷通常第二天会更美味,因为香味有时间融合。可以在烤箱或炉子上加一点水重新加热,以恢复它们的美味。
营养益处:
卷心菜卷由于肉类而是优质蛋白质的良好来源,而腌制的酸菜提供有益的益生菌促进消化。大米增加了碳水化合物,而熏培根则为菜肴增添了美味。此外,这道菜是冬季餐桌上的不错选择,提供饱腹感和舒适感。
常见问题:
- 我可以使用新鲜的卷心菜吗?:可以,但卷心菜卷的味道不会那么浓烈。腌制的卷心菜增加了额外的风味和微酸的口感。
- 如何使卷心菜卷更辣?:在肉馅中加入切碎的辣椒或与辣酱一起食用。
- 可以提前准备吗?:当然可以!卷心菜卷可以提前一天准备并放在冰箱中。可以在上菜前在烤箱中重新加热。
这些罗马尼亚风味的卷心菜卷不仅仅是一道菜;它们代表了传统、回忆和快乐的时刻。制作它们可以是一项愉快的活动,拉近家庭的距离。不要犹豫与亲友分享这个食谱,在餐桌上创造难忘的回忆!
成分: 2片腌制的卷心菜叶,1.5公斤混合肉末,1个小洋葱,盐和胡椒,几片月桂叶,熏肉,1包包心菜调料,150克米,油