甘酸っぱいソースの翼
甘酸チキンウィング
友人や家族を感動させる美味しくて簡単に作れるレシピを探しているなら、ここがぴったりの場所です!甘酸チキンウィングは、祝祭の食事に素晴らしい選択肢であるだけでなく、リラックスした夜やパーティーにもぴったりの美味しい料理です。この料理は、揚げた鶏の翼のサクサクした食感と、甘さと酸味が絶妙に組み合わさった風味豊かなソースを組み合わせています。一緒に作り方を見ていきましょう!
準備時間:15分
調理時間:30分
合計時間:45分
分量:4
材料:
- 鶏の翼 12本
- 小麦粉 1カップ
- 甘いケチャップ 1/2カップ
- ハチミツ 1/4カップ
- バルサミコ酢 1杯
- にんにく 1かけ、潰す
- 唐辛子 1本、細かく刻む(お好みで)
- 塩、適量
- 胡椒、適量
- バター 50g
- 揚げ油
役立つヒント:新鮮で質の良い鶏の翼を選ぶことで、完璧な味わいの料理が得られます。時間を節約したい場合は、すでに掃除され、切り分けられた翼を使用できます。
レシピのストーリー:鶏の翼は常に人気のある料理で、しばしばパーティーやカジュアルな食事に関連付けられています。甘いソースと少しスパイシーな風味の組み合わせは、風味の完璧な対比のおかげでクラシックな選択肢となりました。オーブンで焼く、揚げる、またはグリルするかに関わらず、鶏の翼は常に人気があります!
鶏の翼の準備:
1. 鶏の翼を準備します。冷水でよく洗い、キッチンペーパーで乾かします。これにより、サクサクした食感が得られます。
2. 塩と胡椒で翼に味をつけます。これらの基本的な調味料は風味を引き立てるので、飛ばさないでください。
3. ボウルに小麦粉を入れ、少しの塩を加えます。その間に、翼を小麦粉に入れるためのボウルを用意します。各翼を小麦粉にまぶし、均等に覆われるようにします。このステップは、サクサクのクラストを得るのに役立ちます。
4. 深いフライパンまたは鍋で、中火で油を熱します。油が十分に熱くなってから翼を加えてください。そうしないと、翼が柔らかくなってしまいます。油の温度を確認するには、小さな小麦粉の塊を加えます。もしそれがシズル音を立てれば、油は準備完了です。
5. フライパンに翼を加えますが、詰め込まないでください!必要に応じて、均等に揚げるためにバッチで調理します。各面を約8-10分間、または金色でサクサクになるまで揚げます。準備ができたら、余分な油を吸収するためにペーパータオルの上に置きます。
甘酸ソースの準備:
1. ボウルに甘いケチャップ、ハチミツ、バルサミコ酢、潰したにんにく、刻んだ唐辛子(使用する場合)を混ぜます。この混合物が、翼を包むのに完璧なリッチで風味豊かなソースを作ります。
2. 大きな鍋で、中火でバターを溶かします。前に準備したソースを加え、数分間煮立たせながら、常にかき混ぜます。このステップは風味を強化し、滑らかな一貫性を作ります。
3. ソースが沸騰し始めたら、揚げた翼を鍋に加えます。翼が均等にソースで覆われるように注意深く混ぜます。風味が浸透するように、さらに2-3分間一緒に煮ます。
提供とバリエーション:
甘酸チキンウィングは、温かく提供されると美味しく、グリル野菜や新鮮なサラダと一緒に楽しめます。また、完全な食事のためにご飯やフライドポテトを加えることもできます。レシピを前菜に変えたい場合は、翼を半分に切り、ヨーグルトソースやスパイシーソースと一緒に提供します。
可能なバリエーション:甘酸ソースは好みに応じて調整できます。たとえば、よりスパイシーなソースにするには、タバスコソースを数滴加えるか、風味を強化するために醤油を1杯加えます。また、ハチミツをメープルシロップに置き換えて、ビーガンバージョンにすることもできます。
よくある質問:
1. どうすれば翼をもっとサクサクにできますか?
さらにサクサクのクラストを得るために、小麦粉に少しのコーンスターチを加えることができます。
2. 事前に準備できますか?
はい!提供の数時間前に翼を揚げ、甘酸ソースで温めてから提供できます。
3. オーブンで調理できますか?
もちろん!オーブンで翼を焼くことで、より健康的な選択肢になります。オーブンを200°Cに予熱し、ベーキングシートを敷いたトレイに翼を並べ、30-35分焼き、途中でひっくり返します。
栄養上の利点:鶏の翼は優れたタンパク質源であり、甘酸ソースは特にサラダと一緒に提供する場合、野菜からの追加のビタミンを加えます。さらに、ハチミツは迅速なエネルギーを提供し、にんにくには抗酸化特性があります。
カロリー:甘酸チキンウィング1人前は、揚げに使用する油の量や付け合わせによって、約350-400カロリーです。
どんな場面でも、甘酸チキンウィングは食卓に喜びをもたらす素晴らしい選択肢です。必要な情報をすべて手に入れたら、料理を始めて最終結果を楽しんでください!いただきます!
材料: 12羽、1カップの小麦粉、1/2カップの甘いケチャップ、1/4カップの蜂蜜、1杯のバルサミコ酢、1片のニンニク、1つの唐辛子、塩、胡椒、50gのバター、油。