बैंगन की स्टू

एक स्वादिष्ट बैंगन व्यंजन तैयार करने के लिए, हम सबसे पहले बैंगन को छीलते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि व्यंजन में एक दिलचस्प बनावट जोड़ने के लिए कुछ छिलके की पट्टियाँ छोड़ दें। छीलने के बाद, हम उन्हें बड़े क्यूब्स में काटते हैं, लगभग 2-3 सेमी, ताकि वे पकाने के दौरान अपना आकार बनाए रख सकें। हम बैंगन के क्यूब्स पर नमक छिड़कते हैं और उन्हें 20 मिनट के लिए छोड़ देते हैं। यह कदम आवश्यक है, क्योंकि नमक बैंगन से पानी निकालने में मदद करेगा, इस प्रकार उनकी कड़वाहट को कम करेगा। समय समाप्त होने के बाद, हम बैंगन को ठंडे पानी के प्रवाह के नीचे धोते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि सभी नमक के कण हटा दिए गए हैं, फिर हम उन्हें एक छलनी में सूखने के लिए छोड़ देते हैं।

एक बड़े बर्तन में, हम मध्यम आंच पर कुछ चम्मच तेल गरम करते हैं। जब तेल अच्छी तरह से गर्म हो जाता है, तो हम बारीक कटा हुआ प्याज डालते हैं। हम प्याज को भूनने देते हैं, बीच-बीच में हिलाते हुए, जब तक कि वह पारदर्शी न हो जाए और नरम होने लगे, लगभग 5-7 मिनट। फिर, हम कटे हुए शिमला मिर्च को जोड़ते हैं, स्वाद को बढ़ाते हुए। हम शिमला मिर्च को प्याज के साथ 4-5 मिनट तक भूनते हैं, जब तक वह थोड़ा नरम न हो जाए।

अगला कदम है छिलके उतारे और काटे हुए टमाटर डालना, जो सॉस को एक स्वादिष्ट स्वाद देंगे। हम सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाते हैं ताकि स्वाद एकीकृत हो सकें। जब टमाटर नरम हो जाते हैं, तो हम सूखे बैंगन डालते हैं, उन्हें मिश्रण में सावधानी से एकीकृत करते हैं। हम एक बे पत्ते को जोड़ते हैं ताकि व्यंजन की सुगंध को समृद्ध किया जा सके और एक गिलास पानी डालते हैं। हम बर्तन को ढक्कन से ढकते हैं और व्यंजन को धीमी आंच पर 20-25 मिनट तक उबालने देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि समय-समय पर हिलाते रहें ताकि सामग्री बर्तन के तल पर चिपक न जाए।

जब बैंगन पक जाएं और स्वादों को अवशोषित कर लें, तो हम व्यंजन को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च से सीज़न करते हैं। अंत में, हम बारीक कटा हुआ धनिया डालते हैं, जो ताजगी और रंग का एक अतिरिक्त स्पर्श लाएगा। यह बैंगन का व्यंजन गर्म या ठंडा दोनों तरह से आनंद लिया जा सकता है, ताज़ा सलाद या अचार के साथ परोसने के लिए एकदम सही है। तीव्र स्वाद और बनावट का संयोजन इस व्यंजन को किसी भी भोजन के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है, चाहे वह उत्सव का हो या दैनिक।