रोमानियाई आलू और खट्टी क्रीम का सूप

सूप - रोमानियाई आलू और खट्टी क्रीम का सूप dvara Valentina K. - Recipia रेसिपी

रोमानियाई आलू और खट्टी क्रीम का सूप बनाने के लिए आलू तब डालें, जब बाकी सब्जियाँ लगभग पक चुकी हों, इससे आलू के टुकड़े साबुत रहते हैं। गाजर, अजमोद की जड़ और सेलरी की जड़ इसे सब्जियों का स्वाद देते हैं, जबकि खट्टी क्रीम शोरबे को सफेद और मलाईदार बनाती है। मुझे आलू के बड़े टुकड़े पसंद हैं, ताकि चम्मच में आसानी से मिल जाएँ। तैयारी: 25 मिनट। पकाने का समय: 42 मिनट। कुल समय: 67 मिनट। सर्विंग: 6। प्रति सर्विंग लगभग 380 किलो कैलोरी और 8 ग्राम प्रोटीन।

सामग्री

  • 4-5 मध्यम आलू (800 g)
  • 2 मध्यम गाजर (160 g)
  • 2 मध्यम अजमोद की जड़ें (150 g)
  • 1 छोटी सेलरी की जड़ (250 g)
  • 2300 ml पानी
  • 2 मध्यम प्याज (300 g)
  • 30 ml तेल
  • 3 मध्यम टमाटर (450 g)
  • 3-4 लहसुन की कलियाँ
  • कम से कम 20% वसा वाली बाजार की खट्टी क्रीम 500 ml
  • 1 चम्मच नमक
  • 1 चम्मच वेजेटा
  • 1/2 चम्मच पिसी काली मिर्च
  • 15 g सोआ
  • 15 g अजमोद
  • 15 g लवेज

तैयारी

1. गाजर, अजमोद की जड़ों और सेलरी की जड़ को छीलकर धो लें। गाजर और अजमोद को गोल या आधे गोल टुकड़ों में काटें, 4 लीटर के बर्तन में 2000 ml पानी के साथ डालें और 15 मिनट उबालें, जब तक वे लगभग पूरी तरह नरम न हो जाएँ। 2. प्याज काट लें। एक पैन में 30 ml तेल गरम करें और प्याज को 8 मिनट पकाएँ, जब तक वह नरम न हो जाए। टमाटरों के बीज निकालकर काटें, पैन में डालें और धीमी आँच पर 4 मिनट और पकाएँ। 3. आलू छीलकर क्यूब्स में काटें और पैन के प्याज और टमाटरों को तेल समेत, साथ ही पतले कटे लहसुन के साथ बर्तन में डालें। 10 मिनट उबालें, जब तक आलू लगभग नरम न हो जाएँ और 2-3 उबाल न आ जाएँ। खट्टी क्रीम को 15 मिनट पहले फ्रिज से निकालें, फिर उसमें 300 ml पानी और कुछ चम्मच गरम शोरबा मिलाएँ। 4. पतली की हुई खट्टी क्रीम बर्तन में डालें और धीमी आँच पर 5 मिनट पकाएँ, तेज उबाल न आने दें। नमक, वेजेटा, पिसी काली मिर्च, कटा हुआ सोआ, अजमोद और लवेज डालें। आलू नरम होने चाहिए।

ध्यान दें

सूप को बंद बर्तन में फ्रिज में अधिकतम 3 दिन रखें। दोबारा गरम करते समय सिर्फ उतनी ही मात्रा गरम करें जितनी खानी है और उसे तेज उबाल के बिना गरम होने दें। जब मेरे बच्चे छोटे थे और दूध कम पीते थे, तो मैं उनके खाने में डेयरी की चीजें ज्यादा डालती थी। तभी से यह सूप अक्सर बनाती हूँ। लहसुन के टुकड़े शोरबे में छोड़ देती हूँ, जबकि दूसरे सूप में उबालने के बाद निकाल देती हूँ, ताकि शोरबा धुंधला न हो। मोम जैसे आलू अपना आकार बेहतर बनाए रखते हैं, जबकि ज्यादा स्टार्च वाले आलू शोरबे को गाढ़ा करते हैं। अगर आलू छोटे हों, तो उन्हें जल्दी जाँच लें, क्योंकि वे जल्दी नरम हो जाते हैं। बाजार में निजी विक्रेताओं की मोटी खट्टी क्रीम, दही जैसी बहुत पतली क्रीम के मुकाबले ज्यादा आसानी से मिल जाती है। हरा प्याज हो तो सूखे प्याज की जगह उसका इस्तेमाल करें और कटे हुए हरे डंठल भी डालें। ठंडा होने के बाद शोरबा गाढ़ा हो जाए, तो गरम करते समय थोड़ा गरम पानी डालकर पतला करें। ताज़ी रोटी के साथ परोसें। इसमें डेयरी उत्पाद हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

खट्टी क्रीम फट क्यों सकती है?

पहले उसमें 3 चम्मच गरम शोरबा मिलाएँ, फिर उसे बर्तन में डालें और सूप को धीमी आँच पर रखें, तेज उबाल न आने दें।

अगर आलू सख्त रह जाएँ, तो उन्हें कितनी देर और पकाऊँ?

उन्हें धीमी आँच पर 5 मिनट और पकाएँ और काँटे से जाँचें। बड़े टुकड़ों को थोड़ा और समय लग सकता है।

क्या मैं अजमोद की जड़ों की जगह कुछ और डाल सकती हूँ?

दो अजमोद की जड़ों की जगह 150 g पार्सनिप गोल काटकर डालें और उसे गाजर और सेलरी की जड़ के साथ पकाएँ।

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श्रेणी: सूप लेखक: Valentina K. दृश्य: 685 तारीख: 20.10.2024
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