Soupe de poulet aux nouilles larges

Soupes - Soupe de poulet aux nouilles larges par Mihaela B. - Recettes Recipia

La soupe de poulet aux nouilles larges repose sur un bouillon filtré avant d’y ajouter la viande et les pâtes. Les légumes cuits lui donnent sa saveur de base, et le blanc de poulet et les nouilles cuisent dans le même bouillon ; la carotte revenue au beurre reste en petits morceaux, et la soupe se sert limpide et assez consistante. Je la sers avant que les nouilles n’absorbent trop de bouillon. Préparation : 20 minutes. Cuisson : 50 minutes. Temps total : 70 minutes. Portions : 4. Environ 420 kcal et 40 g de protéines par portion.

Ingrédients

  • 1500 ml d’eau
  • 2 carottes moyennes (200 g)
  • 2 oignons moyens (300 g)
  • 2 branches de céleri (100 g)
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cube de bouillon Knorr
  • 600 g de blanc de poulet
  • 160 g de nouilles larges
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre moulu
  • 15 g de persil haché

Préparation

1. Épluche et lave les carottes, les oignons, les branches de céleri et l’ail. Mets-les dans une casserole avec 1500 ml d’eau et le cube Knorr, puis fais-les bouillir pendant 20 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres. 2. Filtre le bouillon et réserve les carottes. Remets le bouillon sur le feu et laisse-le cuire 5 minutes, jusqu’à ce qu’il recommence à bouillir. Hache finement les carottes. 3. Dans une autre poêle, fais fondre 1 cuillère à soupe de beurre et fais revenir les carottes pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles ramollissent légèrement. 4. Coupe le blanc de poulet en petits dés et ajoute-les à la soupe. Ajoute les nouilles larges et fais cuire le tout pendant 20 minutes, jusqu’à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que les nouilles soient tendres. 5. Ajoute la carotte revenue, 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre. Mélange et goûte. 6. Coupe le feu et parsème de persil haché.

Notes

Je la sers avec du pain nature. Elle se garde jusqu’à 3 jours au réfrigérateur ; les nouilles gonflent et absorbent le bouillon, alors, si je la prépare à l’avance, je les fais cuire à part et les ajoute dans les bols. Des dés de blanc de poulet de taille similaire cuisent uniformément, et le cube de bouillon peut déjà bien saler la soupe, alors j’ajuste le sel après avoir goûté. Au moment de filtrer, je laisse les légumes s’égoutter seuls, sans les presser. Le beurre peut être remplacé par 1 cuillère à soupe d’huile ; les nouilles classiques contiennent du gluten.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser du céleri-rave à la place des branches de céleri ?

Oui. Mets 100 g de céleri-rave épluché dans la casserole à la place des deux branches ; le bouillon sera un peu plus doux.

Que peut-on utiliser à la place du blanc de poulet ?

Utilise 650 g de hauts de cuisse désossés, coupés en dés, et fais-les cuire pendant 25 minutes ; la viande doit être opaque au centre.

Pourquoi le bouillon devient-il trouble ?

En général, il bout trop fort. Maintiens-le autour de 90°C, avec de petites bulles, pour qu’il reste plus limpide.

Puis-je utiliser des nouilles fraîches ?

Oui, ajoute 200 g de nouilles fraîches et commence à les vérifier après 4 minutes ; elles cuisent plus vite que les nouilles sèches.

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Catégorie: Soupes Auteur: Mihaela B. Vues: 657 Date: 10.11.2024
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