Sopa de judías verdes con panceta ahumada y crema agria
Sopa de judías verdes con panceta ahumada y crema agria - Una receta deliciosa para momentos memorables
Cuando se trata de cocinar, nada se compara con el aroma de una sopa caliente y reconfortante que combina sabores ricos con ingredientes simples. La sopa de judías verdes con panceta ahumada y crema agria es una receta que no solo deleitará tus papilas gustativas, sino que también traerá un toque de nostalgia a cada tazón. Esta sopa es perfecta para días frescos, pero se puede disfrutar en cualquier momento del año.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Porciones: 4
Ingredientes:
- 500 g de judías verdes enlatadas (o frescas, si prefieres)
- 200 g de panceta ahumada, en cubos
- 1 vaso (aproximadamente 200 g) de crema agria
- 1 cebolla, picada finamente
- 1 raíz de perejil, en cubitos
- 1/2 cucharada de harina
- Sal, al gusto
- Agua (o caldo de verduras para un sabor adicional)
Preparación de la sopa:
Paso 1: Preparar los ingredientes
Comienza asegurándote de que todos los ingredientes estén listos. Si usas judías verdes frescas, lávalas bien y córtalas al tamaño deseado. Si optas por judías verdes enlatadas, escúrrelas y enjuágalas bajo un chorro de agua fría para eliminar el exceso de sal.
Paso 2: Cocinar la panceta
En una olla grande, agrega la panceta ahumada en cubos y sofríe a fuego medio durante 5-7 minutos. La panceta liberará su grasa y sabores, dando un gusto especial a la sopa.
Paso 3: Agregar las verduras
Una vez que la panceta esté ligeramente dorada, agrega la cebolla picada finamente y la raíz de perejil. Continúa sofriendo las verduras durante 3-5 minutos, hasta que la cebolla se vuelva translúcida. Este es un gran momento para recordar los momentos pasados en la cocina con los seres queridos, cuando cada ingrediente enriquecía las recetas familiares.
Paso 4: Hervir la sopa
Agrega las judías verdes a la olla, luego vierte agua o caldo de verduras para cubrir los ingredientes. Agrega sal al gusto. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante aproximadamente 20 minutos. Durante este tiempo, los sabores se mezclarán perfectamente.
Paso 5: Espesar la sopa
En un tazón pequeño, mezcla la harina con un poco de agua fría o caldo hasta obtener una pasta suave. Agrega esta mezcla a la sopa, revolviendo continuamente para evitar grumos. Deja hervir durante otros 5 minutos.
Paso 6: Finalizar y servir
Una vez que la sopa esté lista, retírala del fuego y agrega la crema agria, mezclando bien. Esto añadirá una textura cremosa y un sabor delicioso. Sirve la sopa caliente, espolvoreada con un poco de perejil fresco picado por encima para un aspecto atractivo y un toque de frescura.
Consejos prácticos:
- Espesor perfecto: Si prefieres una sopa más espesa, puedes agregar más harina o usar una licuadora para hacer puré parte de la sopa.
- Variaciones: También puedes agregar otras verduras, como zanahorias o papas, para enriquecer la sopa. Además, puedes reemplazar la panceta ahumada con tocino o una alternativa vegetariana, como tofu ahumado.
- Servicio: Esta sopa combina maravillosamente con una rebanada de pan casero o crotones crujientes. Una botella de vino blanco seco complementará perfectamente la comida.
Beneficios nutricionales:
Las judías verdes son una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como de fibra, ayudando a mantener una digestión saludable. La panceta ahumada añade proteínas adicionales, mientras que la crema agria contribuye con calcio y grasas saludables.
Preguntas frecuentes:
1. ¿Puedo usar judías verdes congeladas?
¡Absolutamente! Las judías verdes congeladas son una excelente opción y reducirán el tiempo de cocción.
2. ¿Cómo puedo hacer la sopa más picante?
Puedes agregar un poco de chile o pimentón para un sabor más intenso.
3. ¿Se puede guardar la sopa para el día siguiente?
Sí, la sopa se conserva bien en el refrigerador durante 2-3 días. Al día siguiente, los sabores se intensifican.
Combinaciones deliciosas:
Esta sopa de judías verdes combina perfectamente con ensaladas frescas, como ensalada de col o ensalada de tomate. Además, un postre simple, como un sorbete de frutas, completaría la comida de manera agradable.
Nota personal:
Esta sopa me recuerda los días pasados en la cocina de mi abuela, donde el aroma de la panceta ahumada se mezclaba con el de las verduras frescas. Es una receta que no solo nutre el cuerpo, sino también el alma. Cada cucharada es un abrazo cálido, perfecto para reunir a la familia en la mesa.
Espero que esta receta de sopa de judías verdes con panceta ahumada y crema agria se convierta en una de tus favoritas. ¡Te deseo buena cocina y muchos momentos deliciosos con tus seres queridos!
Ingredientes: 500 g de judías verdes enlatadas, 200 g de panceta ahumada, 1 taza de crema agria, 1 cebolla, 1 raíz de perejil, 1/2 cucharada de harina, sal
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