Βίγκαν | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές

Ωμό vegan επιδόρπιο

Άρχισα να φτιάχνω ωμά vegan γλυκά αφού ήθελα να μειώσω τα κλασικά γλυκά από το μενού της οικογένειας, χωρίς να απορρίψω κάτι νόστιμο

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Καραμέλα

Στις μέρες που θέλω κάτι γλυκό αλλά δεν έχω όρεξη να ανάψω τον φούρνο, φτιάχνω αυτά τα ωμά γλυκά από κάσιους, σπόρους ηλιάνθου και σ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Χούμους με αβοκάντο

Έφτασα σε αυτή την εκδοχή χούμους με αβοκάντο αφού είχα στο ψυγείο μια σακούλα ρεβιθιών που είχα βάλει να μουλιάσουν και μερικά πολύ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Σπιτικά Λαχανικά

Σπιτική βεγέτα Άρχισα να φτιάχνω βεγέτα στο σπίτι γιατί αυτή που αγοράζω πάντα μου φαίνεται πολύ αλμυρή και με συστατικά που δεν χρ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Βεγκάνικη Μαγιονέζα με Κουνουπίδι

Μαγιονέζα βεγκάν από κουνουπίδι Όταν ήθελα μια εναλλακτική στην κλασική μαγιονέζα για τις χειμωνιάτικες σαλάτες, αναζητούσα κάτι πι

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Ωμό vegan κέικ με μέντα και κάσιους από τον Gust Verde

Έχω φτιάξει πολλές φορές την ωμή vegan τούρτα με μέντα και κάσιους, ειδικά όταν ήθελα κάτι γρήγορο, χωρίς ψήσιμο και που να διατηρεί

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Κρέμα αβοκάντο και ακτινίδιο

Κρέμα αβοκάντο και ακτινίδιο Όταν νιώθω ότι χρειάζομαι ένα γρήγορο σνακ και δεν θέλω κάτι βαρύ, φτιάχνω αυτή την κρέμα με αβοκάντο

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Μπισκότα από πολτό αμυγδάλου

Μπισκότα από πολτό αμυγδάλου - μια νόστιμη συνταγή για να μη σπαταλήσετε τίποτα Ποιος δεν θα ήθελε να μετατρέψει τα υπολείμματα σε

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Βελουτέ Πάνα Κότα με σάλτσα φράουλας (vegan)

Βεγκανική Πάνα Κότα με Σάλτσα Φράουλας Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 2 ώρες και 40 λεπτά Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος ψη

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Ωμός vegan μαύρη τούρτα

Raw Vegan Brownie – Υγιεινή και Γρήγορη Λαχτάρα Η εύρεση ενός επιδόρπιου που να ικανοποιεί την επιθυμία για γλυκό, να είναι υγιεινό

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Καραμέλες με ακτινίδιο και καρύδα

Καραμέλες με Κίτρινο Φρούτο και Καρύδα – Υγιεινές και Δροσιστικές Γλυκές Λιχουδιές Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος ψύξης: 15

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Πουτίγκα κολοκύθας με μανιτάρια

Πουτίγκα κολοκύθας με μανιτάρια Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά Σύνολο: 35 λεπτά Αριθμός μερίδων: 4 Α

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Σαλάτα με πράσινα φασόλια

Σαλάτα με Πράσινα Φασόλια: Μια Εύκολη Λιχουδιά Συνολικός Χρόνος: 25 λεπτά Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λε

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Ολόκληρα ψητά μανιτάρια

Ολόκληρα ψητά μανιτάρια: μια συνταγή που συνδυάζει τη νοσταλγία με τη γεύση Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 15

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Σαλάτα από ωμά λαχανικά - ωμά-βέγκαν

Νόστιμη συνταγή σαλάτας ωμών λαχανικών – ωμό-βίγκαν Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ψύξης: 30 λεπτά Συνολικός χρόνος: 45 λεπτ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Γεμιστά μανιτάρια με κολοκυθάκι και φαγόπυρο

Γεμιστά μανιτάρια με κολοκυθάκι και φαγόπυρο Αν ψάχνετε για μια νόστιμη και υγιεινή χορτοφαγική συνταγή, τα γεμιστά μανιτάρια με κο

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Μίνι πίτσα

Μίνι πίτσα με Αλεύρι Σπέλτα - Μια Υγιεινή και Γρήγορη Λιχουδιά Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα και 15 λεπτά (συν 24 ώρες για

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Βίγκαν Κέικ Σοκολάτας με Αβοκάντο και Σμέουρα

Βεγγαλικά Κέικ Σοκολάτας με Αβοκάντο και Σμέουρα Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 50-55 λεπτά Συνολικός χρόνος: 1 ώ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Μια άλλη εκδοχή του Gazpacho

Αναζωογονητικό Γκαζπάτσο με Γεύσεις Καλοκαιριού: Μια Νόστιμη Σούπα για τις Δροσερές Ημέρες Όταν οι ημέρες γίνονται ζεστές και ο κλι

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Αβοκαντό αλειφή

Κρεμώδης και νόστιμη πάστα αβοκάντο Αν αναζητάτε μια γρήγορη, υγιεινή και απολύτως νόστιμη συνταγή, είστε στο σωστό μέρος. Η πάστα

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Κρέμα σούπας αβοκάντο και κολοκυθάκι

Κρέμα Σούπας Αβοκάντο και Κολοκυθιού: Μια Υγιεινή Απόλαυση Σε προσκαλώ να συμμετάσχεις σε ένα γαστρονομικό ταξίδι γεμάτο γεύση, όπο

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Συνταγές κέικ για την επέτειο του blog

Ωμό Βέγκαν Κέικ για την Επέτειο του Blog Λέγεται ότι ο χρόνος περνά γρήγορα όταν διασκεδάζεις, και μπορώ μόνο να το επιβεβαιώσω. Έχ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Βεγκάν τάρτα με ραβέντι και φράουλες

Βεγκανική τάρτα με ραβέντι και φράουλες - μια φρέσκια λιχουδιά για τις ζεστές μέρες Γειά σας σε όλους! Χαίρομαι που είστε εδώ, έτοι

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Γρήγορο μπράουνι με γλάσο σοκολάτας

Γρήγορη Σοκολατένια Μπράουνι "Ψεύτικη" Ακολουθεί μια συνταγή που θα μετατρέψει κάθε συνηθισμένη μέρα σε γιορτή γεύσεων, χωρίς να απ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Γκουακαμόλε

Νόστιμη συνταγή για Γκουακαμόλε με ντομάτες και φρέσκο κρεμμύδι Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Συνολικός χρόνος: 10 λεπτά Αριθμός μ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Γλυκά τύπου Raffaello με καρύδα, χουρμάδες και αποξηραμένα δαμάσκηνα

Γλυκά Raffaello με Καρύδα, Χουρμάδες και Στεγνές Δαμάσκηνες Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ενυδάτωσης: 2 ώρες Συνολικός χρόν

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Σαλάτα φακής με σοταρισμένες ντομάτες

Σαλάτα με φακές και σωταρισμένες ντομάτες – Μια έκρηξη γεύσεων και θρεπτικών συστατικών Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγει

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Στεγνές ντομάτες για τον χειμώνα

Η γευστική απόλαυση του χειμώνα: αποξηραμένες ντομάτες στο φούρνο Όταν πρόκειται για πιάτα που μπορούν να μετατρέψουν ένα συνηθισμέ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Ωμά vegan πατέ μανιταριών

Πάστα από Ωμά Μανιτάρια Vegan: Μια Υγιεινή και Ακαταμάχητη Λιχουδιά Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε μια νόστιμη, υγιεινή και εξαιρετικά

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα

Σάντουιτς σοκολάτας με ολικής αλέσεως ρυζογκοφρέτες - Μια υγιεινή και νόστιμη λιχουδιά Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ψύξης:

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Κοκτέιλ Καρότου και Δεντρολίβανου

Αναζωογονητικό Κοκτέιλ με Καρότα και Δεντρολίβανο Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Συνολικός χρόνος: 10 λεπτά Αριθμός μερίδων: 2 ποτή

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Ωμός κέικ με μούρα

Ωμός Τούρτα με Άγρια Φρούτα - Υγιεινή και Νόστιμη Συνταγή Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψύξης: 6 ώρες Αριθμός μερίδων: 8 Θε

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Καβούρι από σπόρους chia

Σπόροι chia - μια εκπληκτική και νόστιμη συνταγή Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μπορείς να αναδημιουργήσεις τη γεύση του ψαριού χωρίς να χρ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Μπισκότα Δίαιτας Ντούκαν

Μπισκότα Dukan: Υγιεινή Απόλαυση για Στιγμές Λαχτάρας Θέλεις μια απόλαυση που να ευχαριστήσει τις γευστικές σου αισθήσεις χωρίς να

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Η Rosie γέμισε

Ντομάτα γεμιστή με αβοκάντο - Μια υγιεινή και νόστιμη λιχουδιά Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 0 λεπτά Συνολικός χ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Ωμή σούπα λαχανικών

Ωμή σούπα λαχανικών: Μια έκρηξη βιταμινών για την ψυχή σας Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Συνολικός χρόνος: 15 λεπτά Αριθμός μερίδω

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Μους σοκολάτας

Ωμό Μους Σοκολάτας: Μια Υγιεινή και Κρεμώδης Λιχουδιά Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 2 ώρες Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Smoothie από πεπόνι και νεκταρίνι

Δροσιστικό smoothie με πεπόνι και νεκταρίνι Ονειρεύεσαι ένα ποτό που να δροσίζει το σώμα και την ψυχή σου σε μια καυτή καλοκαιρινή

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Διαιτητικά μπισκότα

Διαιτητικά Μπισκότα με Ξηρούς Καρπούς - Μια Υγιεινή Απόλαυση Όλοι ψάχνουμε τρόπους να απολαύσουμε κάτι γλυκό χωρίς να βλάψουμε την

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Σοκολάτα με κράνμπερι και μούρα γκότζι

Ωμή Σοκολάτα με Κράνμπερι και Γκότζι - Μια Υγιεινή και Ενεργειακή Λιχουδιά Ας ανακαλύψουμε μαζί μια συνταγή για ωμή σοκολάτα που όχ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Σορμπέ ανανά

Δροσιστικό Επιδόρπιο Σορμπέ Ανανά Ψάχνεις μια απλή και γρήγορη συνταγή για ένα δροσιστικό επιδόρπιο; Τότε βρίσκεσαι στη σωστή θέση!

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Κρέμα καρύδας

Σήμερα, σας προσκαλώ να ανακαλύψετε μια νόστιμη, υγιεινή και εξαιρετικά ευέλικτη συνταγή: ωμή vegan κρέμα καρύδας. Αυτή η συνταγή εί

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Ωμά μπισκότα

Ωμά Μπισκότα με Λεμόνι και Ξηρές Δαμάσκηνες: Μια Υγιεινή Απόλαυση Καλώς ήρθατε στον νόστιμο και υγιεινό κόσμο των ωμών μπισκότων! Α

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Μανγκό σμούθι με γάλα καρύδας και σπόρους chia

Smoothie Μάνγκο με Γάλα Καρύδας και Σπόρους Chia Ένα κρεμώδες smoothie, γεμάτο από εξωτικές γεύσεις και απαραίτητα θρεπτικά συστατι

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Σπιτική φυσική σοκολατένια επιδόρπιο με σμέουρα

Ωμή Σοκολάτα με Κάσιους και Αβοκάντο – Μια Υγιεινή και Νόστιμη Λιχουδιά Σας προσκαλώ να ανακαλύψετε μια συνταγή για ωμή σοκολάτα με

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Κρεμώδης Σαλάτα Πατάτας

Κρεμώδης Σαλάτα Πατάτας – Ένα Νόστιμο και Δροσιστικό Vegan Ορεκτικό Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά Συ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Σούπα κρέμα με σπανάκι (ΩΜΗ)

Σούπα κρέμα σπανάκι (RAW) - Μια έκρηξη φρεσκάδας και υγείας σε κάθε μπουκιά Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Συνολικός χρόνος: 10 λεπ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Πουτίγκα ταπιόκας με ανανά

Πουτίγκα Ταπιόκας με Ανανά – Μια Μοναδική Γαστρονομική Εμπειρία Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να μετατρέψετε την ταπιόκα σε ένα ιδιαίτε

Ωμό vegan επιδόρπιο

Καραμέλα

Χούμους με αβοκάντο

Σπιτικά Λαχανικά

Βεγκάνικη Μαγιονέζα με Κουνουπίδι

Ωμό vegan κέικ με μέντα και κάσιους από τον Gust Verde

Κρέμα αβοκάντο και ακτινίδιο

Μπισκότα από πολτό αμυγδάλου

Βελουτέ Πάνα Κότα με σάλτσα φράουλας (vegan)

Ωμός vegan μαύρη τούρτα

Καραμέλες με ακτινίδιο και καρύδα

Πουτίγκα κολοκύθας με μανιτάρια

Σαλάτα με πράσινα φασόλια

Ολόκληρα ψητά μανιτάρια

Σαλάτα από ωμά λαχανικά - ωμά-βέγκαν

Γεμιστά μανιτάρια με κολοκυθάκι και φαγόπυρο

Μίνι πίτσα

Βίγκαν Κέικ Σοκολάτας με Αβοκάντο και Σμέουρα

Μια άλλη εκδοχή του Gazpacho

Αβοκαντό αλειφή

Κρέμα σούπας αβοκάντο και κολοκυθάκι

Συνταγές κέικ για την επέτειο του blog

Βεγκάν τάρτα με ραβέντι και φράουλες

Γρήγορο μπράουνι με γλάσο σοκολάτας

Γκουακαμόλε

Γλυκά τύπου Raffaello με καρύδα, χουρμάδες και αποξηραμένα δαμάσκηνα

Σαλάτα φακής με σοταρισμένες ντομάτες

Στεγνές ντομάτες για τον χειμώνα

Ωμά vegan πατέ μανιταριών

Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα

Κοκτέιλ Καρότου και Δεντρολίβανου

Ωμός κέικ με μούρα

Καβούρι από σπόρους chia

Μπισκότα Δίαιτας Ντούκαν

Η Rosie γέμισε

Ωμή σούπα λαχανικών

Μους σοκολάτας

Smoothie από πεπόνι και νεκταρίνι

Διαιτητικά μπισκότα

Σοκολάτα με κράνμπερι και μούρα γκότζι

Σορμπέ ανανά

Κρέμα καρύδας

Ωμά μπισκότα

Μανγκό σμούθι με γάλα καρύδας και σπόρους chia

Σπιτική φυσική σοκολατένια επιδόρπιο με σμέουρα

Κρεμώδης Σαλάτα Πατάτας

Σούπα κρέμα με σπανάκι (ΩΜΗ)

Πουτίγκα ταπιόκας με ανανά

Ορεκτικά

Ποτά

Σεφ διασημοτήτων

Σεφ στην πόλη

Παιδιά

Καφές

Διατηρώ

Μαγείρεψε και χαμογέλα

Γαστρονομικά Παιχνίδια

Σχολή Μαγειρικής

Έρημος

Διάφορα

Ζύμες και ζαχαροπλαστική

Ποτά

Ψάρι

Υγιεινές Λιχουδιές

Διεθνής

Jakob Hausmann

Μαρμελάδα

Τζέιμι Όλιβερ

Κρέας

Διάφορα

Πάνω από

Ζυμαρικά/Πίτσα

Τουρσί

Πανούκλα

Σαλάτα

Σάντουιτς

Σάλτσες

Αλμυρό

Σεζόν

Sezon