Σούπα κοτόπουλου με νιόκι σιμιγδαλιού
Σούπα κοτόπουλου με ζυμαρικά σιμιγδαλιού – μια ζεστή συνταγή γεμάτη νοσταλγία και άνεση
Όταν πρόκειται για σούπες, λίγες μπορούν να συγκριθούν με τη γεύση και την άνεση που προσφέρει μια σούπα κοτόπουλου με ζυμαρικά σιμιγδαλιού. Είναι ένα πιάτο που μας θυμίζει τις στιγμές που περάσαμε με την οικογένεια, τα ζεστά γεύματα και τις γαστρονομικές παραδόσεις που μας ενώνουν. Ακόμη και αν δεν έχετε διαθέσιμο ένα κοτόπουλο από το χωριό, μην ανησυχείτε! Αυτή η συνταγή είναι ευέλικτη και μπορεί να προσαρμοστεί με εύκολα διαθέσιμα υλικά. Σας προσκαλώ να ανακαλύψετε βήμα προς βήμα πώς να ετοιμάσετε μια γενναιόδωρη μερίδα σούπας κοτόπουλου με ζυμαρικά σιμιγδαλιού, που θα φέρει ζεστασιά στις καρδιές των αγαπημένων σας.
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα και 10 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 6
Τα υλικά σας για την νόστιμη σούπα:
- 1 κοτόπουλο (κατά προτίμηση από το χωριό για πιο έντονη γεύση, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κοτόπουλο από το εμπόριο)
- 2 καρότα
- 1 κόκκινη πιπεριά
- 1 κίτρινη πιπεριά
- 2 κρεμμύδια
- ½ σέλινο
- 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό
- Αλάτι, κατά βούληση
- Φρεσκοτριμμένο πιπέρι, για σερβίρισμα
Για τα ζυμαρικά σιμιγδαλιού:
- 2 αυγά
- 7-8 κουταλιές σιμιγδάλι (η ποσότητα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το μέγεθος των αυγών)
- 1 κουταλιά ελαιόλαδο
- Μεταλλικό νερό, όσο χρειάζεται
- Αλάτι, κατά βούληση
Προετοιμασία της σούπας:
1. Προετοιμασία του κοτόπουλου: Ξεκινήστε καθαρίζοντας το κοτόπουλο, πλένοντάς το καλά και αποχωρίζοντας το κρέας από τα κόκαλα. Επιλέξτε να κρατήσετε τα μπούτια, ενώ το υπόλοιπο κρέας θα το χρησιμοποιήσετε για τη σούπα. Τοποθετήστε το κρέας σε μια μεγάλη κατσαρόλα και προσθέστε αρκετό νερό για να καλύψει καλά το κοτόπουλο. Πασπαλίστε με μια κουταλιά του γλυκού αλάτι.
2. Βράσιμο του κρέατος: Βάλτε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και περιμένετε μέχρι να αρχίσει να βράζει. Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τον αφρό από τη σούπα για να απομακρύνετε τις ακαθαρσίες. Αφήστε το κοτόπουλο να βράσει για 10-15 λεπτά.
3. Προσθήκη λαχανικών: Αφού το κοτόπουλο έχει βράσει λίγο, προσθέστε τα καθαρισμένα και κομμένα σε μεγάλα κομμάτια λαχανικά. Προτιμώ να αφήνω το κρεμμύδι ολόκληρο για να διατηρήσει το άρωμά του, ενώ το σέλινο το κόβω σε μεγάλα κομμάτια, τα οποία θα βγάλω αργότερα από τη σούπα. Αν χρειαστεί, συμπληρώστε με κρύο νερό.
4. Προετοιμασία των ζυμαρικών σιμιγδαλιού: Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά μαζί με μια πρέζα αλάτι, χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι. Προσθέστε το σιμιγδάλι σταδιακά, ανακατεύοντας συνεχώς για να αποφύγετε το σχηματισμό σβόλων. Προσθέστε μερικές σταγόνες μεταλλικού νερού και, στο τέλος, το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά μέχρι να αποκτήσετε μια ομοιογενή μάζα.
5. Σχηματισμός των ζυμαρικών: Όταν τα λαχανικά είναι μισομαγειρεμένα, πάρτε με μια κουτάλα (κατά προτίμηση μια μεγάλη) από τη ζύμη των ζυμαρικών, βρέχοντας την κουτάλα με νερό κάθε φορά για να διευκολύνετε το σχηματισμό των ζυμαρικών. Βυθίστε τα προσεκτικά στη σούπα. Συνεχίστε αυτή τη διαδικασία μέχρι να τελειώσει η ζύμη των ζυμαρικών.
6. Τελικό βράσιμο: Προσθέστε μια κούπα κρύου νερού στη σούπα, καρυκεύστε με αλάτι κατά βούληση, βάλτε το καπάκι και αφήστε να βράσει σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά.
7. Ολοκλήρωση της σούπας: Σβήστε τη φωτιά και αφαιρέστε από τη σούπα το κρεμμύδι και τα κομμάτια σέλινου (αν θέλετε, μπορείτε να αφήσετε τα υπόλοιπα λαχανικά). Αφήστε την κατσαρόλα σκεπασμένη για 10 λεπτά ώστε οι γεύσεις να αναμειχθούν τέλεια.
8. Σερβίρισμα: Τέλος, σερβίρετε τη σούπα κοτόπουλου με ζυμαρικά σιμιγδαλιού πασπαλισμένη με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φέτες λεμονιού για μια επιπλέον φρεσκάδα.
Χρήσιμες συμβουλές:
- Αν θέλετε μια πιο πλούσια σούπα, μπορείτε να προσθέσετε και άλλα λαχανικά όπως κολοκυθάκι ή πατάτες.
- Αντικαταστήστε το κοτόπουλο με γαλοπούλα για μια ελαφρύτερη εκδοχή.
- Αν θέλετε να βελτιώσετε την υφή των ζυμαρικών, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά τυρί cottage στη ζύμη.
Διατροφικά οφέλη:
Η σούπα κοτόπουλου είναι γνωστή για τις θρεπτικές της ιδιότητες, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες (ιδιαίτερα από τα λαχανικά) και μέταλλα. Είναι ένα εξαιρετικό πιάτο για το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην ανάρρωση από κρυολογήματα ή γρίπες.
Συχνές ερωτήσεις:
1. Μπορώ να χρησιμοποιήσω κατεψυγμένο κοτόπουλο;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένο κοτόπουλο, αλλά βεβαιωθείτε ότι το έχετε αποψύξει εντελώς πριν από την προετοιμασία.
2. Πώς μπορώ να διατηρήσω τη σούπα για περισσότερο;
Η σούπα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο σε αεροστεγή δοχεία για 3-4 ημέρες ή μπορείτε να την καταψύξετε για μελλοντική χρήση.
3. Ποιες άλλες συνοδευτικές επιλογές μπορώ να προσθέσω;
Για επιπλέον γεύση, μπορείτε να προσθέσετε κρουτόν από ψημένο ψωμί ή τριμμένο τυρί κατά το σερβίρισμα.
Νόστιμοι συνδυασμοί:
Αυτή η σούπα ταιριάζει τέλεια με μια φρέσκια πράσινη σαλάτα ή με μια τραγανή σπιτική ψωμί. Επίσης, ένα ποτήρι ξηρού λευκού κρασιού θα ολοκληρώσει τέλεια το γεύμα, προσθέτοντας μια αίσθηση κομψότητας.
Η σούπα κοτόπουλου με ζυμαρικά σιμιγδαλιού είναι περισσότερο από μια συνταγή; είναι ένα ταξίδι σε αναμνήσεις και παραδόσεις, ένα πιάτο που συγκεντρώνει την οικογένεια γύρω από το τραπέζι. Ελπίζω να απολαύσετε κάθε κουταλιά και να μοιραστείτε αυτή τη λιχουδιά με τους αγαπημένους σας! Καλή όρεξη!
Συστατικά: ένα κοτόπουλο (είχα ένα ελεύθερης βοσκής και έβγαλε μια νόστιμη κίτρινη σούπα) 2 καρότα 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 2 κρεμμύδια 1/2 σέλινο μαϊντανό αλάτι Για τα ζυμαρικά 2 αυγά 7-8 κουταλιές σούπας σιμιγδάλι (ανάλογα με το μέγεθος των αυγών) 1 κουταλιά ελαιόλαδο ανθρακούχο νερό αλάτι, πιπέρι