Πολωνική σούπα κοτόπουλου
Πολωνική σούπα κοτόπουλου – μια ανακουφιστική και γεμάτη γεύση συνταγή
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα και 20 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 4-6
Η πολωνική σούπα κοτόπουλου είναι ένα παραδοσιακό πιάτο, ιδανικό για δροσερές ημέρες ή όταν χρειάζεστε ένα ανακουφιστικό γεύμα. Με απλά υλικά και μια εύκολη τεχνική μαγειρέματος, αυτή η συνταγή θα φέρει μια αίσθηση ζεστασιάς στην ψυχή σας.
Υλικά:
- 1 πλάτη κοτόπουλου (περίπου 1 κιλό)
- 3 αυγά (για να προσθέσετε πλούσια υφή)
- 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι (για να δέσει η σούπα)
- 1 κρεμμύδι (για βασική γεύση)
- 1 πιπεριά (για επιπλέον γλυκύτητα)
- 1 σέλινο (για διακριτό άρωμα)
- 1 παστινάκι (προσθέτει γλυκιά και ελαφρώς πικάντικη γεύση)
- 1 ρίζα μαϊντανού (για φρέσκια γεύση)
- 1 ντομάτα (προαιρετικά, για ευχάριστη οξύτητα)
- 1 κολοκυθάκι (για τραγανή υφή)
- Ένα ματσάκι φύλλα μαϊντανού (για γαρνίρισμα και γεύση)
Οδηγίες:
1. Προετοιμασία του κοτόπουλου: Ξεκινήστε τοποθετώντας την πλάτη κοτόπουλου σε μια μεγάλη κατσαρόλα με κρύο νερό. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και τοποθετήστε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Αφήστε το κρέας να βράσει για περίπου 30-40 λεπτά, μέχρι να είναι καλά μαγειρεμένο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικά μπαχαρικά όπως κόκκους πιπεριού ή φύλλα δάφνης για να ενισχύσετε τη γεύση.
2. Ψιλοκόψτε τα λαχανικά: Εν τω μεταξύ, καθαρίστε και ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, την πιπεριά, το σέλινο, το παστινάκι και τη ρίζα μαϊντανού. Χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό μαχαίρι για να διασφαλίσετε ότι τα λαχανικά είναι κομμένα ομοιόμορφα, έτσι ώστε να μαγειρευτούν ομοιόμορφα.
3. Σοτάρισμα λαχανικών: Σε ένα μεγάλο τηγάνι, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας λάδι και ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα λαχανικά και σοτάρετε για 5-7 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να γίνουν τρυφερά και ελαφρώς χρυσά.
4. Μαγείρεμα της σούπας: Αφού το κοτόπουλο είναι μαγειρεμένο, βγάλτε το από την κατσαρόλα και αφήστε το να κρυώσει λίγο. Στο ίδιο νερό στο οποίο βράσατε το κοτόπουλο, προσθέστε τα σοταρισμένα λαχανικά και αφήστε να βράσουν μαζί για 15-20 λεπτά. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε την ψιλοκομμένη ντομάτα για επιπλέον οξύτητα και χρώμα.
5. Προετοιμασία αυγών και αλευριού: Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα 3 αυγά και προσθέστε σταδιακά το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να αποκτήσετε μια ομοιογενή ζύμη. Αυτό το μείγμα θα προστεθεί στη σούπα για να της δώσει κρεμώδη υφή.
6. Προσθήκη κοτόπουλου: Εν τω μεταξύ, κόψτε το κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια και προσθέστε το στη σούπα. Αφού τα λαχανικά έχουν βράσει, ρίξτε σταδιακά το μείγμα αυγών και αλευριού, ανακατεύοντας συνεχώς για να αποφύγετε τους σβόλους. Αφήστε τη σούπα να βράσει για άλλα 5-10 λεπτά, μέχρι να πήξει.
7. Ολοκλήρωση και σερβίρισμα: Τέλος, προσθέστε την κομμένη κολοκυθάκι και αφήστε τη σούπα να βράσει για λίγα λεπτά ακόμα. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι σύμφωνα με την προτίμησή σας. Σερβίρετε τη σούπα ζεστή, πασπαλισμένη με φρέσκα φύλλα μαϊντανού για επιπλέον γεύση.
Πρακτικές συμβουλές:
- Μπορείτε να ποικίλετε τα λαχανικά ανάλογα με την εποχή. Προσθέστε καρότα ή πατάτες για να κάνετε τη σούπα ακόμη πιο χορταστική.
- Αν θέλετε μια πιο πικάντικη σούπα, προσθέστε μια δόση καυτερής πιπεριάς ή μπαχαρικά όπως πάπρικα.
- Αυτή η πολωνική σούπα κοτόπουλου είναι νόστιμη και την επόμενη μέρα, όταν οι γεύσεις έχουν χρόνο να αναμειχθούν.
Απολαύστε αυτή τη σούπα ανακούφισης, τέλεια για κάθε περίσταση. Είναι ένα αληθινό παράδειγμα comfort food που θα ζεστάνει την καρδιά σας και θα φέρει χαμόγελα στα πρόσωπα των αγαπημένων σας.
Συστατικά: 1 κοτόπουλο πλάτης, 3 αυγά, 3 κουταλιές αλευριού, 1 κρεμμύδι, 1 πιπεριά, 1 σέλινο, 1 παστινάκι, 1 ρίζα μαϊντανού, 1 ντομάτα, 1 κολοκυθάκι, 1 ματσάκι φύλλα μαϊντανού